开局一只猫,收获人生巅峰

三福胖蓝

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第38章 真人测试2.0版

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第二天一大早,冯晨按时起床。

洗了把脸,留下赖床的小灵一只猫霸占大床。

换上运动装备,牵着玉米出门跑步锻炼。

无论生活怎样,每天都应该留给自己锻炼的时间。

如果因为心情不好或者懒惰就主动放弃锻炼,那么生命的长度和质量都会受到影响。

人生短短几十年,积极一点儿总比怠惰一点儿要更精彩一些。

……

玉米从来都不会老老实实地跟着家人一起外出,刚出家门不久就发挥贤山村狗霸的特性,撵着别的狗子耍去了。

冯晨才不想管,任由它乱跑。经过昨天的洗礼,狗霸玉米现在看起来更彪悍了。

那还不得由着它挥洒狗性魅力去?

清晨六点的林荫小道充满了静怡,阳光从树叶间斑斑点点地照在地面上,鸟儿在林间穿梭鸣叫,好一派生机盎然。

冯晨调匀呼吸,慢慢跑着。

拐过一个弯儿,眼前出现了一个肥硕的大屁股和如山般宽厚的背脊……

怎么看着有点儿眼熟啊?

跑到侧面一看,竟然是滴滴司机兼老邻居,苗伟。

“加油啊老苗!”冯晨对着苗伟挤眉弄眼。

“啊!晨……晨子啊!……不行了不行了,我得稍微歇会儿!”

苗伟跑得本来就不快,一看到冯晨这种自己永远也无法超越的人物。一下子泄了气,直接撑着膝盖停了下来。

“怎么了老苗?这是已经跑了一圈了?”

“鬼的一圈……我这才出家门儿500米?……唉,不行,挪两步就喘上了!”

“……那个,你心脏和血压怎么样?”

“零件都好着呢!血压82~130!……就是胖,胃口好能怪谁?!”

冯晨突然有了个主意:“你在这儿来回走走,等我一下!”

“嗯……好,你要干啥啊晨子?”

苗伟说着抬头看冯晨,谁知一抬头,哪还有人影儿。

“我去!闪电侠?!”

冯晨回到家,捏出一颗红果果。

到弟弟房间找了个空饮料瓶子,掰下半颗果肉,放在瓶盖里挤出汁儿。

然后灌了小半瓶凉白开,晃动均匀……一份减脂饮料制作完毕。

把红果果果壳和剩余的果肉放回原处,冯晨一个加速冲了回来。

苗伟听话地扶着腰在原地晃悠,一见冯晨就嚷嚷道:“晨子,你这速度可以去拍奇幻电影了,不用做特效的那种!干嘛,你回家拿水喝去了?”

冯晨把饮料瓶子递给苗伟:“我跟你说个秘密啊……我们教练其实是有减脂黑科技的。这个饮料看到了吧?这里面我加了肌酸、支链氨基酸、左旋肉碱,我每天都喝。你把这个喝了,保证能减下去!……你喝点儿试试,我没对嘴儿喝,你放心!”

苗伟小眼睛滴溜溜转着,狐疑地看看冯晨看看饮料瓶子。

冯晨这小子不会和缅北有什么勾结,想拉自己噶腰子吧?……应该不至于……吧?

冯晨看他犹豫,直接抓过瓶子拧开瓶盖,凌空给自己灌了一口:“乡里乡亲的,我会害你?!”

“行!给我!”苗伟彻底相信饮料没问题了,那就试试呗,人家晨子能有什么坏心思呢?

……

贤山村,林间小道。

一胖一瘦两道人影越走越快。

“这个有氧运动啊,要热身,要循序渐进。老苗,你现在体重太大了,长时间的行走和跑步都会加重膝盖、髋关节、脚踝、足弓的压力……我说你跑什么啊?!咱们走走不行吗?……啊喂!”

“不是……我怎么就觉着要是跑起来就特舒服呢!晨子,你这不会是兴奋剂吧?!”

“老苗,你有良心没?!兴奋剂那么贵重的东西你也想吃?你借我钱我都不知道从哪儿买!你可别血口喷人啊!”

“没……没没!我不是那意思!我就是觉得自己现在特有活力!嗷!今天上午不出车了!劳资要跑一上午!嗷!!”

冯晨自己喝下去的红果果汁液并不多,但是也觉得状态变好了一些。

现在最嗨的无疑是苗伟,嘴里嚷嚷着要跑一上午,声音大得吓人,其实速度慢得感人。

冯晨咧着嘴看他表演,一点儿也不担心自己会跟不上节奏。

就这样,半小时轻轻松松过去了。

冯晨招呼着苗伟:“行了老苗,往回跑吧!这都跑出来四公里了!”

苗伟原地颠着步子,浑身肥肉上下乱晃:“才跑了四公里啊?我觉得我还能再往前跑!……这什么味儿啊,怎么这么臭?!”

苗伟闻了闻自己的胳膊,顿时挤出一个苦瓜脸:“诶呦我去!……妈耶,我这陈年老油可真够味儿!”

“嗨!臭男人臭男人嘛!正常!”冯晨心想,你还没吃一整颗呢!

“咱们往回跑吧,循序渐进嘛!”

“得嘞!”

冯晨看着苗伟的状态再正常不过,心里也放松下来。两个人一路说说笑笑,跑跑走走。

不到半小时就回到了贤山村。

“晨子,我现在知道为啥以前自己跑不动了。”

“为啥?”

“第一,我没喝你那个什么氨基酸。第二,一个人跑太无聊了。你看,今天有人说说话,我就跑下来了!”

苗伟叮咚一下按下keep软件的终止键:“啧啧,足足8公里啊!今天我得发个盆友圈!!”

“哈哈哈,那必须发!来来来!做个拉伸!”

冯晨一边招呼苗伟一边小声嘱咐着:“啥都能发,就是喝了什么氨基酸、左旋肉碱的别乱说。谁还没个杀手锏呢?大家都知道了,我们教练还能有什么生意?!”

“那当然!晨子,你以后还得带着我跑步,真是太爽了!”

“哦对,昨天你不是说下午找我到超燃健身锻炼的嘛,怎么没见你来?!”

“……哦!昨天啊!我跑活儿给跑忘了!你看我这脑子!”

“没事儿,你要有时间,到健身房来。你不是办的有卡嘛,你来,我再带你练练力量。光是体脂低不行,不好看。还是得有点儿肌肉才好!”

“好嘞!……不行了晨子,我得回去洗洗了……这味儿也太大了……”

“行!我也回家……那个……咱们今天运动量可不小啊。你中午吃饭前给我报报体重,我心里好有个数。第一次喝这个运动饮料吧,效果会非常明显的。掉的水分多,特别掉称。”

“好嘞!这回我绝对不会忘!”

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