踏入浅红市后，小智一行人找了一处宁静且空旷的草地，准备对宝可梦展开新一轮的特训。他们深知，即将面对的浅红道馆馆主擅长毒系宝可梦，实力不容小觑，只有让宝可梦们变得更强，才有可能赢得胜利。
皮卡丘如今已临近道馆级中期，在速度和电系技能的配合上愈发娴熟，但面对复杂多变的战斗环境，还需进一步提升。小智在草地上设置了重重障碍，还安置了多个模拟对战的假人，这些假人能够释放出简单的攻击招式，以此来模拟实战场景。
“皮卡丘，高速移动，然后使用十万伏特攻击假人！”小智大声喊道。皮卡丘如一道黄色闪电，在障碍间飞速穿梭，身体灵活地避开各种阻拦，随后双颊蓄积起强大的电流，“噼里啪啦”，一道粗壮的十万伏特精准地击中假人，假人被强大的电流冲击得摇晃不止。但皮卡丘并未停下，它继续高速移动，在不同位置释放技能，力求让每一次攻击都更加迅速、精准。
鬼斯通作为幽灵属性与毒属性的宝可梦，实力处于道馆级初期到中期之间 ，其独特的属性组合让它的训练变得更加复杂且关键。小霞帮忙出谋划策，提出利用鬼斯通的无形特性进行隐蔽攻击训练，同时强化它毒属性技能的释放。
鬼斯通施展隐身术，悄无声息地靠近目标，然后突然释放影子球，黑色的能量球带着强大的冲击力砸向目标。在训练中，鬼斯通不断调整自己在隐身状态下的移动速度和攻击时机，力求在敌人毫无防备时发动攻击。同时，为了强化毒属性技能，鬼斯通开始练习将毒属性融入影子球之中。它先是尝试凝聚出散发着紫色微光的毒雾，再将毒雾逐步融入影子球。一开始，毒雾总是在接触影子球的瞬间消散，经过无数次的尝试，鬼斯通终于成功将毒属性与影子球完美结合，形成了蕴含剧毒的影子球，一旦命中对手，不仅会造成超能力伤害，还会让对手陷入中毒状态。
小火龙刚突破到道馆级初期，对于火焰的掌控还不够稳定。小刚凭借丰富的经验，指导小火龙进行火焰的精细化控制训练。小火龙对着一排大小不一的石头喷射火焰，尝试用不同强度和形态的火焰去击中目标。起初，小火龙的火焰不是威力过大将石头直接击碎，就是无法精准命中较小的目标。但随着不断练习，它学会了控制火焰的温度、形状和力度，能够根据目标的特点调整火焰攻击，比如用细长的火焰柱穿透较小的缝隙，或者用宽阔的火焰流覆盖较大的目标。
妙蛙种子也在努力提升自己的实力，它的技能衔接和体力分配还有进步空间。小霞在草地上布置了各种陷阱和障碍，让妙蛙种子在复杂环境中连续使用技能。妙蛙种子先是用藤鞭快速穿越障碍，接近目标后，立即释放飞叶快刀进行攻击，紧接着用睡眠粉干扰对手，最后再用藤鞭进行防御。在这个过程中，妙蛙种子不断调整自己的体力消耗，逐渐学会了在技能转换时保持高效，不再像之前那样容易疲惫。
杰尼龟成功从高级后期巅峰进入道馆级初期，小霞根据它的特点，设计了一系列水中特训。在浅红市的一处池塘里，小霞放置了多个会移动的目标，杰尼龟需要在水中快速游动，同时用水枪精准击中目标。随着训练的深入，杰尼龟还学会了借助水流的力量，将水枪的威力发挥到极致，甚至能够在高速游动中突然转向，出其不意地攻击目标。
卡比兽经过之前的特训，从高级后期的中期小境界提升到了高级后期的巅峰小境界。小刚让卡比兽进行破坏光线的持续输出训练，以此增强它的耐力和技能威力。卡比兽站在草地上，不断发射破坏光线，一开始它还能轻松应对，但随着时间的推移，体力逐渐下降，破坏光线的威力也有所减弱。卡比兽并没有放弃，它凭借顽强的毅力，一次次克服困难，最终能够长时间稳定地发射破坏光线，技能威力也得到了显着提升。
猴怪从高级中期的后期小境界提升到了高级后期的初期小境界，小刚为它设计了更多的实战模拟训练。猴怪与多个模拟对手进行对战，这些模拟对手能够模仿不同宝可梦的战斗风格。猴怪在对战中不断总结经验，提升自己的速度和反应能力，它的攻击更加凌厉，防御和闪避也更加灵活，逐渐适应了各种战斗场景。
在特训过程中，林如雪时刻关注着宝可梦们的训练情况，凭借敏锐的感知和丰富的经验，在小智脑海中及时给出精准的建议和指导。当皮卡丘在速度与技能融合上遇到瓶颈时，她引导小智让皮卡丘调整呼吸节奏；当小火龙在火焰控制上出现问题，她提示小火龙感受火焰的温度变化；当猴怪在格斗技能衔接上出现失误时，她也会及时指出并给予改进的方法。
经过一段时间的艰苦特训，宝可梦们的实力都有了显着提升，它们的眼神中透露出自信和坚定。小智看着努力训练的宝可梦们，心中充满了自豪和期待，他知道，宝可梦们的成长将是挑战浅红道馆的有力保障。于是，小智一行人收拾行囊，带着宝可梦们朝着浅红道馆走去，一场激烈的道馆赛即将拉开帷幕……