这,就是篮球

老虞初心

首页 >> 这,就是篮球 >> 这,就是篮球最新章节(目录)
大家在看老子是最强皇帝灵剑尊回到三国做皇帝:我刘禅称霸世界狂妃错爱:冷魅王爷下堂妃三国:我,神谋鬼算李伯川国士乱世枭臣妖孽九皇子大明日不落,开门,自由贸易唐伯虎现代寻芳记
这,就是篮球 老虞初心 - 这,就是篮球全文阅读 - 这,就是篮球txt下载 - 这,就是篮球最新章节 - 好看的历史军事小说

第72章 强筋健骨

上一章目录下一章阅读记录

当秦南朝的手放在李欢的身上时,李欢立即感受到对方手臂的强健有力。

秦南朝使用的是秦家祖传的摸骨手法,这个摸骨跟相术无关,是摸骨骼和筋脉强度和柔韧度的,就连有没有损伤都能摸得出来,这可是需要相当的功底和火候。

作为练武之人,受伤乃家常便饭,但是有一些长期肌肉骨膜劳损之类的,却可能容易被人忽视,从而形成最终的伤病,可以算是职业病的一种。

秦南朝平日里经常会给学生摸骨,以判断他们骨骼和筋脉有没有劳损,从而及时调整训练的强度,保护学生的身体。

另外,秦南朝除了秘药之外,平常也会捣鼓一些祖传的跌打损伤之类的药给学生用,大家用了都说好,比去医院看疗效好多了。

秦南朝手掌所到之处,李欢都会有不同的感受。

如果是正常的地方,那就是会感觉如同按摩一般的舒适。

如果处于劳损的边缘,则会感觉酸麻。

若是有稍微劳损之处,则会有微微的痛感。

当然,如果是很疼痛的话,那就说明劳损已经非常严重了,幸好李欢并没有很疼的感觉,只有一两个地方有微微的痛感,四五处有感到酸麻,其它地方还都是比较舒适。

摸完骨之后,李欢忐忑不安地问道:“秦叔叔,怎么样?”

秦南朝微笑说道:“你的骨质紧密结实,骨膜厚实,筋脉强健有力,柔韧性好,属于天生的运动健将。如果从小跟我练习武术,说不定现在应该已经是全国武术冠军了。”

秦南朝这点可没有吹牛,去年获得全国武术冠军的那个学生骨骼和筋脉还没有李欢这么好呢,而且最重要的一点,李欢还有着很好的心理素质,很高的运动情商,这点秦南朝从李欢自行练习弹跳竟然可以掌握如此好的身体平衡和协调性就能略知一二。

李欢叹声说道:“可惜啊,秦叔叔,我要是早认识你十几年,说不定我就跟你练武术了。”

秦南朝哈哈笑道:“你小子言不由衷了吧。好了,说了你的先天优势,再说说你的后天优势,按照你之前弹跳来看,已经达到顶尖一流。按照你可以轻易举起两百斤的杠铃,说明你的肌肉力量也是相当不错,具备了很强的对抗能力。还有你跳起来后落地的姿势非常好,有效地缓解了对于脚踝和膝盖的损伤,从而让你再扣了这么多篮之后骨膜并没有明显的问题,你是怎么做到那样轻飘飘的落地的?”

李欢的思绪顿时回到了当蜘蛛侠的那些日子。

“秦叔叔,其实我当初高中三年曾经非常努力不间断地练习弹跳,但是进展却不是很大,我犹记得高三毕业那年,我扣篮依然很勉强。这种改变是我到武林打工做了蜘蛛侠这份工作之后,那段时间我发现弹跳增长很快,身体在空中的协调性和平衡能力都强了很多,也逐渐知道如何落地才会让身体减少震动。”

“其实无论做什么,找对方法很重要。看来是你在空中作业让你有所领悟,这才让你快速提升,当然这其实跟你以前的努力是分不开的,只不过是量变引起了质变。”

“秦叔叔,我这算通过了吗?”

“你的身体素质这么好,当然通过了,其实我看了你的扣篮视频基本上就已经确认,现在做这些只是为了能够掌控药量。好了,我们回家。”

回去后,秦南朝开始准备秘药,而李欢闲来没事就看看林画画漫画,或者跟秦若诗和妹妹发微信聊聊天,偶尔也会上票选页面看一看数据。

因为被NBA三大巨星推特的事上了各大门户网站的热门话题,李欢这段时间的票数增长迅猛,迅速扩大优势,现在以800多万票高居榜首,拉开第二名500多万票,基本已经提前锁定了票选分赛区第一乃至全国第一的位置。

