炼炁士体系分为炼精化气，练气化神，炼神返虚，炼虚合道四个阶段，不过在炼精化气之前还有养精淬体的阶段，这个阶段是基础阶段，虽然下限很低，但上限却也极高，陆浩现在就处于养精淬体阶段。
所谓养精淬体就是对身体的淬炼，为之后的炼精化气做准备，毕竟如果精元气血不足又如何凝练混元一炁，养精淬体只要达到凝练混元一炁的标准就行，也可以继续淬体达到圆满之境，不过养精淬体越到后面越艰难。
炼炁士体系认为：世间万事万物都有混元一炁所化，因此在世间万事万物之中着都蕴含混元一炁，只是这些混元一炁因为时间万事万物的不同，呈现出来的属性也各不相同，而且它们藏于万事万物的最深处，常人难以感受到自身蕴藏的混元一炁。
因此炼炁士的第一关，就是感应到自身蕴含的混元一炁，并将其凝练成属于自己的真炁，也正是这第一关，将大多数想要成为炼炁士之人拒之门外。
炼精化气之中的气，就是指混元一炁，精是只精元气血，也就是肉身，炼精化气就是以自身强大的精元气血，来凝练精元气血之中蕴含的混元一炁。
“呼~吸~”呼吸吐纳之间四周天地之力蜂拥而至，尽数被陆浩纳入体内，这些天地之力也是由混元一炁所化，其中也蕴含混元一炁，在天地之力融入肉身的同时，其中蕴含的混元一炁，也慢慢融入其中。
与此同时一股纯粹的天地灵气，从识海之中倾泻而下，与四周蜂拥而至的天地之力一起，融入陆浩的四肢百骸淬炼肉身。
如果青玉童子此时苏醒的话，一定会大吃一惊的，因为从识海之中倾泻而下的天地灵气，非常纯粹不逊于九洲世界最顶级的灵脉。
修行的过程，吸收天地灵气之中的蕴含的混元一炁，壮大自身蕴含的炁！只不过此界的天地灵气近似于无，所以陆浩才会汲取其他天地之力代替，青玉童子一直以为陆浩的肉身强大，是因为服用前世遗留下来的灵丹妙药，才会在短短几十年里达到这种级别，显然没想到陆浩体内另有天地灵气诞生。
恍兮惚兮之间，陆浩意念遁入虚空，能够感应到四周风的轻吟，水的波动，大地的厚重，时间的流逝等，似乎与天地合一，与天地之间的隔阂被打破，能够感应到天地万事万物，生长与运转规则。这正是太上感应经的玄妙之处。
太上感应经的玄妙之处就在于与感应，感应自身、感应天地，然后洞彻天地玄妙，最终做到天人合一。
道德有云致虚极，守静笃，万物并作，吾以观其复。夫物芸芸，各复归其根。
只有至清至静，保持一念不生虚空境，方能参悟日升月落，风雪霜降等天地运转规则。太上清静感应经不但能感应天地运转之妙，更能感应肉身奥秘，可以细致入微的操纵肉身之力，调整搜身细微末节，使其能够更加契合天道法则！
太上感应经是太上一脉的入门级功法，也是一门神级辅助功法。
因此太上感应经分为分为四个阶段，分别是意守乾坤、神游太虚、天人交感、天地一体。
其中意守乾坤又分虚室生白、玄光尽照以及性光圆满三个境界，神游太虚也分神魂出窍、分神化念以及神游太虚三个境界，如今陆浩处于意守乾坤中的性光圆满境界。
按炼炁士体系的境界划分，陆浩现在没有修成真炁还处于养精淬体阶段，但因为前世的缘故陆浩的三魂七魄早就融为一体化作阴神，而融合三魂七魄属于炼气化神阶段的修行。
前世遗泽让陆浩的阴神极为强大，可以随时突破天门的阻隔达到神游太虚阶段，甚至可以跨过神魂出窍、分神化念，直接达到神游太虚的境界，再加上修炼太上感应经的原因，陆浩的感应能力极为细腻敏锐。
也正是因为如此，陆浩才能感应到这方天地的特殊之处，才会有心血来潮灵性示警。
