从二十岁之后开始

三月沉海

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炸鸡套餐

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2023年8月18日星期五

要不要买炸鸡套餐呢?很难选择。

要不要买了炸鸡套餐下去买瓶可乐呢?很难选择。

2鸡腿2翅中4翅根,右眼皮跳了一下。

最好中午下午可以一起吃的。

除非我留一鸡腿,一翅中,一翅根留到下午吃。

——————

我想买汉堡,可是又想吃炸鸡。

他们都是相当于一天就吃这一顿,剩余的来上两粒三粒的黑芝麻丸垫一下。

好纠结,好纠结。

如果不吃炸鸡,吃汉堡,但是汉堡的话,一样的钱没有炸鸡肉量多和爽。

但是炸鸡它的酱就是糖类,炸的面糊就是油脂跟碳水。

他的糖类、脂类、蛋白质可以达到类似于1 : 1的程度。

如果我买那个汉堡的话,它是蛋白质炸弹。他的蛋白质,糖类、脂类碳水。

可以做到4:1 : 1。

同样的一份量里,他可以做到4 : 1 : 1,然而炸鸡汤、一份量里,他们是属于1 : 1 : 1。

好难以选择。

讲真的,我觉得炸鸡......比较实惠一点。

——————

估算,比例都是估算的,差不多,根据自己的认知。

工具还是影响到了它的主人。

其实选炸鸡,还有一个方面是想尝尝它那个牛油果酱。

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突然想到,糖类可以转化为脂肪,碳水可以转化为脂肪。蛋白质没有被利用的,也可以转化为脂肪。

炸鸡放弃了。

不过用券的话点不了减脂餐,要不然就减脂餐了。

——————

脂肪不能直接转化为蛋白质。需要进行一番艰苦的锻炼,它是肌肉合成的催化剂。

不过我又不增肌。

我身上的脂肪已经够多了。

当断不断,反受其乱,犹豫不决,必受其绝。

oK,选择炸鸡,不买可乐。

糖类、脂类、蛋白质。如果说蛋白质不能有效的吸收利用,也会转化为脂类。

如果我点了炸鸡,说明接下来我需要锻炼一整天了。

我昨天锻炼时间没有超过十分钟。

就是说,正式专门锻炼的时间没有超过十分钟。

但是如果我点了炸鸡,我今天锻炼时间一定要超过半小时,甚至超过一小时就是最好的。

超过半小时,最低标准。超过一小时,算是达成目标了。

如果我点了炸鸡,说明那一天我只吃这一顿了。

只有这样,我才会点炸鸡。

不过为什么不行呢?我保证我每一口都会细嚼慢咽。

炸鸡炸鸡,订好了,炸鸡。

今天的锻炼时间一定要超过半小时。

超过一小时即为完美达成目标。

主要是炸鸡那层皮。

去掉皮就是优质蛋白。

玛的,点了。

留一腿儿,配上黑芝麻丸儿当做下午饭。

边充电边打字,一会儿掉下来三次。

点了点了点了。

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oK,买完了。

决定不买可乐了。

就用矿泉水配这个究着,正好还有昨天买的一瓶电解质,今天晚上喝。

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牛比,果然就是要问,会哭的孩子有糖吃。

本来我1.5Kb2.0Kb一S,找移动给我调了调十五点三六十八点儿多。

直接十几倍的翻。

偶尔零点几,但是偶尔也能60多。

甚至有时候能达到747Kb一S

所以说不会达到一秒1mb吧,那就真炸裂了。

一秒1mb啊,我剩的这40个G,不哐哐几天就没了。

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可以说没有打过那么富裕的仗。我今天要留20个G。当保底只要用到20个G,我就不怎么刷视频了。

因为之前降速的缘故,一个月都用不到30个G,主要是没有打过那么富裕的仗。

一个月不超30个G,通话时间几乎没有用,一个月还交58块钱。

越有钱的人越能享受到更优惠的便利,这就是一个事实。

只有不断的提出需求,才能得到不断的好处,不要沉默。

孔融让梨,让那个梨换取了这个好名声,可能他自己也有所意识吧。他知道不让梨,他得不到什么益处。但是他隐隐有些感觉,让了梨会有些奇妙的事情发生。

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全部吃完了,没有留。

吃完饭中午【80.95公斤】

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右眼皮一跳一跳的,真烦死了。

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16:22,我小睡了一小时,我为什么还感到了饿?不可思议?

