次日，卯时刚到，余寒便已在二楼练气。
经昨天一天的练习，余寒对剑气的感知和控制力稍有提升，剑气量也有微弱上涨的趋势。
余寒迅速进入状态，精准控制剑气，一会儿功夫，已完成三次次大周天运行。
辰时钟声已经敲响，余寒准备到阳台上透透气。刚到阳台，便看见不远处翩若哼着小曲，欢快地走来。她发现余寒在阳台上，便挥手喊道：“余寒，余寒，下来吃饭了！”
余寒正好有些饿了，回了一句：“来了，便下楼了。”
二人仍是坐在门前石桌上，余寒快速地吃着，翩若在一旁看着，不时调侃余寒两句。
翩若走后，余寒立即回到二楼练气。
剑气又运行了数遍，对剑气的控制力虽然进步不大，却也是一分一毫在缓慢提升。但剑气量却似乎遇到了瓶颈，从今早开始便停滞不前，对于如何运用天地万物的能量更是一筹莫展。
余寒百思不得其解，又一个时辰过去了，剑气量仍是没有丝毫提升的迹象。
然而余寒没有气馁，也没有丝毫懈怠，仍是平静地练气。他一遍又一遍地重复练习，希望通过反复练习进一步提高控制力与感知力，并在此过程中找到剑气量停滞不前的原因。
又一个时辰飞逝，余寒还在练气，同样没什么进展！
终于，余寒内心开始有些烦躁，毕竟从早上开始就没什么进展，而比赛又近在咫尺。
此时，楼下传来翩若的声音，打断了他的焦躁。没错，又到饭点了。
正好可以休息下了，劳逸结合才能提高效率。
“余寒，你说一个月都吃我做的饭会不会腻呀？”
见余寒没有回应，翩若加大音量道：“余寒？想什么呢？”
原来余寒心里却一直惦记着练气的事，根本没听到翩若的话。见翩若有些不高兴了，忙回道：“不好意思，我练气遇到了些问题，正百思不得其解，一时间入了神。你刚刚说什么来着？”
“我说，你吃我做的饭会不会腻？”
“不会的，不会的，你做的饭特别好吃，不会腻的。”
余寒刚说完，不远处传来女生略显醋意的声音：“哎哟，你做的饭特别好吃，不会腻的。”
余寒循声望去，原来是晓寒轻、江似练、楚天阔、归鸿和墨鸦。
余寒忙起身道：“轻轻，你们怎么来了？”
晓寒轻说：“我们怎么来了？我们是不是打扰到你们的二人世界了？那我们还是从哪来回哪去吧！”
说着，晓寒轻便准备转身。江似练拉着晓寒轻说：“你不是一直担心余寒吗？怎么话还没说两句就要走了？”
晓寒轻道：“你清醒点吧，我这可是在替你说话！倒是你，看到余寒哥哥和别的女生如此亲密，难道一点都不吃醋？”
江似练有些难为情，低下头道：“我，我吃什么醋？”
余寒忙走过去道：“轻轻，别闹，好好说话！”
晓寒轻朝余寒做了个鬼脸。
余寒说：“说真的，你们怎么来了？”
楚天阔说：“听说西窗月师叔欲将落星镇禁地的御气石取回给你，结果遭到了流萤师叔的反对。我们比较担心你，就跟青空师兄申请来看看你。没想到青空师兄十分通情达理，同意我们六人进入内阁来看你一眼。”
余寒道：“抱歉，让你们担心了。”
墨鸦道：“所以，你要参加四境弟子的演武大会也是真的？”
“嗯，无功不受禄，虽然我很想要那块御气石，但我不愿听到其他人的碎言碎语。只有在四境弟子演武大会上拔得头筹，方能堵住悠悠之口。”
江似练有些担心道：“可你才刚入第三境…”
江似练刚开口，余寒便看向江似练。就在四目相对的瞬间，江似练发现余寒的眼神如此温柔，且如此坚定。不过，微微缺乏一丝往日的自信。于是，江似练欲言又止。但江似练明白，一旦决定好的事情，余寒是不会轻言放弃的。
想到此处，江似练话锋一转，坚定地看着余寒说：“不过，我相信你，此次演武，你定能取胜！因为你是余寒！”
晓寒轻、楚天阔和归鸿齐声说道：“我们相信你，你可以的！”
余寒笑道：“你们快别，我只是孤注一掷罢了，连我自己都不相信我自己。你们支持我是好的，要是到时候输了，岂不是很丢脸？”
楚天阔打趣道：“话说，到目前为止，你的字典里恐怕还没有‘丢脸‘两个字，让你丢一下脸也没什么不好的，我反而很期待呢！哈哈哈哈！”
众人皆哈哈大笑起来。
余寒笑着说：“好一群损友，那更不能让你们如愿以偿！”
一旁的翩若听的津津有味，附和道：“你们关系真好，我可羡慕极了！”
余寒忙说：“都忘了跟你们介绍，这位是翩若师姐！”
翩若打断余寒的话，抢着说：“可别叫我师姐，我虽早进阁一年，奈何天赋有限，至今仍是外阁弟子，估计实力仍在你们之下。所以，‘师姐’二字实在受之有愧，你们还是叫我翩若吧！可能你们对我为什么给余寒做饭比较感兴趣。其实我是受西窗月师叔的委托，在余寒闭关期间，每日为他送饭而已。”
晓寒轻道：“那我就叫你翩若了，我叫晓寒轻。刚才我说的那些酸溜溜的话，你别放在心上哈！”
翩若道：“那可没准哦，哈哈。看来你和余寒的关系不一般呢！”
“余寒是我哥哥。”晓寒轻又指着江似练道：“真正和余寒哥哥关系不一般的是这位。”
江似练又害羞的低下头，轻声说：“轻轻又拿我打趣，时间也不早了，我们就别打扰余寒修行了吧！”
晓寒轻道：“说得也是，余寒哥哥，时间紧迫，我们就不打扰你了，好好加油哈！”
余寒回道：“嗯！你们也好好努力，一个月后我们再聚首，到时候再秉烛畅谈！”
翩若道：“那我也和你们一起走了吧，跟你们在一起真开心，希望一个月后我也能同你们一起谈天说地！”
楚天阔道：“那可真是求之不得！”
说完，众人便一道离开了，而余寒也独自回到二楼练气。经过江似练等人的鼓励与闲谈，余寒焦躁的内心重归平静，心情舒畅了许多，也自信了许多。