很快就下课了，课前课后的体脂数据显示。
所有正常上完课的胖妹妹，平均减掉了五斤重量。
这并不是说有氧训练有多么神奇，而是因为最开始的训练效果往往是最好的，所以这样的减重完全符合预期。
大家开开心心的，对自己的减肥计划充满了信心。
只有艾晶晶羡慕的看着其他同学回家，心中十分的难受。
“小强哥哥，是不是我不适合减肥？如果我的身体素质不适合减肥，那我就放弃了！”
“难道你不想瘦下来了吗？”方小强真诚的看着艾晶晶。
艾晶晶心中一紧，“可我能吗？”
“减肥没有适合不适合，只有肯不肯努力！晶晶妹子，我相信每一个还没减肥成功的女孩子，都是一只潜力股！”
“以你的容貌，一旦减肥成功绝对会变成白天鹅的！”
方小强马上鼓励艾晶晶不要放弃啊。
其实，艾晶晶的五官很有味道，就算是体重高达一百五十斤，眉眼之间依旧能看出些清秀。
可以说底子不差，这样的女孩子瘦下来之后又怎么不会美呢？
程敏和香玉、以及其他女教练都对艾晶晶十分同情。
毕竟大家都是爱美的女人，美是女人的天性，也最能引起女人的共鸣！
众女教练纷纷围过来，鼓励着艾晶晶要加油。
就在艾晶晶重新鼓起勇气的时候。
突然！
从一间私教室里走出的赵丹对着方小强冷冷质问，“怎么下课了她还不走？刚刚鬼哭狼嚎的声音那么大，把我的客户都吓到了！她负得起责任吗？”
之前艾晶晶确实因为自卑和焦虑，放声大哭了起来，这引起了赵丹的不爽。
她的话顿时也引起众教练的不满，指责赵丹说话太过分了！
就连赵丹的客户都走出来劝她，“好了，没关系的，这个小妹妹想减肥的心情谁都能理解！”
赵丹很恼火，觉得大家都在针对她，气的有些失去了理智。
“我有说错？你看看她的样子，肥的跟一头猪似的，连坚持都坚持不了，怎么减！”
“拜托，回去好好吃点东西睡个觉，我只是不想让她在这里浪费时间！”
听到赵丹这样的侮辱声，艾晶晶的脸上血色全无。
就连一向跟着她训练的客户都被惊呆了，“赵教练，你怎么这样说话！”
程敏也瞬间不敢相信的看了过去，所有积攒的怒火，顷刻爆发了，“赵丹，你有什么不满意冲着我发好了，怎么向小妹妹发火？”
“不就是不满意我当店长吗？好，今天我不当了，给你当总可以了吧！”
说来说去，赵丹就是不服程敏，明明自己也在私爱瑜伽干了这么久，凭什么阮红玉外出学习，不让自己来管理呢？
听到程敏愿意交出店长的职位，她也言不由衷的说道，“不是我想要当什么店长，只是你看你的表现比我强吗？连砸玻璃的事情都处理不好！”
程敏气的不说话，当场宣布让赵丹来当这个店长算了！
而艾晶晶则哭着跑了出去。
“晶晶妹子，赵教练说的确实伤人，我也很不喜欢她，但我还是希望你能不要放弃减肥，回头我叫她给你道歉！”
方小强追了出去，还好艾晶晶跑的不快，方小强三步两步就追到了她。
艾晶晶跑的心脏都快跳出来了，上下不接下气的说道，“也许那个赵教练说的是对的，我在这里只是浪费时间！”
方小强柔声细语的安慰她，“你不要这样想嘛，为了改变而付出的任何努力，无论成功还是失败，都不算是浪费时间！”
“重要的是肯下定决心，迈出第一步！”
“其实你已经很厉害了，如果换成是我的话，恐怕我坚持不了那么久，就已经累的趴在地上了呢！像我这个样子，怎么能变美呢？”
噗嗤……
艾晶晶被方小强的话给逗笑了，“可你是男人呀，怎么会想着变美？”
刚说完，艾晶晶猛然反思到方小强说的是他，也像是说着自己。
确实，如果不去坚持的话，像这个样子怎么可能变美？
顿时，艾晶晶明白了方小强的苦心。
“对不起，小强哥！我太不争气了，你这样都不放弃我，我还有什么放弃自己的理由！”
“我要变美，可是应该怎么做呢？”
今天的课已经上完了，显然自己跟不下来的。
“别急，大教室现在空着，我再给你上一会，你只是体能比较差，多适应两天就可以完整的跟下来了，这不是什么大问题！”
“谢谢你，小强哥哥！”
艾晶晶站在地上，浑身都拘谨的很，脸色羞答答的，仿佛在发红发烫。
真是一眼也不敢多看方小强。
方小强拉着艾晶晶重新回到了私爱瑜伽，此刻赵丹已经不在大厅了。
方小强看到馆内的气氛很不对劲，只好单独一个人带着艾晶晶重新回到了大教室内。
然后方小强给艾晶晶针对性的布置了些简单的训练，主要是提高艾晶晶体能和肺活量。
艾晶晶这次也没有让方小强失望，不住的挥汗如雨，终于把所有的训练都完成了。
“现在我们来量一下体重吧！”
方小强拿来了电子秤，叫艾晶晶站上去试试看。
看到电子秤，艾晶晶就怕极了。
平时她最不敢面对的就是上电子秤看体重了，尤其还是在心仪的男孩子面前。
还好有方小强不断的鼓励，艾晶晶才勇敢的站了上去。
“149！”
相对于上课前的体重，艾晶晶足足减掉了六斤重量！
“天呐！”
方小强拿来了皮尺，“在看一下腰围吧！”
“不错，减掉了两厘米呢！”
艾晶晶都快要疯了，虽然之前一直有尝试过节食、吃减肥药等等，但还是第一次在一天之内减掉六斤！
这无异于对艾晶晶是奇迹！
“我不敢相信，居然瘦下来这么多，似乎我都不认识自己了！”
艾晶晶突然觉得，镜子里的自己完全换成了另外一个人！
方小强笑道，“这才是第一天，回去不要吃碳水，合理休息就好，照着这种训练程度，一个月，我保证你减到120斤以下！”
艾晶晶暗暗的捉住了衣角，心里小鹿乱撞，红着脸大着胆子问方小强。
“小强教练，如果我真的可以减到120斤以下，那我可以追你吗？”
说完话，艾晶晶恨不得马上找个地缝钻进去！
方小强一愣，但也知道此时的艾晶晶最需要的是鼓励，只好说道，“可以呀！”