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第47章 燕式三重奏

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少女向后弯折的腰线绷出令人惊心动魄的弧度,抓住冰刀的指尖因用力而泛着淡淡的粉色。身体线条饱满且圆润,快速的旋转仿佛破开灯光,在她的周遭形成细碎的虹光。

这一刻,音乐盒中旋转的公主的形象瞬间鲜活起来,如此美好,令人心灵震颤。

纪平雅震惊得说不出话来,她作为一名优秀的舞蹈家和花滑编舞师,以其专业的眼光来看,这个旋转难度极大,对身体的平衡和柔韧性要求极高,同时极具美感。最为可贵的是,整个旋转动作有着丰富的层次变化,充满了流动性,饱含着情感,情感层层堆叠最终爆发。

林晓凡在第八圈旋转时终于舒展脖颈,那个冲破痛楚、坚韧美好的仰头,犹如雪莲从冰层中破出,最终绽放。又似珍珠历经无数磨砺,瞬间迸发出莹润的光泽。

“这是会呼吸的贝尔曼。”她低声呢喃道:“每个关节都在讲述故事——压缩弯折是珍珠在蚌壳里生长,不惧痛苦,坚定无畏,最终完美蜕变。”

林晓凡松开冰刀时,腰部传来一丝的酸痛感,她揉了揉腰,心里暗叹:“现在的身体到底不如曾经的天赋啊~不过……”

她可是花滑天才少女诶,就算身体少了一点点柔韧一点点力量,她再练回来就是了,绝对没问题!

\"纪老师,能行吗?\"

她小跑过来,脸蛋红扑扑的,晶莹的汗珠就像小珍珠一样。

“太美了,这个贝尔曼的设计绝对举世无双,就像最珍贵的珍珠。它一定会成为你的标志性动作,惊艳冰场。不过,这个动作对腰椎的压迫很大,我需要和李教练一起评估风险度,制定科学的训练方法和计划,你千万不能冒进,你年龄还小,科学训练最重要。”

林晓凡挽住纪平雅的手臂,撒娇:“纪老师,您放心吧,我心里有数。”

“你呀,就是初生牛犊不怕虎!”纪平雅拿她没办法,自己的女鹅只能宠着呗~

自己和清峰多操点心,多看着她点就是了。

纪平雅:“好了,短节目就先这样,咱们来看看自由滑。

你的自由滑跳跃编排相当不错,最大程度地保证了分值,旋转姿态也很标准,只要在圈数上比提级要求的圈数再多转两圈,确保定级就没啥问题了。自由滑时间较长,对体力要求高,新的珍珠贝尔曼旋转就别用了。”

林晓凡有些不甘心,“我能行的。”

“听话,”纪平雅轻轻拍了下她的头,“贪多嚼不烂。”

“哦。”

瞧着林晓凡不情愿的模样,纪平雅笑着摇摇头。

“整套节目总体来说编排还算不错,不过,步法部分并不能完全契合音乐,显得有些仓促匆忙。”

“纪老师,您太厉害了!一下子就指出了问题。”林晓凡说道。

为了选拔赛,她从前世滑过的节目里挑中了《春圆舞曲》,一方面这是古典音乐的名曲,不受时代的限制;二来,这套节目风格青春活泼,正适合她当下的年龄和形象。

不过,当初她滑的《春圆舞曲》音乐并不是直接用的原版,而是经过了音乐剪辑,三段式的结构,中间部分剪辑进了《小麻雀之歌》,可如今,花滑名曲《小麻雀之歌》还没有被创作出来呢。

这样一来,步法和春圆舞曲的原曲就不太匹配了。她自己根据音乐的时间改动了部分步法,勉强能和音乐合上,但步法的确是整套节目的薄弱环节。

纪平雅:“一套自由滑节目当中包含两个技术难度的步法组合,分别是定级接续步和编排步法。我针对你之前的步法做了修改,咱们先来看看定级接续步。

定级接续步的定级最高能达到 4 级,咱们的目标是争取定到 3 级甚至 4 级!我专门制作了 3d 动画和平面示意图,方便对照展示。”

她按下一个按键,电脑屏幕中的界面随即分成了上下两部分,上面那部分呈现的是 3d 动画,下半部分则是清晰的俯视角步法轨迹图示,每一个难度步法的名称都标注得明明白白,让人一目了然。

林晓凡立马沉下心来,在脑海中默默尝试着整套步法,她很快就沉浸在丰富细腻的步法编排中,站起身比划着,浑然忘我。

“转体丰富多样,步法错综复杂,与音乐完美契合,冰面覆盖率相当大。”林晓凡欢喜地说。

纪平雅为她讲解:

“长边直线步法,配合音乐激昂片段,覆盖冰场纵向80%区域 ,步法序列是交叉摇滚步、 反方向乔克塔、 莫霍克转体三连续;每0.8秒完成一次刃变,共12次刃变 ;交叉步强拍踩大提琴重音,乔克塔步对应双簧管十六分音符 ;手臂舞蹈,单臂划出锐角折线,模拟春冰层消融的动态 。

短边蛇形步法,音乐轻快,占据冰场横向60%空间 ,步法组合是括弧步接捻转步接外勾步,通过踝关节±15度微调,完成内刃→外刃→平刃转换 。正滑与倒滑比例精确控制在6:4,形成视觉对称的蛇形轨迹 ,浮腿做连续钟摆式摆动,配合手指快速收放(每秒3次)模拟春雨滴落 。

中心圆形步法区,是音乐华彩章节:直径8米的同心圆覆盖,包含多样难度转体:内勾、外勾、括弧步、莫霍克、乔克塔,完成4次双向转体。

这样,转体类型共7种,冰面覆盖达到83.3% ,有效步法动作持续38秒,音乐同步性上97%的步法节点与乐句起伏吻合。

理论上,这套接续步定级可以达成4级。”

“我们继续看编排步法。”

在花滑节目中,编排步法起着至关重要的作用,它宛如灵魂的画笔,用以表现主题、诠释音乐,更是情感和艺术性的汹涌迸发。

“编排步伐中,独创的燕式三重奏是整个节目的高潮所在。

首先是Rbo(右后外刃) 燕式——浮腿波浪,在右后外刃的滑行中,浮腿恰从后向前划出正弦曲线。并且,配合着五次快速的踝关节震颤,技术高超者,甚至可以制造出令人惊叹的视觉残影。

转向后小跳。

变换为 LFI(左前内刃)燕式,运动员在左前内刃的滑行中,右手迅速而精准地抓住右冰刀,形成一个环状。与此同时,身体稳稳地保持着燕式姿态滑行。

接着变刃,为 LFo(左前外刃) 燕式,以左前外刃滑行,右手抓着右冰刀,从头顶绕过至左肩。

脚下的孤线是流畅的S型曲线。

最后伸展双臂,长距离的燕式巡场。 ”

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