嘿，朋友们！今天咱们要一起来揭开一个神秘穴位的面纱——委阳穴。这个委阳穴可不得了，就像是咱们身体里隐藏的秘密武器，有着让人意想不到的神奇功效！
委阳穴归属于足太阳膀胱经，它能治疗好多问题呢，像腰脊强痛、腹满、小便不利等等。
咱们先来找找它在身体里的“藏身之处”。委阳穴位于膝部腘横纹上，就在股二头肌腱的内侧缘。要是您还不太清楚，别着急，《快速取穴彩色图解》来帮忙！俯卧位的时候，在腘横纹外侧端能摸到一根大筋，那就是股二头肌腱。在这根筋的内侧按压，如果有凹陷的地方，那就是委阳穴啦！
接下来，咱们讲讲委阳穴名字的有趣来历。委阳穴这个名字可是有讲究的！它出自《灵枢·本输》，是足太阳膀胱经的穴位，同时还是三焦经的合穴。
委阳穴，“委”是堆积的意思，“阳”呢，和阴相对，代表着外部的阳气。委阳这个名字的意思是，膀胱经的天部阳气在这里聚集。本穴的物质是从委中穴传来的水湿之气，到了这里因为吸热而转化为天部的阳气，阳气在本穴呈现出聚集的状态，所以就叫委阳啦。
从穴位的含义来看，委阳穴就是膀胱经的天部阳气聚集的地方。气血特征是天部的阳气，而且富含水湿。气血运行的规律是不断地吸热，然后沿着膀胱经传到浮郄穴。它的功能作用是益气补阳。
委阳穴还是三焦经的合穴呢！本穴的气血物质是天部的阳气，富含水湿，其性质和三焦经的气血性质相同，而且聚集在穴内，所以它就是三焦经的合穴。
委阳穴在通利水湿、治疗小便不利方面可是有绝招！委阳穴是手太阳三焦经的下合穴，中医认为，人体的腑病，很多时候都是通过下合穴来治疗的。而三焦经的作用可大啦，它能够通利人体全身的水湿。
三焦就像是人体整个体腔的通道，中医觉得，三焦是管理人体水液的重要器官，有着疏通水道、运行水液的作用。要是三焦水道不畅通，那就会引起水液代谢的障碍。委阳穴具有清热利湿、通利水湿的强大功效，经常刺激委阳穴能够调节膀胱和三焦的功能，改善咱们身体的水液代谢，有效地通利三焦、祛湿利水，主要用来治疗小便不利等症状。
在《灵枢.邪气脏腑病形》中就有记载：“三焦病者，腹胀气满，小腹尤坚，不得小便，窘急，溢则为水，留即为胀，取委阳。”刺激委阳穴能够通利身体上部的水湿，达到把水湿引下来的目的。
给您讲几个有趣的例子。有个大叔，总是感觉肚子胀胀的，小便也不顺畅，难受得不行。后来听说了委阳穴，就试着按摩刺激这个穴位，没过多久，腹胀的感觉减轻了，小便也变得通畅了。还有个阿姨，因为小便不利，脸上总是浮肿，看起来没精打采的。她坚持艾灸委阳穴一段时间后，浮肿消失了，整个人都精神了起来。
委阳穴还有振奋阳气、消解包块的神奇能力！《点穴神书》里有记载，委阳处在膝弯的地方。弯呢，意味着多动，动就会产生阳气。那些身体虚弱、阳气不足的人，点按这个地方能够通阳行阳。所以，委阳主要治疗双腿无力、尿频无力、关节包块以及重症肌无力等一切虚弱、萎靡不振的病症。拍打委阳穴，能够让阳气振奋起来。
有个患者，腋下肿得厉害，整天没精神。艾灸委阳穴之后，腋下的肿消了，精神也变好了。还有个男子，因为阳痿不育，心里特别苦恼。后来艾灸了委阳穴，精子的活力增强了，数量也多了，最后成功有了孩子。
道家的修士们认为，委阳能够让虚弱的人变得充满阳刚之气。身体里的包块积聚，通常是因为阳气不足。积聚的时间长了就会变成硬块。所以要消除包块，抵抗积聚，就得补充阳气，让包块吸收满满的阳气。这样，硬块就能变得蓬松柔软，再吸收更多的阳气就会消散得无影无踪。
有个农民，下巴长了个包，好几年都没好。艾灸委阳穴三个月后，包居然消失了。还有个商人，肚子里有几个像鸡蛋大的积块，艾灸委阳穴一个月后，积块也都不见了。再有个肠息肉的患者，艾灸委阳穴半个月，息肉就消融了。更有一位乳房长了肿瘤的妇人，通过委阳穴放血加上艾灸，祛瘀生新，肿瘤也没了。可见，阳气充足，肿瘤就会消失；阳气虚弱，肿瘤就会聚集。委阳穴能够通阳行阳，让包块得到阳气就会溜走，溜走了就不会留下，不留下就不会有肿瘤啦！
委阳穴在治疗膝关节病变方面也有出色的表现！委阳穴能够通利三焦，舒筋活络，对于改善排尿困难、抽筋、坐骨神经痛、膀胱炎等症状都有帮助。尤其是对于因为年龄增长、身体老化而导致的膝关节骨骼变形，以及膝盖周围的筋或者肌肉紧绷、松弛等问题，效果特别显着。
委阳穴的功效主治那也是相当厉害！它具有益气补阳、舒筋活络、通利水湿的强大功效。能够主治腰脊强痛、腹满、水肿、小便不利、腿足挛痛、下肢挛痛、腓肠肌痉挛等等。
在日常保健方面，咱们可以用艾灸的方法，艾炷灸 3 到 5 壮，或者艾条灸 5 到 10 分钟。要是按摩的话，就用大拇指点到委阳穴上，用力向内揉按，每次左右各 1 到 3 分钟。这样做能够降血压，还能治疗腰背痛、脑后头痛、足跟痛等等。
在古代的文献记载里，像“素注”里说针七分，留五呼，灸三壮。《针灸大成》里也提到委阳穴主腋下肿痛，胸满膨膨，筋急身热，飞尸遁疰，痿厥不仁，小便淋沥。
总之，委阳穴就像是咱们身体里的一位神奇的健康卫士，守护着我们的健康。大家一定要好好了解它、利用它，让咱们的身体更加强壮，生活更加美好！
好啦，关于委阳穴咱们就聊到这儿啦，希望大家都能通过它收获满满的健康和快乐！