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第253章 星际集邮(80)

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阮柒调出训练计划表。

【06:00-07:00重力室跑步(2倍标准重力)】

【07:30-08:30扎马步、练习鞭子。】

【09:00-10:00学习武器军工制造课程】

【10:30-11:30练习射箭】

【14:00-16:00医术复习和学习(星际常见毒素与解毒剂配制)】

【16:30-18:00整理空间和种植养育土地】

【19:00-21:00泡药浴,修炼体术】

她都多少年没有这么辛苦了?为了以后能去能量星,她也是拼了。

起身拿起旁边的训练服穿上,站在镜子前看着里面的自己,抬手摸过去:“加油!阮柒,为了日后可以生活的更加顺遂,这些都是必须经历的。”

上一世只有百年光阴,她都那般要求自己。

这一世可是有四百多年的生命,她当然要对自己再狠一些,才能够活的肆意。

“宿主,重力训练马上就要开始,剩余准备时间12分钟。”系统发出冰冷的提示音,莫得一点感情。

阮柒咬咬牙,努力忽视一个星期以来,训练给自己带来的心理创伤,拉开门到了别墅里面的训练室。

该死的,系统简直毫无人性,居然限制她在空间内用瞬移,美其名曰训练的一部分。

阮柒每次抱怨,系统都会非常欠揍的表示:我确实不是人,不需要人性...

“一倍标准重力环境已准备就绪,训练项目:耐力跑步,目标距离:5公里。”系统无情的声音再次响起。

阮柒深吸一口气,这才按下启动按钮。

跑步机开始运转,阮柒迈步上去,瞬间,一股无形的力量压在了她的全身,仿佛有人在她肩膀压了重物。

在一倍的重力下,走路这个简单的动作变得异常艰难。

她的双腿像是灌了铅,每一次抬腿都需要付出比平时多一倍的力量。

膝盖有点微微弯曲,阮柒不得不调整呼吸来适应这种压力。

虽然已经锻炼小半个月了,可真心适应不了一点,每天都是新数据新折磨,要死人了。

“才刚开始,阮柒坚持住。”强迫自己保持标准的跑步姿势。

三公里后,阮柒的呼吸变得急促,汗水顺着她的额头流下,浸湿了她的训练服。

阮柒的肺部发出强烈抗议,每一次呼吸都叫啸着抗议,针扎般刺痛。

特别是在重力的环境下,感觉每一次呼吸都要刻意计算着。

快要结束的时候,阮柒的视线开始有些模糊,还有些刺痛。

她的体力严重透支,神经产生了疼痛的错觉,肌肉也都针扎般难受,叫嚣着让它的主人快点停止。

“嘀嘀嘀~~~恭喜宿主完成第一项训练,用时一小时23分钟。“系统一直在充当着她的教练,监测她的身体数据每天的变化。

阮柒听到提示,直接躺在地上,感受着全身肌肉的颤抖。

汗水从她身上层层渗透,在地板上形成一个人形水印。

她不需要被提醒自己有多痛苦,她清楚地感受着每一分痛楚。

妈呀,每完成一项都是想放弃的一天,真不是人过的日子。

休息了不到二十分钟,阮柒就强迫自己爬起来,前往下一个训练场地。

她觉得自己的双腿像是两根木头,似乎有了自己的意识,不想挪动分毫。

但7:30的马步不能耽误,因为会点击惩罚。

训练场上,阮柒摆出马步姿势,在重力训练后的疲劳状态下,保持马步本身就是一种折磨。

她的膝盖在颤抖,大腿肌肉像是被无数细针扎刺。

“姿势不标准!重心再低五厘米!“系统恼人的声音再次响起,阮柒想把它嘴堵上。

终于熬过去了,就开始鞭法的训练,这个反倒好一些,虽然体力跟不上,但是鞭术她熟啊。

可惜由于体力不支,有几次鞭子回弹时,双腿跟不上脑子,避让不及时抽在了她自己身上,在手臂上留下红肿的痕迹。

九点钟的武器军工制造会,对于阮柒来说就是休息了。

阮柒现在学习的是华国地球的武器发展史,从简单到困难。

每一个世界总要学习一门专业技术才行,为以后的世界添砖加瓦。

这门课程也是阮柒和系统兑换的,不单单是武器制造,还包括电器、汽车、飞机、坦克、卫星等等课程。

这一世时间足够多,足以让她把这么大一门功课全部吃下去。

基础理论学完,还有历史各大教授名人的实操教导课,当然还有实践课,和当年的医学模拟教室一样。

10:30的射箭训练同样艰难。阮柒站在靶场,拉开复合弓时,她背部的肌肉发出抗议的疼痛。

好在这项运动她也不陌生,凭借着灵魂的熟悉感,慢慢也上了手。

但拉弓的动作牵扯到了她早上被鞭子抽伤的伤口,一阵尖锐的疼痛让她眼前发黑,心里骂骂咧咧,却还是咬牙坚持了下来。

很多外挂系统都可以提供,唯独本事能力,需要她自己去学习。

系统做不到把她不会的技能完全灌输到她的脑子里,所以该吃的苦受的罪,也都是必不可少。

午餐时间,阮柒几乎没有食欲。她的身体处于极度疲劳状态,连咀嚼都变成了一种负担。但她强迫自己吃下上一世御厨精心配置的高营养餐食,为下午的训练储备能量。

中午好好躺在楼下的房间休息一下,睡个午觉。

14:00的任务相对轻松很多,先是复习上辈子的传统医术,然后再是这个世界的各种植物动物的详细资料。

了解这个世界的各种药剂,毒素,异能等等。

16:30,开始整理自己的个人空间和种植区。

阮柒要把五千多平的黄土地,在三年内给好好养成了上等的黑土地。

把在晏无痕那定的两栋六层仓库和货架全部安顿好。

一栋放在水泥院的不碍事的一角,放一些需要恒定时间的东西,比如蔬菜水果等。

一栋放在了黄土地的一角,用来存放不怕时间运转的东西,比如说酒。

几个伴侣陆续给的几个机器人,阮柒全部让系统检查过,确认没有问题便直接收进了空间。

阮柒闭关的这三年,全都是这几个机器人来照顾她的生活。

包括土地的浇灌种植,还有库房的规整,卫生还有洗衣服。

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