花无落花了半个小时，细细讲述每一个动作要领，完毕之后，“都听明白了吗？”
“明白了！”所有人异口同声。
花无落满意点头，“好，接下来就是一张套养生拳法的动作精髓了，我先慢动作示范一下，然后再快动作让你们看看这套拳法的威力。”
“好，请小小姐示范。”众人齐声高空，双眼油亮的盯着花无落，很怕错过她每一个细小的动作。
花无落脱下外套，只穿着一身宽松的单薄运动服，衣服很旧很普通，可是穿在她身上非常好看。她哪里都没有打扮，素面朝天，一头利落的短发随风舞动，整个人却透着精巧和灵动。
放好外套走回来的时候，刚好路过夜离痕身边，他就那样坐着不紧不慢的喝着清茶，明明是随便坐着身姿也充满动感，他整个人看上去就是一股赏心悦目的清泉。
“嗯？”夜离痕感觉到炙热的注视，扭头看向花无落，只是当他刚刚疑问出声的时候，花无落已经别开了视线，走回去了。
夜离痕皱眉，表情有一点点失落。
花无落站定之后，喊了句，“开始了。”
瞬间，她整个人的气质就变了，抬手、伸腿、握拳、打出去······一切动作，行云流水，惬意灵动。
那动与静的结合，古武和养生的柔和，一静一动间生成的是勃勃生机，每一个动作看似简单，其实都是千锤百炼过后的精髓，每一个打出去的拳法看似柔软实则威力惊人。
她一边打拳一边讲解，话音落动作停，人气不喘脸不红，跟没打拳一样。
接下来就是，“刚才所有动作的快动作，看好。”
忽然，花无落加快了速度，整个人如影子般在所有人眼前闪烁，快到不真实，眨眼间立定在原地，而不远处坐着喝茶的夜离痕突然起身离开桌子，再见桌面上摆着的茶具，同一时间，“砰砰砰”爆开！
齐家大院当即“嗷嗷嗷”惊叫直冲云天！
两位老爷子一前一后跑到桌子前，拿起碎成片的茶具不敢相信的说，“天哪，这养生拳法比现代武术厉害多了，仅仅是打拳就有这么大的威力，这简直可以去争夺武术冠军了，哈哈哈。”
“不是亲眼所见，谁敢相信？”
齐南奕捡起脚边的碎片问夜离痕，“这是养生拳法吗？威力太可怕了。”
夜离痕睨了齐南弈一眼，看着花无落说，“要是我练，你这占地可观的齐家大宅就没了。”
齐南奕：“······”
齐老爷子赶紧说，“小夜，你可千万别练。”
夜离痕淡淡的说，“我不需要练，她这套即是拳法也是最简单的古武招式，又是让大家受益一生的养生之道。只要用心学，不难学，就是要起早6点之前在天地间一片沉静，尚未浑浊之前修炼最好，其次就是要持之以恒。任何养生之法都不是一朝一夕就有效果的，大家可不要辜负了她的一片美意。”
花无落挑眉，夜离痕解释的面面俱到。
所有人当即举手，“我们绝不辜负小小姐的一片美意。”
花无落点头，“好，现在开始练习第一个动作，摆好姿势别动，错误的我会纠正。”
“遵命！”所有人当即拉开距离。