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第95章 张弛有度才最快

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张亚子又不禁被范真的傻样给逗笑了。

其实,张亚子不知道的是,范真在很多时候,都是故意在他的面前,表现出一副憨憨的样子来的。

因为,范真想尽可能地用自己的憨样,为师父带来尽可能多一点儿的快乐。

以此来尽可能地减少一点儿,师父失去妻儿的心灵上的一丝伤痛。

张亚子开心过后,对范真开口说道:“好了,傻徒儿,你现在就开始修炼灵气的缩放式运行法吧。”

“好嘞,师父!”

说着,范真盘腿坐在地上,双手托掌置于小腹之处。

随后,范真将双眼也闭了起来。

这一刻,张亚子的声音在其耳边响了起来。

“徒儿,你要记住,在一开始修炼此功法的时候,一定要做到张弛有度。”

“无论是缩,还是放,均不可用力过猛!”

“等你的身体先适应了少量的灵气的缩放强度之后,再来逐步地提高灵气缩放的强度。”

“如此,才能循序渐进地增强身体的刚性和韧性,逐步达到可以容纳更多灵气的效果。”

闭眼之中的范真,听着师父的讲解,不禁在内心之中感慨道:是啊,凡事过犹不及!

正如一条弹簧,若是将其拉的太长,此可以看作是“过张”,它就会因此而失去自身的弹性。

或是将其压的太紧,此可以看作是“过驰”,它也会因此而失去自身的弹性。

而只有在一定限度的张弛之间,弹簧才能长久地保持住自己的弹性。

这就是拥有一位优秀导师的好处啊,他可以让学生少走很多的弯路。

否则,自己一不小心用力过猛,就有可能造成身体上的损伤。

如此一来,反而会大大地拖慢自己的修炼进度啊!。

明白了这一点儿后,下一刻,范真便保持着一颗淡然的心态,认真地回忆起缩放式运行法的口诀来。

待将口诀给仔仔细细地想了一遍之后,范真这才不疾不徐地修炼起来。

以丹田的中心为基准点,范真将体内的灵气向内压缩起来。

等到感觉灵气有所反弹之力的时候,范真便立即停止了压缩。

然后,范真放开所压缩的灵气。

顿时,丹田中的灵气便向着身体的四面八方冲去。

当张开的灵气碰上了范真的皮肤之后,范真便赶紧按照口诀所说的方法,又将灵气向着丹田之中收缩回去。

在这一个过程之中,范真对灵气的控制,采取的都是不疾不徐的方式。

既不让灵气向外冲的太急,也不让灵气向内缩的太快。

灵气的运行,刚好在范真的身体可承受的范围之内。

这也就是张亚子所说的张弛有度。

伴随着灵气在范真的体内一缩一放地运行起来,只见在范真的头顶,一下子出现一轮犹如月牙状的白色灵气之光,一下又出现了一轮犹如初升的太阳一般的红色灵气之光。

张亚子见到范真的头顶所出现的这一异象,不禁在内心之中感慨道:这傻小子,悟性和修炼天赋倒是绝佳啊!

居然这么快,就已经成功地修炼到入门的程度了。

当白色月牙和红色太阳在修炼者的头顶交替出现的时候,便是缩放式运行法达到了入门的标志。

其实,《基础功法《明心经》之详解》,本应该叫另外一个名字,才显得更为确切一些。

那就是《日月神功》!

“日月”,“明”也!

因为,《日月神功》是在《明心经》的基础上,经过进一步的改良所创造出来的。

而将“明”字的左右给拆开,不就正好是“日月”二字了吗?

而且,缩放式运行法的另一个功能,就是可以从外界吸收日月之精华,将其转化成自身的灵气。

再加上修炼者的头上,不断闪现出来的“日”和“月”的形状的灵气之光。

因此,此功法应该被称作《日月神功》,这才是最贴切的名字啊。

不过,由于当初张亚子在创出此功法的时候,还处于试验的阶段,便没有想到要取一个多么好听的名字。

等张亚子修炼成此功法的时候,他的心思都是放在了复仇上面。

因此,也就没有再想要为这一套功法,取一个多么贴切的名字了。

临近飞升之前,张亚子这才想到,要将此功法给留下来,作为选择自己衣钵传人的一个条件。

于是,匆忙之间,他便随便取了一个《基础功法《明心经》之详解》的书名。

如今想来,张亚子也不禁为自己当初那草率取名的行为,而感到好笑啊。

范真这一修炼,便是一个时辰过去了。

然后,范真便缓缓地睁开了眼睛。

因为此时,范真明显地感觉到,自己的身体,已经达到了所能承受的最大的强度了。

接下来,自然是不能再强行增加缩放式的强度了。

否则,这就是过度地拉伸或压缩弹簧了,二者都会使得弹簧失去弹性。

只有维持在目前的强度,每天进行适当时间的修炼,才能将身体的刚性和韧性逐步的提高。

之后,才能够进一步地提高缩放式的强度。

见到范真睁开眼来,张亚子十分欣慰地开口说道:“很好!”

“徒儿,你已经完全明白了张弛有度的道理了。”

“我们做任何一件事情,既不能过于紧张和焦虑,也不能过于地懒散和放纵。”

“只有当我们保持着一种灵活、自如的状态,才能够让我们在面对任何困难和险阻的时候,保持好自己心境的镇定与平静。”

“只有如此,才能有助于我们,找到一个完美地解决问题的办法。”

“正如你现在一样,修炼已经达到了今日身体所能承受的极限,那何不停下来思考和总结一下今天的修炼经验呢?”

“若能找到不足之处,岂不是对明日的修炼,能够起到事半功倍的效果!”

“或者说,停下来做点其他更有意义的事情,比如说学习知识,修炼法术等,岂不是更有利于自身的成长吗?”

“徒儿,虽然你必须在一百年之内,修炼至合道境巅峰的境界,但是,你也没必要时刻逼迫自己,要一刻不停地进行修炼。”

“只有做到张弛有度,合理地安排修炼的时间,这才是最快的修炼方式啊!”

“这其中的道理,为师希望你能够将其真正地理解透彻。”

听了师父的话,范真陡然感到,那百年之内必须修炼至合道境的压力,顿时都减轻了不少。

对此,范真不禁再次认真地思考起,这其中所蕴含的哲理来。

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