覃舒予站在化妆镜前，看着镜中陌生的自己。
化妆师正在给她上最后一道高光，粉刷扫过鼻梁时带来细微的痒意。她下意识想躲，被化妆师轻轻按住肩膀：\"别动，马上就好。\"
这是她第一次化这么精致的妆。平日里她总是素面朝天，戴着黑框眼镜，抱着笔记本电脑在图书馆一待就是一整天。而现在，镜中的女孩眉眼如画，唇色嫣红，长发微卷，像是从时尚杂志里走出来的模特。
\"覃小姐，该去候场了。\"工作人员在门外催促。
她深吸一口气，踩着细高跟走向录制现场。鞋跟敲击地面的声音让她想起昨天导师的话：\"舒予，你的论文选题很有意思，但缺乏实证研究。不如去参加一档恋爱综艺，近距离观察现代年轻人的情感模式。\"
于是她就站在了这里。
演播厅里灯火通明，八位嘉宾已经到齐。覃舒予的目光不由自主地被站在最右侧的男人吸引。他穿着一件简单的白衬衫，袖子随意地挽到手肘，露出结实的小臂。侧脸的轮廓像是用最锋利的刀雕刻而成，鼻梁高挺，下颌线条分明。
是盛昀之。
即便她平时不怎么看电视剧，也认得这张脸。去年他凭借一部文艺片横扫各大电影节，成为最年轻的影帝。没想到他也会来参加这种综艺节目。
\"欢迎大家来到《心动时刻》......\"主持人开始介绍节目规则，覃舒予却有些走神。她能感觉到盛昀之的目光扫过全场，在经过她时微微停顿。
第一个环节是自我介绍。轮到盛昀之时，他向前一步，嘴角勾起一抹若有似无的笑：\"大家好，我是盛昀之。来参加这个节目是因为......\"他顿了顿，\"想找个人陪我吃火锅。\"
现场响起善意的笑声。覃舒予却注意到他说这话时，眼底闪过一丝落寞。
接下来是随机分组做游戏。覃舒予抽到了和一位男网红一组，对方很健谈，一直在找话题。她礼貌地回应着，余光却不自觉地追随着盛昀之的身影。
他正和一位女歌手搭档完成游戏。女歌手不小心绊了一下，他立刻伸手扶住，动作绅士而克制。女歌手红着脸道谢，他却已经收回手，神色如常。
游戏结束后是自由活动时间。覃舒予走到露台透气，初春的晚风还带着些许凉意。她靠在栏杆上，看着远处城市的灯火。
\"这里风景不错。\"
低沉的男声在身后响起，覃舒予猛地转身，差点撞上来人。盛昀之及时后退一步，却还是闻到了她身上淡淡的柑橘香。
\"抱歉，吓到你了。\"他说。
覃舒予摇摇头：\"是我太专注了。\"她注意到他手里拿着一件外套，\"您这是......\"
\"看你穿得单薄。\"他把外套递过来，\"披上吧，别着凉了。\"
她犹豫了一下，接过外套。衣服上还残留着他的体温，混合着淡淡的雪松香气。
\"谢谢。\"她小声说。
盛昀之靠在另一侧的栏杆上，侧头看她：\"你是做什么的？\"
\"我......\"覃舒予一时语塞。她不能说自己是来做研究的，\"我是自由职业者。\"
\"是吗？\"他轻笑，\"你看上去更像是个学生。\"
她的心跳漏了一拍。这时，远处传来工作人员的喊声：\"盛老师，该补妆了。\"
\"我先过去了。\"他直起身，\"外套你留着吧。\"
看着他离开的背影，覃舒予攥紧了手中的外套。她突然意识到，自己可能犯了一个严重的错误——她不该对一个研究对象产生任何私人情感。
覃舒予凭借出色的舞技考入了小城的艺术院校，入学第一天，便在校园的樱花树下与盛昀之偶然邂逅。彼时的盛昀之正被一群朋友簇拥着，眼神却被树下翩翩起舞的覃舒予瞬间吸引，那灵动的身姿仿佛一道光，直直地照进了他心底。覃舒予也察觉到了那道炽热的目光，抬眸望去，四目相对间，情愫悄然滋生。
此后，两人频繁在校园的各个角落相遇，在舞蹈教室、图书馆、食堂……渐渐地，他们开始一起探讨舞蹈、分享书籍，感情也在点滴相处中升温。盛昀之发现覃舒予为了练舞常常废寝忘食，心疼之余，总会悄悄为她准备营养餐，陪她在练功房练到深夜。覃舒予也看到了盛昀之冷漠外表下那颗炽热的心，她用自己的温柔慢慢融化着他内心的坚冰。
然而，好景不长，盛昀之的父母得知了他与覃舒予的恋情。他们嫌弃覃舒予出身平凡，认为她配不上自家儿子，更担心这段感情会影响盛昀之继承家族企业的大业。于是，盛昀之的父母找到了覃舒予，言辞犀利地要求她离开盛昀之，甚至动用家族关系，威胁要让覃舒予失去在学校的一切机会。
覃舒予陷入了巨大的痛苦与挣扎之中，她不想成为盛昀之的负担，更不想因为自己毁了他的前程。在一个雨夜，她留下一封饱含泪水与不舍的信，决然地离开了盛昀之，离开了这座承载着他们美好回忆的小城，前往遥远的大城市，试图在那里重新追寻舞蹈梦想，也想借此让两人彻底断了念想。
盛昀之发现覃舒予离开后，心急如焚，四处寻找却一无所获。他与父母大吵一架，可无奈家族的压力如影随形。在痛苦与思念的煎熬下，他只能暂时妥协，接手家族企业，试图在事业上麻痹自己，却始终无法释怀对覃舒予的爱。
多年后，覃舒予在大城市历经磨难，终于在舞蹈界崭露头角，成为了一名备受瞩目的舞蹈家。一次偶然的机会，她受邀回到故乡小城参加一场盛大的艺术活动。在活动现场，她与身为主办方之一的盛昀之再度重逢。此时的盛昀之褪去了年少时的青涩，变得更加成熟稳重，眼神却在看到覃舒予的那一刻瞬间慌乱。