2023年1月12日。
我的身体已经到了阈值之下了，就是说我不锻炼，正常吃饭会长胖的。
哎哟，我又不敢回家了，因为我现在说实话确实比之前瘦了，然后平心而论，瘦了，也帅了，但是我不想回家让我的家人发现我变帅了，也变瘦了。
哎，马上就回家了，我又赶回家，我觉得回家之后继续努力的健身。去减肥，去学习，也是在提升自己，但是，我不想回去我又，烦死了。
我其实明白了，一定得让他们觉得我变化付出了巨大的代价，我回去才合理。
就是我心里想的，比如说我跟父母要一笔钱，我说这是我买这买那加去健身房办卡健身，哦，就是这样合理了，我也放心回家了。
我现在回家，他们要么就是以为我赚了非常多的钱。
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哎呀，无所谓啦，十四十五号回家。去经历。
太难了，我恐惧让他们看到我的变化。
然后我突然有一种。变得丑点儿的心理，我不能要有这种潜意识暗示呀，我烦死了。
哎哟。呜呜呜呜呜
一段呜咽的假哭声。
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其实留长的头发，发型一动。就是两个差别。
往左撸一把，往右撸一把，中间撸一把。他都是不同的感觉。
我现在就是在家里，不想要那种好看的那个分。我只想的是全部往左呼一把，丑一点，往右呼一把，丑一点。全部中分丑一点。
烦死了，我真的烦死了。不知道该怎么办才好。
其实我能看到我还有很多的不足。
但是已经比出来前要好的太多太多，但是我就是这种心理，我烦。不想要那种感觉。
真的该死就有罪，我觉得。哪有孩子害怕自己变得好的呀。
真失败。
然后回家还不想让自己变得丑，就是既不想让自己变得好的回家，也不想让自己变得丑的回家，就很矛盾，这种心理我分析不出来，他不是单一情绪，它是复杂的情绪，复杂综合类的。
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但是明明还很胖，还不够瘦，还不够帅，而且我觉得并不是很帅。只是一点点的小帅，一点点。
还是发型弄好了之后呼啦好了后
明明就还没有减肥成功。我还不满意，但是就是因为超过了那个。从家里出来很多，他们没有见过，哎哟，烦死了，他们内耗，我曹。
现在就是在被内耗啊，我把这个当做一个挑战，战胜这个东西。
试一下，把这种心理当做是一个劫，我要把这个劫战胜过去。
哎哟，感觉也当不成一个劫，烦死了。
咳。我能够明白这个东西在内耗我，所以我不会去想，但偶尔就会出现这种情绪，就很烦。
回去之后，我会想办法让这种情绪给抹掉。
就比如说过年前如果给我压岁钱。我就全部都要。然后跟他们说，这些钱当做我的耗材，我继续变强。我的压岁钱我就花一点点。那他们给他们营造出来种，我全花了，没感觉。然后我再去变强，他就合理了，我也就舒服多了。
因为我花钱了，我都花没了，所以变强是一个应该的事情。我也好，努力去变强了。
就是期待感，还是我觉得跟期待有关吧，我不想给他们期待感。
就是说我的父母，我的母亲，就是有毒一样，就是。
就比如说你达到一个东西，他不会夸你。她就提前预知，她说你一定会达到，你达到是应该的，你没有达到反而是你自己的问题，就很莎比，真他玛莎比。