“廉颇老矣，尚能饭否”——宋代辛弃疾的《永遇乐·京口北固亭怀古》
日本“米饭仙人”博主实际每顿米饭摄入量约为3-5斤。
廉颇年轻的时候并没有记载他的饭量，但他老的时候却有“尚能饭”的典故。
据推测，那时候的廉颇在65岁至70岁左右。
廉颇还是最早的吃播。
据《史记》记载，廉颇为了给赵王的使者证明自己身体倍棒、尚能征战，单次食量达“一斗米（约12.5斤）与十斤肉，”，合计超过22斤。
当然这个“斤”已经不可考，到底是多少，不知道有没有夸张。
不过他还能披甲上马，一展强魄身躯。
不管怎么样，老年廉颇都能这样了，那么廉颇要是和那个米饭仙人一样年轻，比起来绝对是秒杀。
赵王使者疑似被秦国第一名将郭开买通，用春秋笔法告知赵王，廉颇是能吃，可在“直播”期间，连续去厕所排泄了三次，从而导致赵王最后决定不起用廉颇。
程宇也不排除很可能使者才是对的，廉颇去了三次厕所并非排泄，而是催吐。
得知廉颇想吃大米饭，程宇嘴角微微上扬，眼中闪过一丝狡黠。
他心中已有了主意，当即笑着对廉颇说道：“廉将军，你且在大堂内品茶稍候，我这就去准备。”
说罢，程宇也没等廉颇回应，转身就朝厨房走去，步伐轻快，似乎对接下来要做的事情充满了期待。
廉颇本想起身说些什么，但见程宇一转眼人就没影了，只好咂巴了一下嘴唇，继续喝着自己从没喝过的茶叶。
“嗯……真是独特又好喝。”
程宇近期签到运气颇佳，抽中了不少优质大米。
这些大米颗颗饱满，色泽晶莹，散发着淡淡的米香。他决定用这些大米为廉颇做一道别具风味的满天星蛋炒饭。
走进厨房，程宇将大米淘洗干净，放入一口大锅中蒸煮。
不一会儿，厨房里便弥漫起了米饭那香甜的气息。
趁着米饭蒸煮的间隙，程宇又准备了新鲜的鸡蛋、火腿、葱花等食材。
他将一箩筐鸡蛋全部洒向空中，然后用常人难以企及的手速，将每颗鸡蛋都打破，再接入碗中，画面像极了金庸武侠中的一名盖世高手在表演绝技。
随后使用解鲁铁棒迅速搅拌，蛋液在他手中飞速旋转，发出的声音和以往蛋液发出的“哒哒”声不同，而是数十颗鸡蛋一起发出的“裹裹”声。
不一会儿，蛋液便变得均匀细腻。
紧接着，程宇取出一整根金华火腿。
程宇手中的刀如同一道黑色的闪电，在金华火腿上飞速舞动，每一片火腿切得薄厚均匀，仿佛出自精密仪器之手。
切好片后，他手腕轻转，刀起刀落间，火腿片瞬间化为规整的小丁，这些火腿丁方正有形，大小一致，堆在案板上，就像精心码放的砖块。
此时，蒸煮米饭的大锅发出“滋滋”声响，浓郁醇厚的米香弥漫在整个厨房。
程宇一边翻炒，一边加入炒好的鸡蛋，再撒上一把葱花。葱花一入锅，清新的香气便与米饭、火腿、鸡蛋的香味交织在一起，形成了一种独特而迷人的复合香味。
烹饪过程中，那浓郁的香味像长了翅膀一般，迅速飘出厨房，径直钻进大堂。
正在品茶的廉颇，原本还沉浸在茶香之中，忽然鼻翼翕动，脸上露出惊讶的神情。
他放下手中的茶杯，循着香味起身，脚步不由自主地朝着厨房走去。
廉颇刚踏入厨房，就被眼前的景象惊得呆立当场。
只见程宇单手轻松地挥舞着一口直径至少1.5米的大铁锅，锅中的蛋炒饭在他的翻炒下，如汹涌的浪潮般上下翻飞，每一粒米饭都像是被赋予了生命，在空中划出一道道优美的弧线后又精准地落回锅中。
“Σ(っ°Д°；)っ”
廉颇的眼睛瞪得滚圆，嘴巴大张，下巴几乎要掉到地上，脸上写满了难以置信。
“程先生，这……这实在是神技啊！”
廉颇惊叹道，声音因为震惊而微微颤抖，“您这厨艺，莫说是凡人，便是那传说中的灶王爷，怕也比不上！”
程宇听到身后廉颇的夸赞，嘴角微微上扬，手中的动作却丝毫没有减慢。
他一边翻炒着蛋炒饭，一边说道：
“廉将军过奖了，不过是平日里勤加练习，有些心得罢了。”
没错，我这一身的厨艺全靠我自己的努力。
很快，大师级的满天星蛋炒饭就做好了。
那蛋炒饭色泽金黄，火腿丁、鸡蛋块、葱花点缀其中，在灯光的映照下，如同夜空中闪烁的繁星，散发着令人垂涎欲滴的香气。
程宇端来一口大缸，将满满一锅蛋炒饭全部盛入其中。
这缸足有半人高，蛋炒饭在缸中堆得像一座小山。
程宇双手稳稳地端着大缸，大步朝大堂走去。廉颇跟在后面，眼睛一刻也没有离开那缸蛋炒饭，眼神中满是期待，肚子也开始咕咕叫了起来。
来到大堂，程宇将大缸稳稳地放在桌子上。
早茶和晚茶早已围了过来，两小只眼睛亮晶晶的，盯着蛋炒饭，不停地咽着口水。
“主人，这就是你做的满天星蛋炒饭吗？看起来就好好吃啊！”
晚茶也在一旁使劲点头：“是啊是啊，光闻着这香味，早茶都快忍不住了！”
“不是我，我没有，你瞎说，明明是你忍不住。”
早茶三连否认。
廉颇看着眼前这一大缸蛋炒饭，心中满是震撼。
他从未见过如此香浓且好看的蛋炒饭，那诱人的香气不断刺激着他的味蕾，让他的肚子也开始咕咕叫了起来。
“程先生，您这饭……也太香了！”廉颇感慨。
程宇笑着说道：“廉将军，快尝尝吧。”
廉颇拿着打饭勺，迫不及待地盛了一碗。
当米饭的软糯、鸡蛋的鲜香、火腿的咸香以及葱花的清香在他口中出现的那一刻，廉颇就仿佛被米饭控住了身体，情不自禁地颤抖起来。
“竟……竟然能好吃到这种地步。”
战国时期的大米可没后世这般精致，程宇用的还是最好的五常大米，光是米饭本身的美味都能把廉颇给香迷糊了。
更不用说，程宇这大师级的满天星蛋炒饭。