如果这个女性是因为对你失望了，选择跟你彻底的分手，但是呢你放不下舍不得，你很想把她找回来，那么你现在要做的第一件事情，就是停止你手下的所有的错误的纠缠行为，失望型分手不能纠缠，不能纠缠，不能纠缠，重要的事情我跟大家说三遍啊，同样也不需要你去道歉，为什么，你要明白，一个女性啊，她对你的失望根本不来源于你到底做错了什么事情，有什么问题，而是你太多太多的行为消耗了她对你的耐心，让她对你累积了一次又一次的负面情绪，那么最后她失望透顶了，她知道你们的未来走不下去了，她也就要离开了，所有这些失望来源呢，其实都是一些琐碎的事情，看似没有什么大的矛盾，但是你过了就忘了，还有就是你从来不把她对你的提醒，不把她给你的机会放在心上，或者就是当下改一下，然后过不了两天就我行我素，其实像这些你没有意识到的细节，恰恰呢就是击中了对方心口上的重拳，所以她开启了对你的减分模式，你所做的一切都会让她心里面不爽的行为慢慢地记上一笔，说到这里，你可能会觉得这个女人她怎么那么小气啊，但说实话啊，将心比心啊，你为什么不能理解对方的情绪呢，人无完人啊，她自然有她的固执，有她坚守的底线，但是分开这个念头呢，其实在她提出之前已经很早就出现了，她开始无意识的开始给你减分，等到这个分数减到足够多，就击溃了她对你的坚持，这段感情呢，她觉得也该结束了，所以你认为是爱的问题吗，其实不是，是她不敢爱了，她看不到你们走下去的希望了，那种相处模式啊，她觉得想一想都疲惫不堪了，所以她不敢爱了，也没有力气再谈对你的所谓的喜不喜欢了，而这种失望类型的挽回，关键点就来了，到底怎么重建希望，道歉，纠缠，反思，这些都没什么用，我们做一次就够了，不必重复哈，你的纠缠道歉讨好这些行为都不可能让她在根本上推翻想法，对你重新建立信任，她只会觉得你依旧没有变想敷衍了事，根本看不到继续在一起的希望，所以呢，你当下要做的反而是要后撤一下，给彼此冷静的时间，你主动给她这个时间，把你们的距离拉出来，这个是第一步，然后等到她的排斥性没有那么强了，我们再通过比方说朋友圈啊，线上线下等等的各种渠道去展示出我们的改变，重新建立出这个吸引力，重新开始增加信任感，这个呢才是对这一类型的分手的和好的思路和方向，而且我提醒一下大家哈，失望型分手的复合战线呢，它一定是比普通的其它的分手长一点的，但是呢也是和好之后感情最稳固也能最快拿到结果的一种类型，而且呢，我们只要跨过了这个坎，就可以另起炉灶建高楼，而且你会越建越顺利。