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第8章 练功

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谢勇看完朋友圈信息,没看小视频。

这刚刚觉醒异能,又有了洗髓易筋功功法。

动功和静坐功都练习过了。

此时正好躺在床上,不如练一会儿静卧功。

他依照洗髓易筋功要求,摆好了姿势,调整好呼吸,练起了静卧功。

也不知练了多久,不知不觉,他入睡了。

次日,谢勇醒来,睁开眼皮,凭着意念打开光幕。

【修为等级:0.3级。

攻击速度:6米\/秒。

攻击力量:605公斤力。

轻功距离:18米。

身份等级:0.3武者。

功法武技:《洗髓易筋功》已入门。

行走步数:3670。

对话框显示:空白。】

光幕上的数据又了改变。

攻击力量增长了1.5公斤力。

静卧功效果也挺好。

今后每天晚上睡觉前都必须练习。

《洗髓易筋功》分了几种练习方法,这要合理安排一下。

早晨练习站桩半动功,中午练习静坐功,傍晚跟着大妈跳广场舞,练习动功,睡觉前练习静卧功。

谢勇立马起床,穿好衣服和运动鞋,走出家门,下楼去了。

离新区公园最近,首选是它。

谢勇进入公园里面,早见许多人在锻炼身体。

跑步的小姐姐,慢走的大妈,练习太极剑和太极扇的大爷老妈子,东一伙,西一群。

或许这些人都是趁着觉醒异能来锻炼的。

以前的新闻报道都说,除了刺激能觉醒异能,还有一批高发觉醒异能群体,那就是喜欢健身锻炼的人。

据说第一批觉醒异能的武者之中,占了四分三是健身锻炼的人。

特别是觉醒异能的老年人,百分之九十九是健身锻炼的人。

可见,只要健身锻炼,都有觉醒异能的机会。

谢勇很怀疑新闻内容的真实性,自己爷爷奶奶这两年都跳广场舞,却没有觉醒。

先跑步。很久没跑步。

毕业前,谢勇在工厂实习了两个月,生活全部打乱了,即不跑步,也不做操,早上要睡到闹钟响,然后匆匆忙忙赶去上班。

这次跑步也顺便看下光幕上的行走步数有没有增长。

毕竟还在摸索阶段,只要想得到的办法,都得试一下。

谢勇甩着手臂,慢跑起来。

大约跑了五百米样子,他停了下来。

他凭着意念打开光幕。

【修为等级:0.3级。

攻击速度:6米\/秒。

攻击力量:605公斤力。

轻功距离:18米。

身份等级:0.3武者。

功法武技:《洗髓易筋功》已入门。

行走步数:5870。

对话框显示:空白。】

光幕上的数据有了改变。

行走步数增长了二千二百步。

跑步有统计,行,那就慢跑,步子迈小一步,一百米就能多跑几十步。

谢勇凭着意念关闭光幕,继续跑步。

他跟着跑步的人,在新区公园里跑了一大圈子。

然后他停在一处草坪上。

打从觉醒了异能,谢勇跑了许久,除了出汗,并不觉得累,也没有喘气。

好像身体是在一瞬间强壮起来的。

不得不说,觉醒了异能,对身体带来的好处颇多。

《洗髓易筋功》功法中的站桩半动功一共是两式。

第一式是抱气式,第二式是抓气式。

谢勇先练习抱气式。

只见他两脚开立,与肩同宽,膝盖微曲,坐髋松胯,左手于举起,于左前方。

左手掌心朝右,手指打开,微微弯曲。左手食指高与肩平。

右手举于左胸前,手指要求与左手一致,掌心朝左后方,与左掌形成一个合抱状态。

右手掌高度低于胸肌。

乍一看,好像抱着一捆柴的模样。

由于是半动功,所以没有步法,只是变动双手的位置。

左右手缓慢从左移至右边,同时两只手的高低互换,似此过程,就是一个循环。

在这个循环中,要求呼吸自然,吐故纳新,气沉丹田,两眼微闭,舌顶上腭。

依《洗髓易筋功》要求,抱气式须练九九八十一个循环,才是练功一遍。

谢勇依着要求照做,不一时,练习了一遍。

接着他练习第二式——抓气式。

这一式与抱气式大致一样,不同之处就是左右手一前一后,置于肚脐眼前方,前手抓握成虚拳,然后往肚脐眼拉过来。

同时,后手经胸前朝前面抓握。

两手一前一后抓握,这个过程为一个循环。

抓气式须练八八六十四个循环为练功一遍。

谢勇兴趣正浓,中途不歇息,连续练习起来。

当他练功第二遍时,浑身阳面起了一股暖流,阴面起了一股凉流,浑身上下极其舒服。

仿佛有人给他按摩一般。

他全身的奇经八脉、十二经脉、十五络脉渐渐气盈鼓荡,像通水的沟渠,由扁平渐渐满溢。

除此之外,他身上多处出现微麻现象,还有许多处蚂蚁爬行的感觉。而他周身体表,冒起一寸高凡人肉眼无法看见的灵力波气息。

他处于一种半睡半醒的状态之中。

不多时,一个白人,身穿三清领黑色道袍,头戴布面庄子巾,脚穿云袜十方鞋,手提一柄剑,来到谢勇跟前,说道:

“年轻人,要不要跟着我习武,我是武当派正宗弟子,习武已有二十年,弟子拥有数万人。”

受到打扰,谢勇只好收功,拿眼一看,这个白人长得很秀气,脸上有着一股刚威气息,个子高大,心道:“我去,我是炎黄子孙,你贩卖我老祖宗的武术,竟然要卖给我,我要学习传统武术,早就跋山涉水,去了武当山学艺。”调笑道:

“请问,道长怎么称呼?”

白人挤出一丝笑容,说:“我没出家,请叫我詹姆斯,我看你骨骼清奇,是个习武天才。”

谢勇很不乐意,心道:“我去,你都没出家,没修道,谈什么正宗弟子,顶多算个记名弟子吧,不会是学得三五套拳术剑法,就到处行骗吧。”笑道:

“我是谢勇,你如此看重我,跟你习武是不是免费啊?”

“哦,不、不、不,”詹姆斯连连摇头,神色严肃地说,“学费是一年十二万,我可以给你打九折,收十一万。”

“我去,你连数学都没学精,还想当我师父,坑爹啊,十二万打九折,不是十万八千吗?”谢勇心说,摇着头笑了笑,说:“算了吧,我不跟你学武。”

詹姆斯一脸严肃地说:“你自己瞎练,当心走火入魔,跟我学武,我能教你很多拳术,剑法,还有轻功,知道吗,武道派以轻功着称,享誉全世界。”

谢勇笑着点头,说:“我知道,我要学习武当功夫,就去武当山学习。”

詹姆斯一怔,眨了眨眼,说:“你怀疑我的实力?好吧,我让你看一看我轻功吧。”

言罢,他朝着就近三米高的文化墙望去一眼,助跑几步,一跃而起,在文化墙上走了三步,最后落在墙头上,挺立腰杆,像一尊雕塑似的,脸上露出得意的微笑。

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