游山鸟与鱼

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第269章 良-技多不压身(4)

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所以做这么多练习到底是为何动作准备的?

“接下来教大家一项最实用的技巧—倒立。”

好嘛,一波未平一波又起,前个动作还在胃里没消化完,这又来了个“大生意”......

朗老师:“为什么一直强调你们要挺背啊,你们想想,塌着个腰,咱先别说能不能做其它难的东西,就光让别人看,丑的跟什么一样...”

白宛冉:“诶这我可就要讲两句了昂,腰直不直跟我好像也没啥关系,我还在第一步没走出来呢哈哈哈。”

朗老师:“你可别跟我说你还不会肩倒立啊...”

吉一桐:“巧了,我也不会!”

“我也不会!”

“我也起不来!”

“还有我!”

原来大多数人都做不了这个动作,对此小川觉得有些自大。

朗老师:“做不到的我也不管,该讲的我也都讲过,怎么还能有脸在这儿说不行?不怕让人笑话吗?愿意学的就学,不愿意学的滚出我的课行不行?还搁这儿这么明目张胆的说做不到?”

白宛冉:“俺们胖呀...”

“胖很骄傲吗?不是我非常纳闷...你们俩月来这儿到底干了些什么,一点儿瘦的迹象都没有,是不是体能训练做的太少了啊?诶你们晚自习天天的干啥啊都?”朗哥问道。

朴光灿:“坐教室里学点文化课。”

朗老师:“噢还真有事儿干啊...我还以为下午上完课跑宿舍玩手机去呢。”

此话一出,令很多人羞红了脸,从上次给徐敏晨过完生日后,发现上晚自习的人越来越少,有次机会彦申林向舞蹈班的问其原因,他们回答道:

“搁舞蹈教室里训练呀,练什么的都有,减肥的、技巧的,当然还有谈恋爱的,正经人谁会老老实实的搁这儿上自习啊,咱可是交了学费的。”

这回答不无道理,与其四小时坐在位置上看书(其实一点儿也看不下去),不如干些与自己专业相关的事。

怪不得从未见过书法班的同学上晚自习呢,他们从来到这儿开始一直在班里练书法,一站就是几个小时。

听到舞蹈班人的这番话,小川思考了一番,想着表演专业在晚自习能干些啥,除了上次鸿老师留得两项拍视频作业后,再也没有在晚上布置过任务。

对此,他又觉得...追不上那群人了。

再回到朗哥这儿,他好像也不太相信面前的这群人会在晚上的时间学习文化课...

“还想继续学的跟我来后头,不想学的爱干啥干啥,墙两边儿都有位置,喏我旁边箱子里都是你们的手机,拿着靠墙玩去,玩到下课吃饭去就行。”说完朗哥便起身走向后面。

话虽这样说,不过有脑子的都知道,绝对不可能去“遵守”。

呜呜泱泱的集合到后墙进门的位置,朗哥见此喊道:

“都挤我旁边干啥啊,往后挪挪!空出两米的位置来,好家伙都站我后边儿还以为要干我呢!”

蒋迎震:“哎呦俺们可干不过你!”

十八个人形成个不规则的扇形,朗哥提了提裤子,跨出一条腿说道:

“瞧好了啊—嘿!”

只见朗哥身体向前一倾,单腿发力,身体带动双臂使其双手撑地,另一只腿被连带动于半空中,瞬间形成和电视里见到的倒立姿势。

片刻后,朗老师轻松的放下身体。

“都仔细看了吗,我的头那里是什么样的?”朗哥问道。

蒋迎震:“头?没注意头,光注意下半身了。”

白宛冉:“对啊,你指的哪个头啊?“

“哈哈哈哈!”

朗老师:“就...很无语知道吧?我再做一遍。”

这次大家又把目光聚集在郎老师的头部,他即使倒立着,却能很清晰的说出话来:

“一定要抬头啊,为的就是防止血进大脑...嘿咻(身体放下)”

白宛冉:“不都说倒灌血进脑子能使人更聪明么。”

郎老师:“行啊怎么不行,那谁找根绳子把你捆起来倒着挂上一天,看看你能考进清华不。别贫了昂,还是那句话,该做的时候好好做,咱别怕做不到,就怕不敢,只要你会倒一次,以后一定会如鱼得水,谁的忙都不用帮。好还是两两分组,这次的有点难度。也别光在后面这一面墙,四周的都可以,都得做昂,光看着一点用没有。来蒋迎震跟我来前边儿,我帮你整肩倒立。”

蒋迎震:“不是老师为啥是我啊!我倒的上去啊,刚才不是白宛冉叫唤的么!”

朗哥:“别这么多废话,是不是想压竖叉了?”

解散后,小川看着面前的这面墙,身体根本不敢动一点。

正当其它人还在纠结着时,朴光灿向旁边的陈瀚楠说道:

“来吧老陈,你扶我次我试试。”

“你脚臭不?有没有脚气、鸡眼、痔疮?”陈瀚楠问道。

朴光灿:“我有你老娘个撅,赶紧的。”

众人纷纷将目光聚集在他的身上,朴光灿再次看向陈瀚楠笑着说道:

“扶好了昂!我的命可就掌握在你手上了!”

陈瀚楠:“哎呀知道了死不了!”

朴光灿:“一定扶好了!”

陈瀚楠:“操,你死不死啊你?”

接着,朴光灿做了和刚才郎老师一样的姿势,准备倒立。

他身子一倾,脑袋直接撞到了墙上,发出咣当一声。

“哎呦!”

吓得一旁的陈瀚楠一愣,说道:

“干嘛啊你碰瓷啊!”

远处观看的朗老师一眼就发现了问题所在:

“那谁啊靠的墙这么近,离远一点,一米左右!旁边儿这么多人搁哪儿干啥呢,都去做啊!”

原来是朴光灿离墙的位置太近,导致没有翻翻身的空间。

但是大家都很想看看他能不能成功,依旧站在朴光灿的周围。

“嗯...一米,这能有个一米嘛...”

白宛冉:“这好办,我躺地下你量量,我的一半就是一米。”

彦申林:“哪个王八蛋说你两米的昂?”

朴光灿:“嘘都别说话,这儿应该有一米的样儿...老陈扶好了昂!”

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