炼炁士修行需要悟道，这里所谓的道其实更多的是一种概念，日月星辰的运转是道，沧海桑田的变迁是道！
道德有云：
有物混成，先天地生！
寂兮寥兮，独立不改，周行而不殆，可以为天下母。
吾不知其名，字之曰道，强为之名曰大。
大曰逝，逝曰远，远曰反。
故道大，天大，地大，王亦大。
域中有四大，而王居其一焉。
人法地，地法天，天法道，道法自然。
因此炼炁士悟道的过程应该是先知道，再窥道，然后悟道，最后得道。
炼炁士体系的四个阶段中，炼精化气属于知道，炼气化神属于窥道，炼神返虚属于悟道，炼虚合道属于得道。
道包罗万象，而人的资质天赋有限，寻常炼炁士只会选择适合自己的道，然后坚定不移的走下去。最终悟道，得道从而超脱。
道无处不在却也不可琢磨，无法言说，深藏世界深处，轻易无法感应。
而选择道的方式就是，凝练混元一炁时的天人交感，天道会根据炼炁士的资质功法等，赋予炼炁士最为契合的天赋神通，而天赋神通就是道的雏形，是打开道的钥匙，炼炁士就会以天赋神通为基础窥道，悟道，最后得道。
虽然还没有凝练混元一炁，但强大的阴神带来的感应能力，让陆浩感觉这个世界的道，和九洲世界的道截然不同，他们并没有深藏于世界深处，反而表露在外，不需要渡过风火雷三灾修成元神才能悟道，一些天赋异禀之人在炼精化气之境，就可以感悟并运用这些道。
而且这个世界似乎只有，金木水火土风雷光时间空间这十种道，其他的即使陆浩全力运转太上感应经也感应不到。其中金木水火土风雷光这八种道简单易懂，陆浩现在已经将其掌握，时间和空间之道稍微复杂一些，但也没有复杂到哪里去，至少和九洲世界的时间空间之道，有着本质上的区别！
要知道前世只有悟道的元神真人，才能勉强直接运用道，而现在陆浩却有种得道的感觉，举手投足之间都能够运转法则，修改规则！仿佛是传说中的大神通者！
虽然这只是一种错觉，但不可否认这个世界的十种大道的确很简单，让陆浩有种认为设定的感觉。
也正是这个发现，让陆浩一直没有凝练混元一炁，因为凝练混元一炁时，肉身神魂会毫无保留的暴露在天道之下，只有这样天道才能根据自身特性，赋予最为契合的天赋神通。
原本这并无可指责之处，毕竟天道是三千大道的结合体，只有本能没有意识，更不会无缘无故的针对某个人，然而这个只有十种大道汇聚的天道，究竟能不能赋予陆浩最为契合的天赋神通是一回事。
最主要的是陆浩的阴神之中，可不止这个世界的十种大道，陆浩也不知道不属于这个世界的大道气息，暴露在这个世界的天道之下究竟会发生什么样的后果，所以转世四十多年来，陆浩才会一直没有凝练混元一炁。
不过虽然没有凝练混元一炁，但陆浩的修行并未就此停止，陆浩不仅一直修炼太上感应经的意守乾坤篇淬炼肉身，还修炼了五岳炼真形和胎化易形等炼体神通。
天有五行名曰五星，地有五行名曰五岳，人有五行名曰五脏！而五岳炼真形，就是以人之五脏之力为基础，汲取天之五星之力，地之五岳之力，汇聚天地人三才五行之力。
在五脏之中孕育五方五行神灵，从而借助五方五行神灵之力，由内到外淬炼肉身，同时也可以操控天地间的五行之力。
五岳炼真形即使一种肉身神通，也可以是一种法宝的炼制方法，以五岳炼真形可以祭炼法宝五岳真形图！
天罡地煞一百零八神通是玄门流传最广的神通，胎化易形是三十六天罡神通之一，不但可以随便改变身高容貌，修炼到一定程度就可以伐毛洗髓脱胎换骨，普通的肉身也可以成蜕变成各种灵体，神体，甚至是道体！