赵小龙在示范班训练的感觉和在班里完全不一样，在自己班里似乎每个人都有自己的想法和脾气，有的还能从眼里看出明显的不耐烦，每次班长看到这种眼神就会练，会骂，对训练进度、训练的氛围影响特别大。
但是在示范班训练，每个人都只往一处想，就是要做好，没有那么多自己的心思，因为都是从各班挑选出不错的苗子，在内心里其实也都叫着劲，谁也不想拖谁的后腿。
林班也确实很会调动大家的积极情绪，每一次立定，每一次原地的转法，脚靠在一起他都会表现出来特别满足，特别陶醉的表情。
“太完美了！”这是他嘴里最常说的话，果然山东大汉的人格魅力也不小。
快收操的时候依旧是带示范班到那个破旧的公交车里，林班开始发烟。
赵小龙问林班：“林班，我们班长和你还有另外两个班长是一个单位来的吗？”
林班说：“不是，我原来和你班长是一个地方的，后来膝盖受了伤，就回到了原单位，你们看得出来，我现在蹲姿只能反蹲，现在和另外两个班长在一个单位了。”
“那林班，你们现在是干嘛的啊，还有我班长是什么单位，听起来很厉害的样子。”赵小龙赶紧问，大家都听着入迷，毕竟关于大家自己下连后将要过什么样的生活，执行什么样的任务。
林班长并没有回答赵小龙，因为大家现在都还是新兵，连退兵期都没过，所以关于下连后的事情一概不能说，林班也让赵小龙不要问了。
最后快解散的时候，林班说：“你很不错，但是体能还看不出来，好好练，争取去你班长的单位，那是一个只有素质很好的人才能去的地方。”
说到这里其实赵小龙也差不多能猜到是什么样的单位了。
体能训练时值班员说：“今天三公里测试，好让我们摸摸你们真实的底子，热身给我都热开了。”
热完身，班长说：“感觉自己体能不错的到班里的排头，排头前三圈合着步子跑，走吧。”
第一次跑测试，开跑前赵小龙特别的紧张，但是又特别兴奋，直到跑了两步后紧张的情绪就一扫而空。
“排头步子放开！”值班员说，“你们这步子跑回来又到十五分钟开外了。”说完赵小龙和其他排头就放开了步子，队伍被明显的拖长，间距拉开。
看着一个排的人大步子的跑真的很舒服，当然这是班长的视角，赵小龙看不到，他内心里想的只有一点，就是跟着一起跑，不能掉。
三圈完了以后，值班员说：“你们可以散开了！”
旁边班的排头和排二都冲出去了，用你们完全跟不上的步子。他们两人的位置很快被补了上来，赵小龙说：“我们成两队跑，大家都不要掉队了。”
前面两个人已经很跑不见了，还有最后一圈五百米，赵小龙已经上气不接下气了，后面的人看到他有要掉的迹象，立马追了上来，跑在前面。
“千万不能再掉下去了！”赵小龙在给自己打气。
回头看了一眼，赵小龙班里只剩他一个人，他突然看到前面被先头部队套了圈的老马了。
刚开始几次集体跑步的时候老马虽然难受，但是他跟上，后来不知道从什么时候开始他就开始掉队，掉了几次以后发现班长没有把他怎么样，于是后来只要一跑他就掉，甚至今天测试刚跑完一圈就掉了。
有的人来了部队，放松几次没人管就越来越放松，开始混日子了，真不知道是他在混日子还是日子在混他，要是赵小龙也掉了回去班长肯定觉得没有脸。
最后半圈赵小龙所在这个梯队已经从两列变成了一列，而且中间断断续续的被拉到很长了，他的腿现在已经酸得快迈不开步子，感觉肺要炸了，同样特别酸，似乎肺也到了它的极限。赵小龙咬紧牙关想要跟上，奈何真的实力不允许，最后到终点赵小龙听到了属于他的数字，十二分四十五。
皇天不负有心人，总算是在合格的标准内了。
后来列队值班员让大家自行排名列队的时候，赵小龙看了眼前面，第十。
第一名跑完三公里只花了十分半，后来才知道他在学校练的就是田径，是某个市体育学院的。
“真是个变态！”赵小龙心里想，他拼了老命，全班第一却在排里第十。
赵小龙看了眼班长，班长似乎没有什么表情。跑完以后各班自行带开拉伸，班长笑了下。
“都跑完了把，我们来好好拉伸拉伸，下连以后我要你们各个横叉树叉都能下！”