替摄政王养崽后,他来陪我种田了

月亮月亮

首页 >> 替摄政王养崽后,他来陪我种田了 >> 替摄政王养崽后,他来陪我种田了最新章节(目录)
大家在看农门长姐有空间罗峰顾雪念全本免费阅读妹妹别怕,哥哥超护短我闭世十年,下山已无敌厉总,夫人她罪不至死厉少,你老婆又淘气了!八七暖婚之肥妻逆袭透视仙王在都市最狂战神护花神医
替摄政王养崽后,他来陪我种田了 月亮月亮 - 替摄政王养崽后,他来陪我种田了全文阅读 - 替摄政王养崽后,他来陪我种田了txt下载 - 替摄政王养崽后,他来陪我种田了最新章节 - 好看的都市言情小说

第355章 严格的惩罚

上一章目录下一章阅读记录

等她弄完这一些东西的时候,已经超越了很多时间!

当她再出现在广场之上的时候,广场零零散散场之上已经的有几个人了。

为首的那几个人,他是认识的正是人,那老头的几个正牌徒弟,剩下来的则是跟在他们身边的人。

看到只有他们这几个人的时候,沈晚雪紧紧的皱起了眉头。

“看来大家对于我的话还是没有放在心上啊。”沈晚雪脸色冷了几分。

谢言他们看到她的脸色变了,一个个上前:“沈姑娘,他们应该是迟到了。”

“谢言听令,把剩下来的人全部给我带过来。第一天迟到必须要严格惩罚。身为大师兄的你并未做到组织大家一起前来。同样也要跟着受罚。”沈晚雪收起了平时的嘻嘻哈哈,此时此刻,面无冷色的看着面前的人。

谢言听到她这番话显示愣了一下,不过很快就意识到了什么双手抱拳,迅速的就带着另外的那些人去,将剩下来的人一个个全部都抓了回来。

整个药王谷出了那老头之外只有302个人。此此刻若大的广场之上有一部分人是被绳子捆绑着扔在了地上。

“大师兄,你这是干什么?”

“我们究竟犯了什么错?你要把我们抓过来,还要绑着?”

“大师兄,你快放开我啊……”

“哼!头一天就给我闹出这样的小儿子,看来不给你们一些教训,都不知道我沈晚雪的手段。”

她冷哼一声,现场一下的就将目光落在她的身上。

“是你!”

“没错,就是我让你们的大师兄把你们绑来的。看来昨天晚上,公告你们是没有看到了?

你们已经浪费了三刻钟的时间。既然如此,那么身北大石头,扎马布三个时辰。

谁若是偷懒,鞭刑伺候!”

说着沈晚雪当着他们所有人的免费了,会手呼啦啦的一些大石头突然就出现了。

这一幕可惊呆了现场的人。

什么学科?不管他们究竟是怎么想的?

“谢言,你带着他们几个,给他们身上一个个都绑上这样的石头。三个时辰一分不能少。”

谢言看到这些大石头也是深深的吸了一口气,尽管知道这女出神入化的手段可不一般,可是这么多的石头也着实让人惊悚。

看看现场的人,只能够按照他所说的把这些石头全部都按在了那些弟子的身上,让他们站好,石头就绑在他们的身上,扎上了马步。

一开始那些人还不以为扎马步有什么的,他们早已经习惯了。可是随着时间的流逝,他们并没有离开,反而就站在这里看着他们。

身上的大石头压的他们此时此刻喘不过去了,一个个头上全部都是汗水。最主要的就是身上已经开始慢慢的麻木了。

场的那些人都规规矩矩的排成排的,站在那里谁也不敢离开。

“我沈晚雪平时可以和你们嘻嘻哈哈,打打闹闹,但是在正事儿上,我绝对不允许有徇私枉法!

今天这些就是教训,你们若是有谁不服,可以在马步结束之后来挑战我。我一定会打到你们爹娘,都不认识你们。”

三个生产你就相当于六个小时,也就说他们要在这里站到中午以后。

沈晚雪不想浪费这今天上午的时间,所以就组织着剩下的一些人开始做起了一些热身运动。

她将自己的小音响拿了出来。

凤凰传奇的歌曲从里面响彻了出来。

“运动呢是身心健康的一部分。样也是我们学医的一部分。今天我开始叫你们一些活动手脚热身的动作,你们一定要跟着学,谁说是学不好的话,别怪我对他不客气。”

说着把音响的声音放到最大,她站在了前天开始按照自己的那些动作做了起来。在做的时候她还一边解释。

“我们现在做的是广播体操。总共八个节拍。你们现在刚接触,我就不怪你们,动作不一。但是若是不动的话,那我就用另外一个方法惩罚你们。”