中饭林画亲自下厨,李欢则自告奋勇当起了帮厨。

平常的做事中更能看出一个人的心性,林画见状也没拒绝。

通过观察李欢洗菜和切菜,林画发现李欢这个孩子手脚特别麻利,而且还很仔细,对他的感觉更好了。

林琴是特级厨师和高级营养师,林画烧菜也随大姐,很有天赋,烧得相当好吃,让李欢赞不绝口。

吃完饭稍微活动了一下,秦南朝便拿出了熬制好的秘药让李欢喝。

这秘药黑糊糊的,也不知道什么东西熬制而成,闻着除了腥气倒是不太难闻,但是李欢稍微喝了一点顿时便感觉又腥又苦,比小时候喝过的中药还要难喝。

看到李欢皱起眉头,秦南朝赶紧说道:“李欢,这秦家祖传的强筋健骨的秘药就这最后一份了,喝完我也没地方找去,千万不能浪费了,一定要全部喝完。”

见未来老丈人这么说,李欢也只能硬着头皮一点点喝下去。

好在这秘药分量并不多,加上李欢性子执着,所以很快便喝完了。

喝完之后没多久,李欢便感觉全身骨骼和筋脉开始发热,好像突然进入了火炉一般的炙热感觉。

秦南朝摸了摸李欢身体的温度,感觉药效差不多开始发散,于是便让李欢躺到洗浴间里早已准备好的大木桶里。

木桶里加入的是差不多40度的热水以及一些外用辅助药物,有利于秘药的药性发散。

李欢躺在木桶里,浑身炙热难当,只露出个头来,想到自己现在这个情景跟一些武侠小说里伐毛洗髓的剧情似乎差不多,遂问了一句,“秦叔叔,服药之后我是不是能够身轻如燕、力大无穷?”

秦南朝瞥了他一眼摇头笑道:“你武侠小说看多了吧,这个药只是增强骨骼和筋脉的强度,增加骨骼和筋脉自我修复的能力,让你的骨骼、关节和筋脉更不容易受伤而已。”

秦南朝其实还有一点没说,那就是服了秘药之后,男人那方面的能力也会大大增强,他就是服用过秘药的,对此自然深有体悟。

不过没有大毅力或者身体素质不够好的人,秘药用了之后反而会损伤身体,所以这药不能随便用,加上其中一味药现在已经在地球绝迹,因此也只剩这最后一副。

从最初的炙热难受,到后面的四肢百骸麻痒难当,李欢承受住了药性的考验,最后苦尽甘来,感到浑身说不出的舒畅。

等李欢结束药浴的时候,时间已经到了晚上七点。

吃过晚饭,秦南朝又传授了李欢一套强筋健骨的武术招式以及提纵之术的诀窍。

这里的提纵之术当然不是轻功,也就是一些增加弹跳和身法轻灵的诀窍,让李欢的弹跳无疑可以更上一层楼,恐怕这是李欢的意外之喜。

(本章完)

上一章目录下一章存书签
站内强推神王令字符的游戏我的性别会刷新燃道娱乐:让他当明星,他只想摆烂深夜书屋退圈后大佬火遍全球穿越汉末:我刘璋收拾旧山河家中曾有八百G,女帝对我很满意龙王婿网游:失落神明已上线重生婚宠军妻总裁令,头号鲜妻休想逃重生06年不悔人生玄幻:开局吃软饭,出世即儒圣让你援助抗战,你成列强了?我,塌房顶流!国家请我出手盗墓春日美娇妇随身百亿分身,诸天奇遇我包圆了网游:拾荒少年封神
经典收藏走进唐朝最强终极兵王新闯王春风玉露重生唐末之祸乱天下三国:季汉大都督,有妻蔡琰蛇蝎太后之男色妖娆乱世才子三国:多子多福,开局燕云十八骑误入红楼,修仙人生秦时之七剑传人利刃无声续命大明朝医将婿大宋风云军婚燃烧:媳妇太彪悍将军夫人,请吃回头爷!三国:封地爆兵,百万铁骑绕帝都最强大唐三侠五义,开局反派小王爷
最近更新太子无敌明19141853用炮火检验真理红楼之庶子风流开局退婚后女帝要我做夫君重生悍卒:从强制发老婆开始带着武库回明末大唐太子李承乾之宿世轮回笑谈两晋南北朝:三百年乱炖一锅算鼎三国:玄镜红颜录无限烽火:坦克大玩家直播大明:打仗全靠后世企业赞助权香枭婿哈哈哈,大明苏定方演义汴京风云录穿越大宋:逆转靖康爱你老妈,玄武门见男穿女:纯爷们后宫杀到头皮发麻穿越大景:我靠打猎养活肺痨妻女
这,就是篮球 老虞初心 - 这,就是篮球txt下载 - 这,就是篮球最新章节 - 这,就是篮球全文阅读 - 好看的历史军事小说