随着联考日期一天天逼近，苏萱的紧张心情愈发浓烈，像是有一团乌云沉甸甸地压在心头，怎么也驱散不开。
每一个清晨醒来，苏萱的第一反应便是想到即将到来的联考，心就猛地一揪。她会躺在床上发好一会儿呆，脑海里不断闪过那些还没掌握扎实的知识点，越想越觉得心慌意乱。
原本爱吃的早餐，此刻也变得味同嚼蜡，只是机械地往嘴里塞着食物，却尝不出任何滋味。
坐在去往学校的公交车上，苏萱总是心不在焉地望着窗外，街边熟悉的店铺和匆匆而过的行人都仿佛成了虚幻的背景。
她时不时地紧攥着手中的复习资料，仿佛那是能给她安全感的唯一依靠。哪怕是看到资料上自己早已背得滚瓜烂熟的内容，还是忍不住要再看一遍又一遍，可紧张的情绪让那些文字仿佛都变得陌生起来，怎么也进不了脑子。
到了学校，课间休息时，同学们的欢声笑语在苏萱听来都像是一种无形的压力。
她总是独自躲在角落里，把自己埋进书堆里，试图通过最后一刻的复习来缓解内心的惶恐。
可越是这样，她越觉得自己似乎遗漏了太多东西，心跳也不由自主地加快，仿佛下一秒就要从嗓子眼儿蹦出来。
晚上回到家，苏萱把自己关在房间里，台灯下，她对着满桌的试卷和书本，眼睛有些发涩，却不敢有丝毫懈怠。
墙上的时钟滴答滴答地走着，每一声都像是在催促她，又像是在嘲笑她的紧张。
她试图让自己静下心来好好复习，可刚看了没几行字，那种即将面临联考的紧张感就又汹涌袭来，让她忍不住深深地叹了口气，双手抱住头，陷入无尽的焦虑之中。
日子就这样在苏萱极度紧张的心情中一天天过去，直到那联考的时刻真正来临，她的整颗心都仿佛悬在了嗓子眼儿上，等待着未知的考验。
随着联考日期一天天逼近，苏萱的紧张心情愈发浓烈，像是有一团乌云沉甸甸地压在心头，怎么也驱散不开。
程然看在眼里，急在心里，决定要想尽办法帮苏萱缓解这巨大的压力。
在学校里，课间休息的时候，程然会特意走到苏萱所在的角落。
他先是轻轻拍拍苏萱的肩膀，等苏萱抬起头，带着满眼的疲惫和焦虑看向他时，程然便露出一个大大的笑容，说道：“嘿，苏萱，别老一个人闷着啦，走，出去透透气呗。”
说着，便不由分说地拉着苏萱起身，往教室外走去。
来到操场边的长椅上，程然和苏萱并排坐下。程然指着操场上正在奔跑嬉戏的同学们，对苏萱说：“你看他们，玩得多开心呀，咱也不能光埋头苦学，偶尔也得放松放松嘛。”
然后，他从兜里掏出一颗水果糖，递给苏萱，“给你，吃颗糖，甜一甜，心情说不定就好啦。”苏萱接过糖，放进嘴里，那丝丝的甜味在舌尖散开，让她的心情似乎稍稍舒缓了一些。
程然又接着说：“苏萱，我知道你担心联考，其实大家都一样紧张啦，可你想想，咱们平时那么努力复习，知识点都掌握得差不多了呀，要相信自己的实力嘛。”
他边说边用鼓励的眼神看着苏萱，还轻轻拍了拍她的手背。
午饭时间，程然会拉着苏萱一起去食堂，特意给她挑选她爱吃的菜。
吃饭的时候，程然故意讲一些学校里发生的趣事，比如哪个老师上课又出了什么糗，哪个同学在课间闹了什么笑话。苏萱听着听着，忍不住笑出了声，紧绷的神经也在这一刻得到了些许放松。
放学后，程然知道苏萱回家还要继续复习，便主动提出和她一起在学校图书馆待一会儿。
在图书馆里，程然没有让苏萱立刻投入到紧张的复习中，而是先拿出一本有趣的课外书，翻到其中一个搞笑的章节，轻声读给苏萱听。
苏萱原本沉浸在紧张情绪中的注意力被程然的声音吸引过去，跟着书中的情节时而皱眉，时而浅笑。
等苏萱的情绪稍微平稳一些后，程然才和她一起开始复习。但在复习过程中，程然也时刻注意着苏萱的状态。每
当苏萱因为一道题做不出来或者记不住知识点而露出焦虑的神色时，程然就会停下手中的笔，耐心地给她讲解，还会用轻松的语气说：“嘿，这题不难的，你看，这样一分析就出来啦，别着急，咱慢慢来。”
回到家后，程然还会通过手机给苏萱发一些鼓励的话语和搞笑的图片，比如一只猫咪做出各种搞怪姿势的图片，配上文字：“看这只猫咪都这么没心没肺地开心着，咱也得向它学习呀，联考算啥，放轻松~”
就这样，在程然全方位、多角度的关心和帮助下，苏萱的压力逐渐得到了缓解，她也能以相对更轻松的心态去面对即将到来的联考了。
联考那天终于来临，苏萱早早地来到了考场外。程然也特意早到，在见到苏萱的那一刻，他笑着给了苏萱一个鼓励的拥抱，说道：“加油呀，苏萱，相信自己，你一定没问题的！”苏萱深吸一口气，点了点头，眼中满是感激。
进入考场后，苏萱坐在座位上，回想起这段时间程然为自己做的一切，心里涌起一股暖流，原本还有些微微颤抖的手也渐渐平静下来。她闭上眼睛，默默给自己打气，然后带着那份被程然重新点燃的自信，开始认真答题。
考试过程还算顺利，当最后一门考试结束的铃声响起，苏萱长舒了一口气，走出考场时，一眼就看到了在不远处等候的程然。
程然满脸期待地跑过来问道：“怎么样，考得还不错吧？”苏萱笑着回答：“嗯，多亏了你呀，要是没有你帮我缓解压力，我可能都发挥不出这样的水平呢。”
成绩公布的那天，苏萱怀着忐忑又兴奋的心情去查看。当看到自己的成绩时，她激动得眼眶湿润了，这次联考她取得了非常不错的成绩，比她之前预想的还要好。
她第一时间就跑去找到程然，兴奋地说：“程然，我做到了！真的太感谢你了，如果不是你在我最紧张的时候一直陪着我、帮助我，我肯定不会有今天的成绩。”
程然看着苏萱开心的样子，也由衷地为她感到高兴，他挠挠头说：“哈哈，我就知道你行的呀，你本来就很优秀，我也就是稍微帮了点小忙而已啦。”
从那以后，苏萱和程然的友谊变得更加深厚了，每当苏萱回想起那段为联考而紧张又在程然帮助下逐渐放松的日子，心里就满是温暖与感动，而这段经历也成为了他们青春岁月里一段难忘的美好回忆。