震惊,一块石头带来的改变

忘舒语

首页 >> 震惊,一块石头带来的改变 >> 震惊,一块石头带来的改变最新章节(目录)
大家在看蛇君大人轻点宠瑶村情找个女老师做老婆哈利波特与旧日支配者我的系统带我穿越诸天万界非凡人生从政二十年:从副镇长到省委书记无敌从觉醒震震果实开始我丧葬主播,真没有犯罪!你们选养子,我成首富你后悔?
震惊,一块石头带来的改变 忘舒语 - 震惊,一块石头带来的改变全文阅读 - 震惊,一块石头带来的改变txt下载 - 震惊,一块石头带来的改变最新章节 - 好看的都市言情小说

第7章 传闻中的教习

上一章目录下一章阅读记录

第二天醒来的时候,张凡发现自己的身体并没有自己预估的那么累。

正常情况下,自己虽然平时有锻炼,但是其实也就比普通人身体素质好些,而昨天跑步的运动强度其实连樊彪都能够感觉到肌肉酸麻,自己的身体素质是不如樊彪的,那么今天怎么也应该会像一般人连续做一百个上下蹲一样,一按自己的肌肉就痛,但是张凡却感觉自己只是有些累而已。

打个比方就是做五十个上下蹲,累但并没有到一按肌肉就痛的程度,这让张凡感到奇怪,难道他的身体素质在他自己也不知道情况下上升到了樊彪的身体素质程度了?

“真是奇了个怪了。”

张凡听到樊彪的声音,转头看向同样刚醒没多久的樊彪,发现樊彪正在挠头,于是出声提问。

“怎么了?”

“平时就昨天的训练强度,我虽然说并不会第二天会感觉肌肉酸痛,但是,也并不会像今天一样,感觉那么精神抖擞”

张凡看了一下时间,对着正在思考的樊彪说道:“别想了,先去集合了。”

樊彪耸了耸肩起床去刷牙洗脸,然后和张凡一起去吃了早餐,吃完早餐去操场集合。

来到操场就看到范洪熙教习还有那十位师兄们正在摆正其他训练学员的初阳桩姿势。

范洪熙教摆正好学员的初阳桩姿势,就喊张凡他们找个地方摆初阳桩,由范洪熙教习纠正。

站完一个小时的初阳桩后,便开始跑步训练,下午学习通背拳

就这样,张凡等人每天早上修炼一小时初阳桩,然后进行负重跑,下午训练武术直到六天后

这天,在张凡他们站完初阳桩的时候,看到范洪熙教习和一位中年男子一边聊天,一边正往操场方向走来,男子身后还跟着一位女子。

那名女子长相秀美,不算很惊艳,但也是那种见一眼就会心生好感,头发扎着马尾,身穿朴素服装,脚上穿的也是普通的运动鞋。

三人走到操场,学生们在底下窃窃私语,纷纷猜测跟着范洪熙教习一起来的两人是谁?有什么身份。

范洪熙教习上前一步,咳嗽两声,扫视众人一眼,随后开口说道:

“我想你们肯定很好奇,我旁边这一位是谁?我想,在场的好几位同学应该都是冲着这位来的,我也不卖关子了,这位就是,我们学校的荣誉教习,你们现在练的初阳桩就是来自这位荣誉教习的门派桩法,下面由荣誉教习来告诉你们一些事情。”

说罢范洪熙教习就退了一步,将位子让给了荣誉教习。

这位荣誉教习是一位中年男子,神貌刚毅,双眼明眸闪烁,自带威严霸气,颇有不威自怒的感觉,虽是中年,可是并没有蓄须,使得荣誉教习看上去并没有很大。

荣誉教习身穿唐装,但是更偏向于休闲,整体风格与他旁边的女生一样,看上去颇为朴素无华。

荣誉教习走上刚才范洪熙教习的位子,一只手负在背后,一只手悬在腹前,面向着众人,众人期待的看着这位荣誉教习,不知道他会说些什么,张凡就是可以很明显的感觉到在他旁边的樊彪他身上那浓浓的好奇感。

荣誉教习缓缓开口,在众人期望的目光中说出了第一句话。

“你们好,我的名字是……”

上一章目录下一章存书签
站内强推我在天牢,长生不死神墓管你怎么了苏阳林依依天命神算出生后定亲九尾妖狐免费阅读全文从火影开始成为女帝炉鼎,我踏上了无敌路卒舞容少的下堂妻变身白毛虫族女皇,竟是萝莉少女辞职后,才发现平行世界好多美女开局成了压寨相公北宋穿越指南无道天途直播算命,同妻被吃绝户登仙除魔传洪荒之文殊菩萨说好礼仪之邦,华夏十四亿魔修?遮天乱战异世之召唤群雄大佬他貌美如花
经典收藏末日隋唐演义我与极品美女特卫:中南海保镖第一神婿农家团宠六岁半恐女的我和美少女旅行日常荣誉修仙正史重生之原配悍妻明渣好躲,暗夫难防全系异能,我的天赋强到战力崩塌爆萌小妻:魔君,请自重厉少,你老婆又淘气了!裙下陷阱四合院:我许大茂彻底黑化御妻无术娱乐秦时穿越后,我成了国民女神商途(笔龙胆1)道童下山,诸神退位重生,从渔夫蜕变成海王
最近更新红炬灵气复苏:我掌神霄,雷霆之主我叫赵无言你们别想俘获我,我要当渣男高武:SSS天赋杨戬!修仙,从被雷劈开始说好的做兄弟,你竟是软妹校花?春满夏香龙国低调太子爷被全网喷懦弱?我复出后灭万族我家米缸通古今,我来暴富你颠覆江山认鬼做母:他真不按套路出牌恶毒哥嫂欺凌下的挣扎与破茧重生异能觉醒纪元高武,大一成就大帝怎么了?全民转职:盾卫废?他都成神了!穿成养子假少,开局我只想跑路!更新一章获得一件道具罪恶挣扎我,过气歌手,重生扫荡娱乐圈
震惊,一块石头带来的改变 忘舒语 - 震惊,一块石头带来的改变txt下载 - 震惊,一块石头带来的改变最新章节 - 震惊,一块石头带来的改变全文阅读 - 好看的都市言情小说