释梦，如果再加上一个定语这本书就更容易理解了：释性梦。
金字塔，道德经，英雄，向日葵，般若波罗蜜多心经，斯卡布罗集市，午睡打盹做了一个梦，这些本质上都是眼耳鼻舌身意日常积攒的素材在因缘合和下抽取组合的结果。
睡着了的行为叫黑天梦，醒着的行为叫白天梦。到下就睡，好似死过去了，醒来如槁木，外界如不存在一样，既不行黑天梦，也不为白天梦，恰似一尊佛。
一切有为法，如梦、幻、泡、影；如露，亦如电，应作如是观。
懂得了这些基本现象，很多纠结的就应该放下了：谁没有发出过青春的呐喊，但是有李白在那里压着呢，所以我们不在意，过去了就过去了；谁没写过几篇小作文，但是我们知道不值一提，因为我们清晰的知道太不值一提了；谁没有鼓捣过几个小物件儿，有纠结的人吗？没有；哪为啥有很多人纠结一些个小心理，小梦境呢？如果我能真正的意识到《红楼梦》，《释梦》，甚至是万里长城都是一场大梦的结果，我们又怎样看待自己的那些个小纠结呢？那是因为我们没有看到他的小，没有看到他的不值一提，是我们过于封闭的结果。