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第47章 菜就多练

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过完年后转眼就到了3月。

距离中考还有三个月。

距离体育中考还有一个半月。

“跑起来!!!”

“谁敢偷懒!五十个俯卧撑!!”

“颠球不难!!多练!多练!”

下午,学校的操场上

一行班主任举着喇叭站在看台上输出,田径场上挤满了初三的学生,他们以班为单位,跑步、引体向上、肺活量……练习着各项体育活动。

下学期开始,学校就从下午抽出了两个小时来给初三的学生练体育。

虽然有临时抱佛脚那味,但确实有效果。

“我焯了!这个排球怎么这么难颠啊!”

司孟晨站在人堆里,愁眉苦脸地抱着排球。

在他旁边的张扶旋随手一颠就是十几下,而自己却是主打发球。

意思就是一下都颠不了,每一次排球都会从神奇的角度飞走。

董云伯站在看台上,皱着眉头看向自己班的方阵。

大多数人都在好好的颠球,不说是颠几十个,但至少可以连续起来。

除了极个别人,不停地穿梭于人群中去捡自己的排球,然后再次把它拍飞……

“我们初二的时候体育课就在学这个嘛!”

张扶旋说道,“你当时怎么不……”

“哦,你转学了。”

“这可真……”

司孟晨欲哭无泪,他再一次捡球回来,这一次终于是颠了一下,然后球又飞走了。

“哥,教教我呗!这到底有什么技巧?”

司孟晨望向张扶旋,满眼可怜。

“技巧……”

这句话把张扶旋给问住了。

“嗯……先这样,再那样……”

“就是多练吧,菜就多练!”

司孟晨:(⊙?⊙)?

“听君一席话……”

“好了!”

看台上,董云伯忽然发话。

“所有人以最快的速度,去跑一圈!!”

台下众人不敢怠慢,将排球放下后便纷纷冲上赛道。

董云伯就是喜欢冷不丁地给你来一点突袭,没人知道他为什么像这样,正如很少有人看得清他鸭舌帽下的眼神。

“等等我!”

眼见着张扶旋的身影越来越远,司孟晨也是卯足了劲跟了上去。

一百米,感觉良好。

“哈——!哈——!真是不知道怎么想的,还搞突袭?”

司孟晨追上了张扶旋,甚至还有力气说笑。

张扶旋不说话。

两百米,司孟晨感觉到了不对劲。

“我靠!”

司孟晨渐渐喘了起来,身体上的动作也是开始减缓。

张扶旋还是原速,渐渐的拉开额了和司孟晨的距离。

三百米,司孟晨苟延残喘。

“……”

司孟晨感受着肺部的撕裂感和越来越沉重的双腿,已经无力说话,他只能咬紧牙关。

这速度可比跑一千米快多了,又讲求速度又讲求耐力,一大杀手。

四百米,司孟晨仿佛看见了天使在终点向自己招手。

这下是完全没力气了,只能凭着残存的意志力迈动双腿。

张扶旋早就不知道跑哪去了。

“妈妈咪啊!”

终于是跨过了终点线,司孟晨赶紧坐下。

“刚跑完不要坐下!去走动!”

董云伯的话传入耳朵。

司孟晨立正了,不敢怠慢,马上蹦起来。

“你怎么……这么快……”

司孟晨在人群中找到了同样叉着腰在歇息的张扶旋,后者虽然也是气喘吁吁的,但不像他一样苟延残喘。

“还好还好。”

张扶旋挥挥手,表示这是小意思。

“小伙子,太慢了!”

高云拍了拍司孟晨的肩膀。

四人组中其他人都早已到了终点,只有司孟晨落在最后。

尤其是资恺岭,看起来跟个没事人一样。

不过资恺岭只是跟在高云后面,并没有和司孟晨说话。

不错,两人现在还在冷战。

“菜就多练!”

高云看着司孟晨那要死不活的样子,笑道。

……

“哎哟哎哟!轻点儿!!”

