姜维传滑完后，江嘉禾边鼓掌边和身边的李之森说:“姜维传的跳跃又稳定了不少，两个4Lz都高飘远，看来他是稳拿一个参赛名额了。
这么看来只要小程顶住最后一个出场的压力，顺利完赛，我觉得能拿下最后一个参赛名额。”
李之森点头称赞道:“你的分析不错，很大概率这两个参赛名额是姜维传和程修远的。
嘉禾，对于米兰冬奥会团体赛有什么想法吗？
是想保单项，完成奥运冠军连冠？还是想再冲刺一把团体金牌+单人金牌？”
江嘉禾思考片刻后，笑着说:“我想再冲击一下团体金牌+单人金牌，毕竟我最初的想法就是追平北京冬奥会的成绩。”
李之森听完江嘉禾的想法后，点了点头说:“可以，那到时候我会给你争取上团体赛的机会。
不过米兰冬奥会花滑团体赛的规则是先看四项的短节目积分，前五位进入自由滑的比拼。
这样下来，每个项目最多有两个人更换上场，所以势必要有一个选手参加不了团体赛。
最终这个团体赛名单如何定，就看上面的意思了。”
江嘉禾闻言点了点头，就没有再说什么，而是专心看比赛了。
………………
女单的自由滑结束后，李之森便带着江嘉禾回了住所，没有再去比赛后台，避免被怒气波及到。
在回住所的路上，江嘉禾轻声开口道:“教练，你就涵瑞到底是怎么回事啊？整场滑的心不在焉的，摔了几次不说，还丢了一个三连跳。”
李之森闻言低下头说:“她还是太紧张了，抗压能力有限，希望她接下来就及时调整吧。
毕竟后面还有四大洲和世锦赛，争取拿下参赛名额。
等过几天，我和王涵瑞教练沟通一下，看看如何让她克服心态不稳的问题。”
就在所有冰迷觉得名单得过几天才能公布的时候。
当天晚上，花样滑冰官方就公布了米兰冬奥会各项参赛名单。
花样滑冰协会::#花样滑冰# #米兰冬奥选拔赛#
随着全国锦标赛精英组比赛的结束，我国参加米兰冬奥会的花样滑冰四个项目参赛名单也随之定了下来。
男单项目:王扬泽(直通)、姜维传(选拔赛第一)、程修远(选拔赛第二)
女单项目:江嘉禾(直通)、韩晓玥(直通)、安梦琪(选拔赛第一)
双人滑项目:徐昭霄\/栾雨(直通)、李宁\/徐傲寒(选拔赛第一)
冰舞项目:王诗意\/安凌波(直通)、程晨\/杨帆哲(选拔赛第一)
替补:王涵瑞(女单)、陈浩博(男单)
［男单和女单终于再次满额参赛了，泪目了］
［王涵瑞真的好可惜啊，就差0.01分］
［王涵瑞的分数出来后，南京队的领队脸都黑了］
［没办法，本来王涵瑞的bv要比安梦琪高很多，但是王涵瑞摔了三次，还丢了一个三连跳，这下她俩的分数就会差不多，所以就出现了0.01分］
［主要是王涵瑞摔了三次，技术分都比安梦琪高个三四分，就是p分比安梦琪低了小十分］
［我觉得北京冬奥会的时候，女单全是南京队的，所以米兰冬奥会不会再让这种情况发生了］
［接下来就希望王涵瑞好好休息吧，四大洲见］
［那四大洲女单应该就是王涵瑞和于茉了吧？］
［应该是她俩了，其他项目应该也最多派出两队，毕竟主力们要封训了］
全国锦标赛的赛程全部结束后，李之森和江嘉禾便跟队伍一起回到了北京的训练基地，开始了封闭训练。
在封闭训练的时候，总教练过来询问有没有想参加四大洲的，江嘉禾闻言看向了李之森，在看到了李之森点头后，江嘉禾第一个举起了手。
其他选手看到江嘉禾举手后，也有一些人举起了手。
…………
在四大洲前三天，我国公布了四大洲参赛名单。
冬季运动管理中心:#花样滑冰#
我国花样滑冰四大洲参赛名单如下:
男单:王扬泽，姜维传，程修远
女单:江嘉禾，王涵瑞，韩晓玥
双人滑:徐昭霄\/栾雨
冰舞:王诗意\/安凌波
［玩呢？四大洲全派主力啊？］
［这次四大洲就在米兰，应该是提前适应一下吧］
［要是为了提前适应，为什么女单没有安梦琪啊？不会米兰换人了吧？］
［双人滑和冰舞也没有派完啊，急什么啊］
［这肯定是选手们自己的意思啊，想参加的参加，不想参加的就继续训练呗］
［趁着四大洲这个比赛，在拿点积分，提高一下世界排名，对米兰冬奥会有好处］
［不管怎么说吧，希望王涵瑞好好发挥，争取一下后面的世锦赛，下届冬奥会也还是有机会的］
［2030冬奥会，女单方面也就还是这些人，还有纪念元，依旧是北京队和南京队的比拼］
［话说2030冬奥会，江嘉禾还能不能上啊？］
［2030年江嘉禾24，5岁，大龄女单了］
［一切都有可能，期待吧］
在四大洲参赛名单出来后，李之森在自己的社交平台上发了几句话。
Li Zhisen V: originally, the only petition plan for this season was the milan winter olympics.
why participate in Four continents? It's because I want to try out the top rated program in advance.
Let's look forward to Jiang Jiahe's performance in the four continents and the milan winter olympics together.
嘉h咨询台:李之森教练在外网上发布了一段话，让我们共同期待江嘉禾选手的发挥吧！
译文如下:
本来这个赛季的参赛计划就剩下米兰冬奥会了。
为什么会参加四大洲呢，是因为想提前尝试一下节目顶配。
让我们共同期待江嘉禾在四大洲以及米兰冬奥会的发挥。
［江嘉禾加油，四大洲刷新一下赛季最佳成绩］
［期待嘉禾］
［江嘉禾选手，我们四大洲见］
——作者有话说——
参加四大洲是为了提前尝试一下顶级配置，同时看看裁判缘到底如何。
谢谢大家的支持
也谢谢大家对江嘉禾的喜欢