林芷琪匆匆来到老师的办公室。
林芷琪：“老师，我想跟您请个假。我们游泳队要集合去上海参加 2024 年世界泳联游泳世界杯上海站的比赛。”
老师微微点头：“好，你去吧，注意安全，好好比赛，为学校和国家争光。”
林芷琪开心地笑了：“谢谢老师，我一定努力。”
林芷琪来到游泳基地，看到大家已经陆续到齐。
季新杰：“米七，你可来了，就等你了。”
林芷琪：“不好意思，让大家久等了。”
张雨霏：“没事，我们也刚到不久。这次上海站的比赛，大家都准备好了吗？”
众人齐声回答：“准备好了！”
郑教练走了过来，看着大家精神饱满的样子，满意地点点头。
郑教练：“这次上海站的比赛非常重要，大家要拿出最好的状态。我们代表的不仅是自己，更是国家的荣誉。”
林芷琪：“教练，我们一定全力以赴。”
季新杰：“对，我们不会让大家失望的。”
张雨霏：“大家加油，我们要在上海站绽放光彩。”
大家开始检查自己的装备，互相交流着比赛的策略。
林芷琪：“这次比赛高手如云，我们不能掉以轻心。”
季新杰：“没错，我们要把平时训练的成果都发挥出来。”
张雨霏：“大家要相信自己的实力，我们一起为了荣誉而战。”
大家坐上了前往上海的车，一路上气氛热烈。
季新杰：“米七，你最近状态怎么样？”
林芷琪：“还不错，我一直在努力训练。你呢？”
季新杰：“我也挺好的，期待在这次比赛中能取得好成绩。”
张雨霏：“我们都要加油，为了我们的梦想而拼搏。”
大家纷纷谈论着自己的目标和期望。
林芷琪：“我希望能在这次比赛中突破自己的最好成绩。”
季新杰：“我想为国家赢得更多的荣誉。”
张雨霏：“我们一起努力，让世界看到中国游泳队的实力。”
大家抵达了上海，入住了酒店。
郑教练：“大家好好休息，明天开始适应场地，为比赛做好准备。”
林芷琪：“教练，我们知道了。”
季新杰：“终于到上海了，感觉这里的氛围很热烈。”
张雨霏：“是啊，大家都很期待这次比赛。”
大家各自回到房间，为明天的比赛养精蓄锐。
林芷琪躺在床上，心中充满了期待和紧张。她知道，这次比赛将是一场艰难的挑战，但她也相信，只要大家团结一致，努力拼搏，就一定能取得好成绩。
大家来到比赛场地，开始适应场地。
林芷琪：“这个场地感觉很不错，水很清澈。”
季新杰：“是啊，希望我们能在这里发挥出最好的水平。”
张雨霏：“大家要尽快熟悉场地，找到自己的节奏。”
郑教练在一旁指导着大家，提醒大家注意事项。
郑教练：“大家要注意水温，调整好自己的状态。比赛的时候要保持冷静，发挥出自己的实力。”
林芷琪：“教练，我们会记住的。”
季新杰：“我们一定会努力的。”
张雨霏：“大家加油，我们是最棒的。”
大家聚集在酒店会议室，进行最后的战术讨论。
郑教练：“明天就是比赛了，大家要保持良好的心态。按照我们制定的战术，发挥出自己的优势。”
林芷琪：“教练，我们准备好了。”
季新杰：“对，我们一定会全力以赴。”
张雨霏：“大家要相信自己，我们一定能取得好成绩。”
大家互相鼓励，为明天的比赛充满了信心。
林芷琪：“让我们一起为了荣誉而战，为了我们的梦想而拼搏。”
众人齐声回答：“好！”