晚上宿舍里,众人互相按摩擦药。

刚开学那几天众人都是倒头就睡,没有后续休整。

直到几天后乳酸堆积开始显威,众人才开始按摩上药。

“明明只是开学第一……哎我操!轻点……”

司孟晨欲哭无泪,张扶旋正在给他按摩小腿肚。

“哎算了算了!疼!”

司孟晨想把脚给缩回,但张扶旋可不会由他。

“啊卧槽!!!”

喊叫声回荡宿舍。

“疼就疼一下嘛!按摩之后不就好了!”

张扶旋嫌弃地说道,随即把司孟晨的脚给丢走。

“来,给我按吧!”

“……”

“你不疼?”

司孟晨疑惑道,张扶旋那真是一声不吭。

“我可不像小姑娘,一点疼都忍不了。”

司孟晨:“?”

“张扶旋你肯定没问题吧?”

宿舍里其他人说道。

“你这么壮实,体育中考什么的肯定是洒洒水吧……”

“害!”

张扶旋大手一挥,不在意。

“我从小就上山下河掏鸟窝,这点东西有什么……”

……

“真是太简单了,不就是排球吗?”

下午,田径场

司孟晨看着渐渐滚远的排球,笑了笑。

“也就是两个而已,显着你了。”

张扶旋撇撇嘴,反手颠了二十下排球。

“那也是突破好不好……”

司孟晨去把排球捡了回来,照这个进度,再过个把月绝对可以颠二十个以上……

只是那个时候,应该已经考完试了。

“你那两下只是乱飞的排球不小心落到了你的手上。”

张扶旋一语道破天机。

司孟晨:“哥们。”

“哥们你别说了,有点不舒服。”

“所有人,去跑一千米!快点!”

董云伯站在看台上发话。

“走吧……”

司孟晨将排球丢下,和张扶旋一起,随着浩浩荡荡的人群站上跑道。

反正开学来这一个多星期都是这样,每隔天下午就来一次一千米,其他时间给你夹杂一次四百米冲刺。

连着练了这么多天,司孟晨倒是习惯了一点点。

但也只是一点点而已。

比如说,他现在学会了在跑步的时候想入非非,这样可以分散注意力,少让身体的痛苦影响自己。

其他的……嗯,应该没有了。

看着张扶旋高云等人遥遥领先的身影,司孟晨暗自摇头。

反正也追不上,就按自己的步伐吧。

第一圈,感觉良好,甚至还有机会欣赏沿途的风景。

第二圈一开始,司孟晨就敏锐地察觉到了不对劲。

没错,肺部隐隐约约有喘不过气的感觉了,脚上也有些开始酸了。

第二圈半圈,这样的感觉越来越明显了。

“跑快点!!最后半圈加速!”

董云伯站在跑道旁,一看见有自己班的人过来,就开口催促道。

“你!!快点!”

看见快要跑完第二圈苟延残喘的司孟晨,董云伯催促道。

“……”

司孟晨暗自汗颜,这玩意可不是打打鸡血就可以加速的啊。

况且……

“连我名字都叫不出来!”

司孟晨没有吭声,径直从董云伯身旁掠过。

最后半圈,要命的半圈。

“呼——呼——”

司孟晨张大了嘴巴想要吸气,但肺部并没有好受多少。

终于还是跨过了终点线。

“刚跑完不能坐,多走走……”

这么多天,这句话也是印刻在司孟晨的脑海里,无需多言,自会执行。

“你们……真快。”

张扶旋几人看起来已经休息了快半分钟,这让司孟晨连连摇头。

这都是什么怪物!!!

“还好今天的折磨过去了……”

司孟晨长出一口气,每天训练最折磨人的便是跑步,其他各种训练都还算是正常。

今天的苦跑完了,接下来的训练就好受了……

能活一天是一天。

董云伯顺着跑道走了回来。

至此,所有人都已经跑完一千米。

看着一大群气喘吁吁的学生,董云伯拉了拉鸭舌帽。

“所有人,去跑一圈,以最快的速度!”

“快!”

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