“叮，恭喜宿主，‘减重期间超负荷训练‘科目已经学习完毕。
“‘呼吸训练与运用‘睡眠训练模式的基础已经完成。”
白天的训练完毕，紧接着又是一夜马不停蹄的学习，他最后用“腹式呼吸“来结束训练。
据说这种爆发呼吸技巧能用来强化内脏，以便能应付各种绞杀动作给身体内脏带来的压力。
滴滴滴——!
闹铃声响起，雷洛从梦中突然惊醒。
“呼～”
雷洛叹了口气，起床洗漱。
刷牙的时候无意间看到镜中的自己。
这一次，跟以前不太一样，尽管他整个人满头布满汗珠——但呼吸似乎没有受到任何影响——他通过特别的呼吸节奏来引起刺激反应，提高运动表现和提高恢复效率。
“看来想做个mmA拳手真的不容易啊，搞不好连呼吸都是错的!”
雷洛很快穿戴整齐，长吁一口气，背起运动包，跟着团队成员一起来到了训练馆。
自从踏上擂台的那一刻起，整整一上午，他穿着减重服，整个人沉浸在备战训练之中。
雷洛有些担心减重会影响自己的灵活性和速度。
毕竟综合格斗中有大量地面缠斗，对于小肌肉群、深层肌肉的稳定性十分看重。
所以他也就刻意的加强了这方面的训练。
在地面技巧训练中，雷洛完成宽肩俯卧撑、四肢爬行、地面翻滚等动作，在拉伸肌肉的同时提升身体的协调能力和关节的灵活性。
力量训练方面，他着重训练爆发力和稳定性力。
肩部桥式支撑、药球侧向投掷、大重量硬拉、杠铃高翻、壶铃抗阻深蹲、单腿哑铃硬拉、抖动重达15公斤的战绳......
这样一堂高质量的训练课下来，雷洛浑身的肌肉都会得到强有力的刺激。
71.2公斤!
电子秤上的刻度不会说谎。
他的体重已经来到了71.2公斤，距离目标体重越来越近了。
...............
下午，嘎子哥李景量也出现在训练馆。
他看上去脸色不太好，整个人也都无精打采的，在雷洛看来，就像是吃了半只绿头苍蝇一样有苦难言。
雷洛也没有主动去招惹他的意思，依旧享受于训练。
李景量却是气不打一处来。
就在刚刚结束的两场次中量级比赛中，散打出身的选手张东降服败北，另一名羽量级拳手吴涛点数憾负......
一上午来了波两连败......
换谁，谁也扛不住!
自家俱乐部带来的两个签约参赛选手都铩羽而归，现在唯一的希望全都在雷洛这个半路出家的拳手身上。
由于雷洛是替补出战，钻了赛程规则的空子，第一轮轮空，所以才侥幸进入第二轮。
说实话，他对第一次参加职业比赛的雷洛担心是大于期望的。
不过雷洛这几天来展现出来的天赋与实力，他都看在眼里。
这也是他此行唯一感到一丝欣慰的地方，没想到他的竞争力居然比自己带来的签约拳手都要强。
虽然雷洛缺乏比赛经验，如果假以时日，绝对是前途不可限量......
人生不如意之事十有八九，期望越大，失望越大，他是真的不敢去想。
妈的——!
要真是一波三连败，那他背负的压力就太大了!
比自己打输了比赛还要难受好几倍。
能不闹心吗？
“嘎子哥!”
雷洛见李景量眼神一直死死盯着自己的训练，也只好暂时停下来。
不打个招呼也不太合适!
“怎么了？”
李景量愣了好一会，才在助理的提醒下注意到雷洛在叫他。
“你找我有事？”
雷洛有些尴尬的笑着问道，他拿着手中的水抿了一口。
“嗯!”
李景量摇了摇头但很快又点了点头，事实上......他不打算将张东他们败北的消息告诉雷洛。
万一影响到雷洛的备战，就有些得不偿失了！
“啥事？”
雷洛也是没有拐弯抹角，当即开口问道：“不会就是来看我训练的吧？”
李景量轻哼一声，来到了雷洛面前。
“减重有效果吗？”
“还差一公斤!”
雷洛又从地上抓起一瓶水，递给了李景量，一脸自信的说道：“还有一两天，我感觉完全没问题!”
“那就好!”
李景量一把接过，紧紧攥在手里。
他并没有打开喝的意思，现在就是给他喝云南白药，也难以安抚他心灵上的失落创伤。
“嘎子哥，后天的称重仪式你去不去？”
又喝了一口水，雷洛半开玩笑的口吻看着李景量，突然来了这么一句。
“怎么？发布会你都害怕啊？那上了擂台不是更完蛋？！”
李景量同样打趣的口吻调侃道，看着雷洛一副不知所措的样子，嘴角微微一笑。
雷洛不知是开玩笑，连忙解释道：“不是，我的意思......意思是嘎子哥去了我的首秀不是有面子嘛!”
“瞧你这点出息，面子是自己挣得，不是别人给的，我就算是去，肯定也是在台下以观众的身份参加。”
“所以一切都靠你自己!”
李景量话说的难听，但是看到他脸上的表情，雷洛却开心的笑了。
“哈哈......也行，那就先谢谢嘎子哥了!”
雷洛一脸轻松的傻笑着，李景量却是一脸嫌弃：“去去去，别油嘴滑舌的，要记住，不管我在不在你都要学着掌控局面。”
“无论是台上台下都要!”
“嗯，放心吧！那嘎子哥，那......我先训练了!”
雷洛一仰脖“咕嘟嘟”一口气喝完一瓶水，将瓶子随意丢在地上，立刻又开始了下午的训练。
“嘎子哥，偷着乐呢？”
一旁的助理沉声道：“我看这小子有搞头啊，人有天赋，又肯努力，是个可塑之才啊！”
“要不跟俱乐部老板说说，把这小子签了得了!”
“肥水不流外人田是吧？”
“啧!“
“小张，你今天话是不是有点多？能不能闭嘴？”
“怎么？你这是在教我做事吗？”
李景量鼻孔喘着粗气，瞪了助理一眼，把手里的水瓶捏的“咯咯”直响，最后叹了口气压低嗓子吼道：“把下午的采访活动给老子取消下!”
“......”
助理睁大眼睛，傻傻站在原地，无奈的撇了撇嘴，看来嘎子哥心情是真的不好啊!
还是别惹他的好!
看着李景量独自离开的背影，助理小张瞬间感觉有些淡淡的忧伤。
......