“打住，什么是同僚，什么又是手帕之交，”纳兰雪还没说完就被沐悠悠打断
“嗯……同僚的意思就是同事，在同一个单位工作，手帕之交的意思就是闺蜜的意思”纳兰雪说完一阵唏嘘，看来以后说家里的事时要斟酌好后再说。
沐悠悠和赵琳琳点点头“哦哦……那你继续”
“他爸爸和我爸爸经常……出差，一出差甚至好多年，我出生那年，我爸爸被派去出差，我妈妈带着我哥哥跟着爸爸去出差了，本来想带着我一起去的，但是我刚生下来时身体太差，只好把我留在家里。
在我五岁前我都是由我奶奶带大的，因为君瑜哥哥他妈妈跟我妈妈是闺蜜，所以我妈妈不在时，她隔三差五就带着君瑜哥哥来看我，就这样我两一起玩，再大点就一起习武，从小到大他都一直护着我直到现在”
“哇，多么美好的青梅竹马啊，真让人羡慕”赵琳琳托着腮感叹道
沐悠悠没说话，她现在脑海中全是纳兰雪讲述的画面“真是太美好了，呜……抱歉徐谨言，让我站他们几秒，两秒就好”
纳兰雪摊摊手“好了两位，我都坦白了，可以让我去洗漱了吗？”
沐悠悠挥了挥手“去吧”
纳兰雪洗漱完后，出来看见沐悠悠和赵琳琳还保持着刚刚她进浴室前的姿势。
纳兰雪在她们眼前挥了挥手“喂，你俩在这儿做行为艺术装雕塑呢？”
沐悠悠将纳兰雪的手拍开“讨厌，别打扰我们yy”
“那好吧，你们继续YY吧，我先睡了，不过睡之前我友情提示一下你们看看群里吧，晚安”说完纳兰雪就闭上了眼睛。
“群里？？？”沐悠悠两人带着一脸疑问打开了群聊。
“啊！！！什么玩意儿？早上5点就要起床？还有晨跑三公里”
赵琳琳连忙看了看时间“悠悠姐，快睡吧，时间不早了”
两人这才急急忙忙收拾完后上床睡觉。
第二天男生宿舍和女生宿舍的人都是被一阵阵哨响声吵醒的。
“啊！！！我不想起来，这么一大早的天还没亮呢？晨跑看得清路吗”沐悠悠在床上滚来滚去就是不想起床。
赵琳琳和纳兰雪打着哈欠慢悠悠的穿着衣服两人穿戴好后，代表沐悠悠还在床上赖着不起来。
纳兰雪上前将沐悠悠从被窝里拉了起来“姐姐，起床了，没听见外面哨子的声音吗”
“呜……救命啊，对于起床困难户，表示是这床真的离不开我啊，放过我吧”沐悠悠闭着眼哀嚎道
纳兰雪摇晃着沐沐悠悠“姐姐啊，你都冲破重重困难终于从众多的竞争者中脱颖而出，眼前这点小小的困难算什么呢？眼一闭牙一咬就过去了，对吧？难道你要眼睁睁地看着你好不容易得来的角色被别人替代啊？”
沐悠悠听后一个激灵，瞌睡突然醒了，连忙从床上爬了起来“是啊，这个机会是我好不容易得来的，可能不就这么白白送人了”
等所以人下去后，就见杨武安和柳玉羽已经等候在那里了。
看到人都下来了，杨武安开口说道“好了，现在从左到右开始报数”
“1”
“2”
“3”
“4”
“5”
“6”
“7”
“好了，现在人已经到齐了，背上你们面前的背包，三公里晨跑开始”
说完也不等其他人反应，杨武安和柳玉羽两人背上自己的背包就开始跑了起来。
纳兰雪等人见状也连忙背上自己的背包跟在导员的身后开始了负重晨跑。
晨跑结束后大家除了秦君瑜外大家都累成死狗了。
纳兰雪轻喘着看着秦君瑜“你怎么这么轻松啊”
秦君瑜笑了笑“卿卿，看你现在这样子应该是到这里后一直都没有锻炼过吧？”
纳兰雪红着脸说道“人家才恢复记忆不久，哪里有时间啊”
秦君瑜笑道“这样啊，看你卿卿的功力应该倒退不少，以前比试的时候卿卿总能占上风，现在……要不哪天我们再比试比试？”
纳兰雪一脸你怎么是这样的人的表情看着秦君瑜“哼，不带你这样的，你这是趁虚而入”
两人正聊得起劲时，杨武安和柳玉羽过来了“大家都不错，虽然速度慢了点，但好歹完成了，给自己鼓鼓掌吧”
“啪啪啪啪啪啪啪”
“好了，接下来我们就要进入正式训练了，这半个月训练，一共分为五个课程:分别是平衡 灵活 力量 速度 协调这五项。
现在发给你们的是这半个月给你们安排的课程表，以后我们会按照这个课程表严格训练你们”
杨武安的话音刚落，沐悠悠缓缓举起了手“导员，我有一个疑问不知该不该说”
杨武安点点头“说吧！什么事”
“是这样的啊，你之前说我昨晚特训的是灵活性，但是我看我这课表上还有很多他们其他的课程啊”
柳玉羽拿过沐悠悠的课表看了看说道“哦，其他人跟你都一样，你们大家看看上面用红色标注的就是你们重点特训的项目，白色标注的地方虽然你们也会参加，但这类训练程度很对你们来说很简单。
这样做的目的也是为了让您们朝夕相处，培养你们七人之间的默契，毕竟在剧中你们饰演的角色是生死相依祸福与共的生死弟兄。”
沐悠悠恍然大悟“哦～明白了，简单说就是所有培训课程所有人都会参加，白色标注的课程就相当于当个旁读生对吧？”
“没错，大家还有什么疑问吗？没有疑问就解散去吃早餐，九点钟正式到这里集合”杨武安说道
“没有”
“解散”
吃完早餐大家稍作休息后赶在九点前去了操场集合。
杨武安和柳玉羽带着纳兰雪七人来到一间空旷地房间内。
杨武安“今天地第一堂课是灵活性的训练，训练项目很简单也很好玩。
大家看到我手上的沙包了吗，待会儿你们七人将站在现在的白线以内的位置。
我和你们玉姐各自站在两端白线以外的位置，当我手里的沙包砸向你们时，你们要想办法闪躲”