转换到了下一曲广播体操的口令之后,沈晚雪就已经开始做了起来。

众人看着她那动作一个个面颊通红,毕竟他们也没有接触这个这样的东西,现在被她亲自这样叫的,一时之间都有点不知所措。

她教的是八个节拍的第一个节拍。

“伸展运动,看清楚了我的动作。”沈晚雪说完手上的动作已经开始做了起来。

动作很慢,很容易让人理解,又很连贯。

她做了一遍之后,要求下面的人跟他一起做。

一开始做的时候,他们都有点不好意思,毕竟这么大的人还有人教这种动作,着实有点难为情,可是随着沈晚雪的强迫,于是大家也都跟着慢慢的坐了起来。

第二个则是扩胸运动,第三个是踢腿运动,第四个则是体测运动,第五个则是体转运动,第六个则是腹背运动,第七节则是跳跃运动,第八节则是整理运动。

八个节拍被他一一的带领着,下面的人开始坐了起来。

一开始他们还做的十分的凌乱,随着沈晚雪一遍遍的教他们,他们也慢慢的掌握住了技巧,做起来的动作也稍微的正常些。仟仟尛哾

“今天上午到此结束!”她也累的够呛,总算是可以喘一口气了,看了看后面的那一排。

“管理厨房的那几位。现在可以直接去回厨房了。下午的时候可以吃到一些。”

“是!”

或许是因为一大早的就活动了一下自己的身体,他们一个个此时此刻都精神抖擞。尽管也是累的够呛,渴的够呛,可是他们依然感觉精神上一下子就起来了。

“谢言,找几个人盯着他们,到时间了就放他们。若是在不知悔改,下一次加倍。”

沈晚雪说完这句话之后,冲着春香招了招手。

“春香你带几个人跟我来?”

春香得到了命令之后,二话没说就召集了几个人跟着沈晚雪一起进入到了那个大房子里。

“咦,小雪,这杂物间里的东西呢,被你全部都清理了吗?”

“我昨天来了一趟,看这边空房这么多,而且里面放着的东西太杂了,所以就直接全部清理了,扔出去了。你们要是要的话,直接上山脚下找吧。”

上一章目录下一章存书签
站内强推刀王之王巫界征途关于我退休终焉下岗再就业这档事这破系统竟然逼我当大侠!陆总,楼下那对龙凤胎很像你盗墓:当吴小佛爷开始玩养成修仙界的捡尸人藏起孕肚离婚后,豪门总裁天天跪求复合吴胜与思梨爱情之旅回到三国做皇帝:我刘禅称霸世界禁欲总裁总想独占我红警的黑科技帝国陆太太复婚吧末世:囤物资,杀鬼子星际最强关系户咸鱼宫女翻身成皇后呆萌小娇妃:邪帝,硬要宠家中曾有八百G,女帝对我很满意乡村绝世小神农食梦貘手记
经典收藏商途(笔龙胆1)穿越后,我成了国民女神在黑暗中守护满级大佬她又掉马了报恩小人鱼软又娇,秦爷为她破戒天降萌宝:首席BOSS求抱抱爆萌小妻:魔君,请自重齐少的心肝天天闹娱乐从心动4起航四合院:我许大茂彻底黑化四合院:一个过客,总找我办啥事豪门新欢非简无以景萧总裁大人,别贪爱!把老婆培养成首富裙下陷阱天眼邪医绝世小神医兄弟帮之八荒战神软饭不软,闲婿不闲
最近更新神眼奶爸:鉴宝从赌石开始!诡异高武:我的外卖只送恐怖每天五选一,我不无敌谁无敌?重生1978,假少爷赶山带领全家走向富裕领证才知道已婚,老婆是女魔头我,医武双绝,离婚开启无敌路重生渔村:开局赶海喂饱全家带娃上综艺,孩她妈杨蜜求我收敛不是要对竹马报恩吗,离婚哭什么从超神开始的超人重生年代,燃情岁月四合院:重生六零,我打猎致富修罗场全开!校花们都想攻略我抱歉,合约结束了!村医和七个女邻居四合院之何家双子星我在女子监狱修仙,出狱已无敌一秒加一个汉堡,女神跪求我收留闫解放在四合院的时光村子里的小神医
替摄政王养崽后,他来陪我种田了 月亮月亮 - 替摄政王养崽后,他来陪我种田了txt下载 - 替摄政王养崽后,他来陪我种田了最新章节 - 替摄政王养崽后,他来陪我种田了全文阅读 - 好看的都市言情小说