“真是的，不知道爸爸在宗门里放这么多石头干嘛？烦死了！”宁荣荣一边气喘吁吁的跳着石头，嘴里还不停的抱怨着。
终于在又跳过一个石头之后，宁荣荣忍不住了，“回去我就让人把这些石头全部搬走，简直太碍事了！”
白朔嘴角抽了抽，果然这家里有势就是不一样。
此时在宁荣荣荣荣头顶的白朔突然开口问道：“荣荣，你会不会游泳？”
宁荣荣现在还在抱怨，为什么宗门放着这么多的石块。没有去思考白朔为什么会这样问她，下意识的回答，“当然会。”
说完两人便沉默了下来。
宁荣荣又行走了一段距离，一个硕大的湖泊出现在了两人的视线里。
还没等宁荣荣开口，白朔便率先说道：“游过去。”
宁荣荣愣了一下，小嘴嘟起，不悦的，仰头看着白朔说道：“这么大个湖，我怎么可能游得过去！”
白朔并没有理会宁荣荣，只是沉声说道：“我说游过去！”
“都说了这么大个湖我是游不过去的！你是不是听不懂我说的？”宁荣荣没好气的白了白朔一眼。
白朔的声音又是压低了几分，“我说游过去！”
“你！今天我就不游，你又能把我怎么样？”
宁荣荣还并没有意识到，这其实就是训练的一部分……
“看来今天的训练也只能就到这了，既然你不愿意，那就算了。”
话音落下白朔也没有再逗留，直接就钻入了宁荣荣的识海。
“你……”
宁荣荣此刻只感觉很委屈，事先白朔并没有说这就是修炼的一部分，让她去做关于修炼之外的事情她当然不愿意做。
宁荣荣转头看了一眼那硕大的湖泊，那距离确实太远了，自己的体力她自己知道，况且在这之前已经消耗了很多体力了，想要游过去那更是不可能了。
咬了咬牙，为了证明自己想要修炼的决心，宁荣荣一只角脚率先踏入了湖中。
“嘶~好凉。”
天还未亮，湖水中说储存的温度经过一晚上的消散所剩无几，虽然算不上冰冷刺骨，但冰凉的感觉和肉体温度的碰撞，让人无法很快的适应。
湖泊由浅到深，外围浅，中间深。宁荣荣站在湖泊外围的水中有些犹豫，脚下传来冰凉的感觉，再加上现在微风还不断的吹着，让她的身体忍不住打颤。
“我可以的！”宁荣荣一边为自己打着气，一边向着更深处走去。
此时的水位已经到达腰部，这里的水位已经可以让她浮起。
宁荣荣站在原地猛的往下一蹲，没有接触到湖水的皮肤瞬间被浸湿，冰凉的感觉直冲脑海。
极度的温差让宁荣荣瞬间逃离了水底，可当她上身浮出水面后却发现，水面居然比水底还要冷。
身上沾着水珠，再加上有微风吹过，宁荣荣忍不住打了个嘭涕。
咬了咬牙，宁荣荣不再犹豫，整个身体趟入了水中，开始向着湖对面游动。
虽然湖水冰冷，但是游动起来后，那冰冷的感觉就渐渐的褪去，反而身体开始逐渐变热。这样让宁荣荣好受了许多。
可是这同样也意味着体力在消耗，然而她现在游动的距离连1\/4都没有。
湖泊的直径至少有30丈，虽然这样的湖泊不算大，但是相比于宁荣荣这娇小的身躯，这实在是无法比较。
宁荣荣双手双脚协调的不断拍击着水面，身体也在一点点的向前行进，能够看得出来她的速度在由快而慢缓缓的下降，显然体力已经跟不上了。
游泳要比跑步更加的耗费体力，因为还要考虑水的阻力问题，所耗费的力量更多。但是却对身体的协调性和柔韧性有极大的帮助，当然经常下水游泳对于体力这方面的提升也是不可忽略的。
“胳膊好酸……不行我得休息一下……”以宁荣荣现在的体力她已经无法再继续向前游动了，手臂带来的酸痛让她的动作变得迟钝，脚下拍击水面的动作，也因为体力的消耗变得缓慢了许多。
正要停下来休息，白朔冷漠的声音突然传出，“继续游，不准停下！”
白朔的声音让宁荣荣一阵欣喜，不过话中的内容却让她如遭雷击。
现在宁荣荣所到达的地方，湖水已经很深了，如果在此刻没有了体力的话，将会直接沉入湖底。
宁荣荣看了一眼已经距离自己很远的岸边，心一狠继续朝着前方游去。
在宁荣荣识海内，白朔欣慰一笑，这妮子倔强起来还真是可爱呢。
宁荣荣喘着粗气，手脚的动作越来越慢，她已经到达极限了，手脚酸痛不说，也已经开始出现头晕目眩的症状了。
本来宁荣荣还在担心自己失去体力之后会沉入湖底，可是想到白朔肯定不会放任自己不管的，于是便就没有了顾忌，纵使是头晕目眩也没有停止向前游动。
就在这时宁荣荣突然感觉一阵轻松，所有的疲惫在那一瞬间全都烟消云散，一股力量毫无征兆的出现，体力似乎又恢复了。
宁荣荣有些茫然，以为是白朔在暗中帮她，没有再多想继续加快了速度向着前方游去。
“没想到第一次就能激发你的潜力，让我看看你的极限到底在哪里。”
在宁荣荣的识海内，白朔饶有兴致的注意着宁荣荣。
刚才那道突然出现的力量并非是白朔所做，而是宁荣荣自己，宁荣荣在那一刻突破了自己的极限，之后出现的那能量是属于他自己的潜力。
每一次突破极限之后，宁荣荣的身体强度将会提升一大截，并且意志也同样得到了提升。
这一次宁荣荣所游动的时间变得更长了，一口气游完了剩下距离的三分之二，只不过这一次像之前的那种状况没有再次出现，宁荣荣直接昏倒在了湖中。
白朔及时出现，将宁荣荣抱上了岸。
虽然这次宁荣荣并没有完成他的任务，但白朔已经很欣慰了，第一次训练就能坚持到突破极限，很少有人能做到这种程度的。
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