神豪:钱都是大风刮来的

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第132章 身体能力

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陈新在渊耀东买下课程的第一时间就已经知道了,他快步走到前台。

“渊先生,这位就是陈新教练了。”

小清为渊耀东介绍了一下,指着这位留着短发,大约二十几岁的青年说道。

渊耀东向陈新看去,两人的身高差不多,但是陈新那健硕的肌肉让他看起来比渊耀东壮了一圈。

“嗨,渊先生您好,请问是今天就需要上课吗?”

陈新对着渊耀东和小清笑了笑,态度很是诚恳,在不清楚渊耀东的脾气怎么样之前,还是拿出应有的态度才行,当然最好的情况是发展成为朋友。

真要说谁比谁厉害,谁的教学更有作用,其实都差不多,更能决定是否续费更看重关系。

当然,教练的水平不能差得太离谱,太差了那说啥都是白搭。

“我没有问题,如果可以的话。”

“那就请跟着我过来这边吧......”

渊耀东对陈新还是比较满意的,比起小地方的小健身房,很多教练的素质一言难尽,整的好像他们天下第一一样,有些装过头了。

在广府这些地方,虽然不能够完全排除,但在巨大的竞争之下,碰到这种私教的概率并不大。

......

“渊先生之前有试过健身吗?”

“没有,这次是第一次来,以前最多就跑跑步什么的......”

“好的,那能告诉下我您的身高体重这一类数据吗?还有最主要是想要锻炼哪一部分呢?”

“嗯,我想想......就有个大概的身形就可以了,不需要吃蛋白粉的那种......”

“oK,那您的情况我大概了解了一下......”

陈新询问了很多渊耀东的情况,不时点头思考着什么,表现出的样子很专业。

渊耀东是个外行,既然都买了陈新的课程,那就不会怀疑,先跟着他练一段时间再说。

“那我先为渊先生准备一下计划,今天我们就熟悉一下器材,热热身......”

“没有问题。”

话虽然是这样说,但是这里现在人还是不少的,很多地方的机器都被使用着。

特别是那些入门的,基础的健身设施,比如跑步机、单车等等,几乎就没有空出来过,一旦有人下来过不了多久就会有人接上。

“陈教练,这里的人一直都是这么多吗?”

“嗯,怎么说呢......”

陈新的脸上有些犹豫,貌似不太情愿说出原因,但是想到渊耀东刚刚就买下了他的课程,还在退款期限内,就还是开口了。

“其实这里很多都是学生,特别是新生,他们也就趁着这段时间来办个卡,往往没几个人坚持下来的,过段时间就好很多了......”

渊耀东恍然大悟,怪不得今天这么多人。

跟风去健身的人确实挺多,但坚持下来的确实寥寥无几,刚出高中校门的大一新生们尤其喜欢尝试这类活动。

也难怪陈新不想要说,毕竟这不就是变相得说自己健身房平时生意没这么好嘛。

要知道‘生意不好’+‘健身房’这两个词组合在一起的时候,往往就是跑路的结局了。

‘这是担心自己退课嘛......’

“那我们去去试试这个?”

渊耀东没有说出自己心里所想,反而是指着杠铃那边开口说道。

杠铃可以说是健身之中比较资深的项目了,和哑铃这种在家就可以使用的不同。

“这个......那我们尝试一下吧,我会在旁边看着的,渊先生有什么不适请立马和我说。”

陈新脸色僵硬一下,心说果然是个新手,一上来就想整杠铃,不过也没有拂了渊耀东的面子,年轻人最是争强好胜的时候,说不行怕是惹他生厌。

‘自己等会放到最轻吧......’

一边想着一边和渊耀东走过去,杠铃现在还有不少空闲的位置,不需要等待。

“这个是用来在胸前举的吗?”

“额,其实这个是用来深蹲的......”

“......”

虽然有些尴尬,但只要自己不在意,就等于不尴尬。

渊耀东有着非常良好的心态,没有受到影响,让陈新给他加重点。

这不是因为渊耀东盲目自大,而是在别墅里面的时候,虽然没有正式锻炼过,但是也拿杠铃试过,加到最重举起来也是游刃有余。

“......”

这下轮到陈新无语了,这哥们怎么这么厚脸皮,不过他肯定是不愿意加的,出了问题受伤了,他就要承担责任了,这肯定比不敢。

“渊先生......这我们先从最简单的试试吧......”

“那行吧,那我可以的话你得给我加。”

“行......”

心底松了一口气,像是怕渊耀东反悔一般,陈新快速卸掉了几块铁片。

还把它们卡好在旁边的柱子上面,他这是笃定了渊耀东肯定深蹲不了几次,不用再拿出来了。

“来,渊先生试试吧......”

“嗯。”

渊耀东没有多说什么,他要用实力来证明。

陈新在渊耀东反手托起杠铃的时候,眼疾手快地将手放在杠铃的杠上,就怕砸下来。

但没有想到渊耀东直直站起来,然后再蹲下去,站起来,蹲下去......

一直做了十个都不带停的,虽然动作嘛,和标准相去甚远。

但这就更厉害了,很多时候标准动作是能够帮助节省力气的,不标准的动作反而更费力却又没有太好的锻炼效果。

“陈教练,可以加点重量吗?”

“好,好的......”

陈新咽了咽口水,断断续续地说道,乖乖去柱子上拿了两片铁片过来给他加重量。

‘难道是大神?’

‘也不可能啊,这动作一看就是新手......’

‘没有经过任何锻炼就能达到这种水平?这是怎么长的......’

渊耀东对系统的强化自然是很满意的,之前一直都在另一个方面体验。

这次换了个赛道,还是那么厉害,颇有种无敌的感觉,去当运动员的话,应该也会有好成绩。

技巧之类的项目先不谈,跳高跳远跑步这类的相比球类这种更注重技巧的,再强化多几次,恐怕他真就无人能敌了。

一段时间后,试完了杠铃的渊耀东又开始做起了引体向上。

‘人猿泰山?’

看着刚刚举着杠铃做完深蹲的渊耀东,抓着铁杠不断上下,体力像是用不完一样,陈新一脸呆滞,脑海中只浮现出这几个字。

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