也就是说,我还想点一份下午吃。

就很不可思议,为什么我还会觉得饿呢?

我还有一个满25减十的券。买了个20的,再买个15的,相当于今天的饭钱是35,像水钱。就是。40了。如果。王平。电极是算上就是45,你再算上。一天25的房租。一天65的成本。

太可怕了。

天无绝人之路。

养活自己还是可以的。

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当场就感觉肚子脂肪变厚了,不知道是不是错觉。

下午饭。嗯......

要么就是说我不用券儿了,买便宜的可以。

就是拼好饭。

讲真的,就是感觉,真的能感觉出来,当场脂肪就变厚了。不排除是我吃完饭把肚子撑起来一点的缘故。

很离谱,刚吃完饭感觉就胖了一圈,离了大谱了。

吃的炸鸡鸡肉,那么多蛋白质,那么多碳水,那么多脂肪,我怎么会觉得饿呢?

——————

点好了11块6,剁椒鸡腿饭。

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我吃完了,但是还喂饱,应该是个七八成左右,八成吧,算是。

好久都没有吃过十城饱了。

点那一份再来一份,吃完估计就12成了。

十成是填满,12层是扩大,是涨。

好久都没有12层的感觉了。时常的感觉也很少,中午那一份吃完也就是八成左右。

有中午那一份做铺垫,吃完下午这一份恢复到了八成左右。

就这样吧,锻炼了。

休息一小时。

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吃完所有的饭,吃饱喝足。【81.3公斤】

相当于没变。

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写了一篇激励人的文章,也就200字,一两百字左右。

想去激励一个人,但是最终没有那么做。

不知是我感到乏味或者空虚,还是觉着没有意义,或者是突然失去了兴趣。

我......没有那么做,我没发出去。

又或是觉得太中二了,我就留下了。

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肚子痛,但是有些便秘。

平躺下就痛,趴下就不痛,做起来也不痛,拉屎拉不出来。

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2023年8月19日星期六

在瑜伽垫上睡着了,没有上床,两点多醒了一次,但是身上没洗澡,没上床,也没盖被子,就这么到早上。

灯也开了一天,懒得关了。

我寻思,从六七点开灯,开一天相当于多一个晚上,就睡觉了,刚起。

胯骨轴子有点隔得。

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最近喜欢吃剁椒猪脚饭。

各种的满减,劵都用上了三十多减到18,我认为十八是合理的。

三十多纯粹就是溢价凑满减的。

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oK,买完了,洗完澡吃饭。

洗完澡估计就快了。

我心中是有个数的,超过那个数就换一个方式生活。

如同之前我生存吃泡面。

有数跟无数的消费不同。

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这个领主有问题写的太水了,我五章五章的跳着看。

比起前三部差远了。

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虽然之前这本书没写完,我怀疑我没看下去的缘故是写的太水了。

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有的水有的可以,我把水的部分跳过去就好,其实水这个定义也是我根据我的认知来定义的。

可能我觉得不好看的地方,就把它归为水。

这只占一个原因,因为我通常得出一个结论有多种因素。

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这次饭的量还是不错的,我有意的放慢速度,细嚼快咽的吃了半个多小时,可以,得进儿。

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脸感觉胖了半圈【80.95公斤】吃完中午饭。

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还减肥呢,减个毛,脸胖了一圈,身上倒是看不出来太多。

这样吃减个毛的肥。

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为什么大多时候都是右眼皮在跳?

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