拿到了自己心仪的秘籍，何立就回到了自己的静室，武院中每一个学员都有一间独属于自己的静室，不但是各自休息的地方，也是他们每日里除了去课室学习之外，独自修炼武学内功的地方。武学的修炼讲究水滴石穿，是水磨功夫，需要消耗的时间可不小，而且内功的修炼虽然说起来神奇，但是其中的禁忌可不少，最最重要的就是，练习内功和外在的招式大不一样，一点点被外人打扰都有可能造成练功者的极大的损伤，轻则瘫痪，功力全失，以后都可能成为废人，重则当场七窍流血，暴毙而亡。因此，无论是功夫练到多么高深的层次，大部分人在练习自己不熟悉的内功的时候，都会选择在安静无打扰的静室里来突破境界，除非是日常练习一些已经很熟练的功法层次，只是为了做一些日常的功课，才会相对来说轻松一些，但是内功毕竟涉及到了丹田和经脉的内修的功夫，因此大部分人，无论是练习新的内功，还是主要通过反复修炼内功积蓄内力，都会在相对僻静安全的地方修炼。
何立之前努力修炼学院中的外门功夫，身体的底子也是得到了不少的补益，加上这几个月以来，何立除了会在学院里练功，也会接一些新弟子们最喜欢抢着接取的简单的任务，大多都是在学院内部或外部附近地区，采药，或者是帮助学院的后勤部门运输搬运之类的工作，换取学院里的学分，然后用学分和学院里换了不少的药材，还有就是对应的炼药师，这些都是可以用学分去换取的，亏得何立肯吃苦，做了不少的任务，学分也没少赚，总算是换了四五次汤药，再加上这几次任务，对应获得的一些银两，何立除了服用了不少的补益的汤药，也是舍得银子，买了不少的大补的食物，身体也是渐渐地更加健康，也是更好地可以去修炼武功。
通过不断地外练和内部药材食物的各种补益，之前困苦生活给何立的身体造成的亏空，总算是在何立入门了七个月之后，完全好转，虽然比不上那些从小就进补各种补药的大家子弟，但是比起之前何立的身体状况，这个时候，何立的身体情况，已经是非常适合进行武功的修炼了，尤其是内功的练习，何立这几天，总是能感觉到自己的身体各处，好像是有着一大团火焰在燃烧，这是何立的身体的亏空完全补足，此时身体里蕴含的药力和元气，此时已经是大大超出了身体的需要，有多余的药力无法散出，分布在全身各处，造成了何立感觉到整日里都有些亢奋。
何立明白，自己现在总算是有了能够修炼内功的可能，为什么只能说是可能呢，因为这个时候，何立的身体状况，虽然是经过了数月的补充，基本上恢复好了元气，但是毕竟是亏空了很多年，这么样的通过药物和健体的方法补充元气，虽然是可以调理身体，但是这个过程太快，而何立也明白，如果不能在近几年开始修炼内功，很有可能自己的成就不会太高，他虽然从来都没有练过任何的武功，但是从藏书阁里数量众多的野史和传记记录中，何立也看出来了，从前出现的众多武功高超的高手，无不是从少年时期就开始打下了良好的基础，虽然一开始大家的差距看起来微乎其微，但往往就是这些细小的差别，随着年纪的增长和大家境界的不断提升，到了一定的程度之后，尤其是达到了先天境界以后，这些细微的差别，造成的后续境界的修炼，其中难易程度便会开始显现，越到后来，差别越大，之前基础打得牢固的人，后续突破时遇到的阻碍也会越小，成就自然也就越高。
所以，不管是为了以后能攀升到更高的境界，还是为了给自己打牢基础，何立都不能随意修炼武功，必须要做到把自己所有的准备全部都做完全，尽量给自己减少短板，虽然何立只是想着能给家里人一个更好的生活，但是只要是学会了武功，难免会遇到一些挑战或者是来自江湖和其他方面的争斗，既然是免不了和人过招，那么自己的短板越少，相当于能用出来的底牌也就越多一些，不管以后是和人比拼内力，还是拼斗招式，兵器等等的对战，只要何立的基础牢固，能够达到一通百通的境界，这样的话，他日与人打斗，即使何立不是对手，也不至于一招成擒，至少可以给自己留下逃走的时间。
