第二天早上六点，罗杰穿上一身运动装，去中央公园晨跑。
沿着斯蒂芬妮和弗雷德舒曼水库跑道跑了大约8圈，这是一个约2.54千米的环路，这条赛道是由碎石制成的柔软表面，几乎横跨公园的整个宽度，罗杰看了下时间，大约花了1小时10分钟的样子，感觉未尽全力，犹有余劲。
回家冲洗了下，然后吃早餐，10个鸡蛋、三杯牛奶、三片牛排，最后又喝了一杯果汁，才算完事，比昨天的食量减少了一点。
然后换上了运动休闲的服装，穿了双‘马丁靴’，八点钟准时出门，乘坐电梯直达地下车库，他没有汽车，不是买不起，主要是纽约爱堵车，有车反而还不怎么方便，拥堵高峰车速在每小时20公里以下，市政厅都有向汽车收取‘拥堵费’的方案了。
罗杰有一辆bmw m 1000 xR，是的，一辆宝马摩托车，这车是他在2015年初纽约大学毕业时，皮埃尔（一个法国佬，老妈嫁的波尔多红酒庄园主）送的礼物，随着他出口的红酒一起运到了纽约码头，罗杰对这个礼物比较满意，并为之给皮埃尔打电话表示了感谢。
地下停车库，他不仅有一个汽车车位，并且车位后面难得的还有一个修理间，平时摩托就放在里面。
这台bmw m 1000 xR的车身是红黑蓝的喷漆，外观相当的时尚和具有运动的美感，罗杰跨上去，启动了发动机，戴好黑色的头盔，就一字“酷”！最后打开了运动消声器，不然摩托车的声浪在地下空间太大，有可能会被投诉。
摩托车刚要骑上高速车道，手机的震动就提示有电话了，只好把车慢慢停在路边接通电话，原来是亨特·威伦纽夫打来的，他告诉罗杰分局通知：因备战‘铁人三项’比赛，到游泳池练习的费用，分局全额承担，并且局里面还为参赛人员租借了三辆‘公路自行车(Road bikes)’（一辆为备用），然后两人约好在‘中央公园’西出口会面，因为公园里面就有专业的游泳池。
两人一见面，罗杰的摩托车就吸引住了亨特，他直嚷嚷：“我的汽车都没这车值钱。”
“你什么车啊？”罗杰不禁问他。
“丰田凯美瑞，二手的，公里，1.65万美元买的。”
“噢，那我的摩托车比你便宜。”
“我看这摩托是全新的啊，怎么会是二手？多少钱买的？”
罗杰呵呵一笑，“别人送的，没花钱。”
“啊……罗杰，你是在逗我吧？”
罗杰拍了摩托车油箱盖一下，“哈哈哈，我是在逗你，但真是别人送的。”
亨特嘟囔了一句：“那送你的摩托车的人挺有钱的…………可我没遇见过。”
“那家伙是挺有钱的……，唉，对了，不是一个分局一个项目最少两个人吗？还有一个人谁？怎么不通知一起训练，大家好有个伴啊。”
“罗杰，另外一个参赛者就是我，昨天我几次都要告诉你，可还没有说出口，一打岔就忘了。”亨特说完，不好意思的挠了挠头皮。
罗杰不由得捂了捂脸，‘这搭档看来不怎么靠谱啊。’
“那你以前参加过‘铁人三项’没有？”罗杰不禁又问了一句。
“没有，一次都没有。我叔……呃，就是头儿说，让我去凑数，实在撑不下去，可以中途退出，但一定要去比赛。”
“哦，我可真是服了！两支菜鸟参加这种比赛。”
“对了，有500美元的补贴。”亨特一副没有吃亏的模样。
亨特又想起来了，“罗杰，那个射击大赛和综合格斗，因为报名参赛的人员太多，总局通知，提前两天进行预选赛。”
罗杰不由得翻了个白眼，无奈的看着他“亨特，要不你先想想，还有要告诉我的东西吗？”
“你最好一次性说完，我好提前安排，不然等你想起来了又打乱我的计划。”
“算了，等会儿，我还是联系一下莱昂助理，认真了解一下。”
亨特认真想了想，摇了摇头“真没有了。”
罗杰，只得说道，“那好吧，我们先去练习游泳吧。”
“忘记了，这周围不好停车，亨特，你是在这里等我，还是跟我一起？”
亨特很肯定地回答道：“我们是搭档，自然是一起。”
“ok，那上车来吧。”罗杰戴上头盔，发动了机车，至于亨特没有戴头盔就忽略不计了，反正就在对面，穿过大道就没人逮了，再说了，同行有余地。
两人各花了5美元的门票进入了‘中央公园’的室内游泳池。
由于罗杰自带了游泳裤，而亨特还要去购买，所以他换好，先进入了泳池里面。
过了一会儿，亨特一出来，罗杰看了他的身材，挺着个啤酒肚，不由得的说道：“你得是多久没有好好煅练了”。
‘算了，说他估计也改不了。’
而亨特则是看了罗杰充满力量的肌肉，表示很惊讶，询问他是不是练过‘健美’，罗杰只是告诉他，自己每天一直在坚持运动。
两人都先做了一会儿热身动作，把身体活动开，然后决定互相计时，都全力游一次1500米，也就是15个来回。
罗杰先来，亨特计时。
“预备、开始!”
罗杰说真的，以前还真没有游过1500米，今天决定全力游一次，如果没有经过异能‘强化’过身体，还真没有信心，但现在应该是‘胸有成竹’。
听见发号令，使劲一蹬池沿，将身体全力投入池中。
15个来回？第八个来回速度就明显慢了下来了，后面就是坚持了，这是真的累的啊，关键是没有系统训练过，完全是野路子，靠身体莽……
右手一触池壁，终于完成了，一边喘着粗气，一边对着亨特问道：“多少时间？”
“15分，刚好15分，应该是很棒的成绩了。”亨特握着计时器（租借的）大声的回答道。
在池里休息了一会儿，罗杰爬上来，接过亨特递过来的计时器。
“你准备好了吗？”
“ok”
“预备，开始！”
亨特明显比罗杰速度慢多了，最终他花了31分08秒，花的时间比是罗杰的一倍还多，这成绩惨不忍睹，但好歹是能完成。