这个世界有点怪，来到武院也有段日子了，何立听这里的学员和老师说起江湖上和朝堂中发生的一些故事，发现这里的人极好面子，有时候明知道打不赢，或是碍于面子，或者是什么狗屁规矩，居然能生生忍下下毒、逃跑、用暗器等等的想法，本来很多人都能够从比斗中安然退出，就算是活下来或者是他日再来找回面子都不是什么问题，结果就因为这里的所谓规矩，活活地把小命丢在了一些野外，甚至是些常人不知的地方，最后也只能是慢慢地被人遗忘。何立听完这些故事，没别的感受，就觉得这里的人 脑子里应该有不少水，还是带气泡的水，明显的脑子转不过弯来，你现在打不过别人，不能跑吗，以后再来找回面子不就行了，非要死撑，结果连命都搭上，有些运气好的，虽然是没丢掉性命，但有不少人被人打成了重伤，好一点的，修养了多年，虽然是身体好了不少，但是由于伤势太重，终生再不能练武，直接成了废人，至于运气差的，就不用说了，连命都保不住，最后也只能成为野外野兽的粪便，加入家人尚在，胆子也大的，还有人给收尸。
对于这些人能把面子看得这么重，何立虽然有心理准备，但是没想到他们都已经到了近乎病态的地步，反正何立是无论如何都不认同的，小命都没了，其他的还有什么意义。只要人能或者，将来一定可以找回丢失的面子，这个账还不会算吗。时间就在何立日复一日地努力练功中悄然过去，随着时间的推移，何立能够感觉到，虽然一开始内功的进境非常慢，慢到何立都快要忍受不了的地步，不过他还是咬牙坚持下来了，虽然周围一起进入武院的学员，大部分人都是选择了一些非常容易入门的武功，但是何立不后悔，经过几乎大半年的练功，何立虽然还没有练出来多少的内力，但是明显感觉到自己身轻如燕，不管是修炼招式还是行走坐卧，何立都感觉到了自己身体的变化，而且最初时，何立努力修炼的许多的外门功夫，尤其是铁砂掌之类的比较伤身体的功夫，虽然武院中的药房是可以配置跌打药酒的，但是长期练习，何立能感觉到自身确实是受了一些不浅的内伤，但是经过几个月的修炼，何立因为修炼外门掌法造成的伤势，也在不断地好转着，而且也正是因为何立的这个感受，这门铁砂掌，虽然只是一门基础掌法，何立也是修炼地十分地用心，通过不断练习，何立在这门掌法上的心得也是与日俱增，目前修炼掌法，何立早已经是脱离了积蓄在铁砂中练习掌法的范围，改成在院落中修炼招式，虽然没有刻意运功，但是掌上的劲力非常凝聚，掌势雄浑，出掌间如山岳一般，让人觉得无法闪避，呼吸都会为之一滞，在一众学员中，何立目前的功夫也不算是弱的。
这些都是何立平时通过周围几个相熟的学员，偶尔间大家在一起聊天和吃饭的时候，听其他学员口述，从而判断出来的，虽然不一定特别准确，但何立认为应该是大差不差的，出入不会太大，而大部分人的修炼，内功基本上都已经入门，基本上都练到了内功的第二层，少数人可能已经修炼到了三四层，这部分人，大都是世家子弟，或者出身富贵人家，这些人要不是从小就接受高手真气洗练身体，要不就是家里不缺银子，从小锦衣玉食，补益之物根本就不缺，再加上不少人在练功的时候，还会用不少的不要来补充自身的消耗，进境自然是要快过如何立一般出身普通家庭的孩子的。
不过何立一点也不羡慕，也更不会嫉妒。何立在武院的藏书阁中阅读时，就很注意武院中的杂书和记事之类的大世界传记一类的书籍，对于大世界中出现过的人和事，何立也算是经过了比较系统详细的了解的，他发现，这么多年下来，曾经有不少人，想通过服用补药和传说中的丹药，迫切地想要快速获得一身高明的武功和雄厚的功力，但是这些毕竟不是自己辛苦练出来的武功，年轻时，这些人身体强壮，些许服用药物之后的影响微乎其微，但是随着年岁的增长，身体逐渐老化，到了很多人的晚年，这些潜藏在身体里的隐患，才会逐渐地爆发，是药三分毒，这话可不只是说说而已，很多高手，为什么晚年后突然暴毙，有些人会经脉寸断，武功尽失，都和年轻时用药过度有关，而这些人，无一例外都是出自豪门大派，或者是武林世家，但是后人都认为，只要能合理用药，不超过一定的安全药量，就不会有事，所以这些个药方才能流传到今天。可是何立在看过了这些书后，认为这天地自然也是和自己从前学习过的物理学一样的，完事都讲究守恒，你付出了多少努力，才会拥有多少的力量，通过服用药物来提升实力，不过是取巧为之，相当于在贷款功力，你贷得越多，将来偿还时受到的苦楚就越大。
何立想明白了这些，就再也不羡慕别人，而是安下心来，沉浸在自己的世界里，除了平时出门去吃饭，还有去藏书阁看书以外，何立几乎是抓紧一切时间，努力练习自己的武功， 从来不敢浪费一点时间。就这么样，何立从一个九岁的少年，慢慢地苦修着，度过了自己人生中第一个十年的苦修。