灵厨学院的灵材库外排着长队，学员们捧着储物袋，脸上满是期待 —— 每月一次的灵材申领日，本该是大家补充灵材的好时机，可今天负责发放灵材的副院长李修远，却拿着一份缩减后的申领清单，脸色阴沉地站在库门口。
“本月灵材库存紧张，稀有灵材减半，普通灵材按七成发放。” 李修远的声音透过灵气传遍队伍，“尤其是冰火灵莲子、千年灵参这类高阶灵材，仅限贵族学员申领，平民学员优先使用普通灵材。”
队伍瞬间炸开了锅。“凭什么贵族学员就能领稀有灵材？”“我们还要准备灵厨域交流的集训，灵材不够怎么训练？” 平民学员们纷纷抗议，林越团队也在其中，苏沐雪手中的灵植清单上，双属性冰晶灵草、冰火灵莲子等复赛关键灵材，全都被标注了 “无库存”。
李修远冷冷地扫过人群，目光在林越身上停留片刻 —— 自大赛夺冠后，林越团队的平民灵厨身份，一直让他这个偏向贵族的副院长不满，这次灵材克扣，显然是针对他们而来。“学院规定如此，不服可向长老会申诉，但若逾期不领，剩下的三成灵材也将收回。”
林越拉住想要争辩的苏沐雪，低声道：“别冲动，申诉只会浪费时间，我们得想办法用普通灵材替代。” 他看向清单上的 “翡翠白玉汤” 灵材需求 —— 原本需要双属性青叶草、冰晶灵草等稀有灵材，现在只剩普通青叶草和灵泉灵米，“我们可以用普通灵材改良，做出平价版翡翠白玉汤，既不影响训练，还能应对灵材克扣。”
回到四合院，四人围坐在石桌旁，摊开灵材清单。赵昊皱着眉头：“普通青叶草的木属性灵气只有 65%，比双属性的低 20%，直接用肯定会影响灵膳品质。” 陈默也附和道：“灵泉灵米倒是充足，但缺少冰晶灵草的冰属性，汤体的清爽感会大打折扣。”
林越却拿起一株普通青叶草，指尖萦绕着灵气缓缓注入：“普通青叶草的潜力没被完全激发。” 初级食材鉴别术显示，青叶草的 “隐性木属性灵气未激活，若用灵泉灵泥浸泡，可提升至 75%”。他从储物袋里掏出之前从暖玉矿脉带回的灵壤，“暖玉矿脉土温润，能激活青叶草的隐性灵气，再搭配灵泉灵米的水属性，正好能弥补冰属性的缺失。”
苏沐雪眼睛一亮，立刻动手准备：“我去用灵泉灵泥浸泡青叶草，按 1:3 的比例混合，应该能激活隐性灵气。” 她将青叶草放入陶瓮，加入灵泉灵泥和灵泉水，轻轻搅拌 —— 灵泥的温润灵气顺着水流渗入叶片，青叶草的颜色渐渐变得鲜亮，灵气波动从 65% 缓慢上升至 72%。
陈默则负责处理灵泉灵米，他用 “金火双淬法” 的简化版，将灵米在中温火上轻轻翻炒，激发水属性灵气：“普通灵米的水属性纯度能提升至 80%，配合青叶草的木属性，刚好形成‘木水相生’的循环。”
赵昊看着两人的操作，突然想起家族御厨的 “平价灵膳” 技法：“我们可以在汤中加入少许灵盐和灵泉蜂蜜，提升鲜味层次，掩盖普通灵材的不足。” 他从储物袋里掏出灵盐，撒在即将煮沸的灵泉水中，“灵盐能激发灵材的本味，蜂蜜则能让灵气更温润。”
林越负责整体的灵气融合。他将浸泡好的青叶草放入凡阶上品铁锅，用文火慢煮 —— 这是从青风子笔记中学来的 “文火养灵法”，能让普通青叶草的灵气缓慢释放，避免浪费。待锅中的水泛起淡绿色，他再加入炒好的灵泉灵米，用灵气引导木属性与水属性形成循环。
“还差一点清爽感。” 林越盯着锅中的汤体，突然想起青风镇的灵泉冰露 —— 虽然学院没有冰晶灵草，但灵泉水中加入少许冰块，也能模拟冰属性的清凉。他让苏沐雪从灵植园的冰窖中取来冰块，敲成碎末后缓缓倒入锅中，汤体瞬间泛起一层淡淡的凉意，灵气融合度从 78% 提升至 85%。
【叮！宿主团队用普通灵材制作平价版翡翠白玉汤，攻克灵材克扣难题，掌握 “灵泉灵泥激活隐性灵气”“冰块模拟冰属性”“灵盐提鲜” 三项技法，获得系统积分 180 点，应对打压经验 + 400，解锁 “普通灵材优化” 专项技能。】
系统面板上，“普通灵材优化” 的说明清晰浮现：1. 普通青叶草可用灵泉灵泥浸泡 1 时辰，灵气纯度提升 10%-15%；2. 缺少冰属性灵材时，可按 1:10 的比例在汤中加入冰块，模拟冰属性效果；3. 灵盐与灵泉蜂蜜按 2:1 混合，可提升普通灵材鲜味层次 2 级。
林越将这些技巧记录下来，又做了几次调整：将灵泉灵泥的浸泡时间延长至一个半时辰，青叶草的灵气纯度达到 78%；冰块的比例调整为 1:8，既保留清凉感，又不影响灵膳温度；灵盐与蜂蜜的混合比例优化为 3:1，鲜味层次提升至 3 级。
最终完成的平价版翡翠白玉汤，呈淡绿色，普通青叶草的叶片在汤中舒展，灵泉灵米颗粒饱满，虽然没有稀有灵材的浓郁灵气，却胜在清爽温润，灵气融合度稳定在 86%，与原版的差距仅 4%，完全能满足集训需求。
第二天的集训课上，李修远特意来到林越团队的灶台前，想要看看他们因灵材不足出糗的样子。可当平价版翡翠白玉汤的香气弥漫开来，他脸上的嘲讽瞬间凝固 —— 汤体的灵气波动虽不如原版浓郁，却异常稳定，口感层次也丝毫不差。
“这是用普通青叶草做的？” 李修远拿起银勺尝了一口，眉头微微皱起 —— 普通灵材竟能做出如此品质，完全超出了他的预期。林越平静地解释：“用灵泉灵泥激活青叶草隐性灵气，冰块模拟冰属性，再搭配灵盐提鲜，普通灵材也能达到训练要求。”
周围的平民学员们纷纷围过来，请教平价版的做法。林越没有隐瞒，将灵泉灵泥浸泡、冰块比例、灵盐提鲜等技巧一一分享，很快，越来越多的平民学员开始用普通灵材制作灵膳，灵材克扣的影响被降到最低。
李修远看着这一幕，脸色愈发难看，却找不到理由指责 —— 平价版灵膳完全符合学院规定，且品质达标，他若再刁难，只会落下 “打压平民学员” 的把柄。“既然能应对，那后续灵材申领就按此标准执行，直至库存恢复。” 说完，他悻悻地离开集训场。
集训结束后，平民学员们纷纷向林越团队道谢。“多亏了你们的平价版灵膳，我们不用再担心灵材不够了！”“以后就算灵材紧张，我们也能自己想办法！” 林越笑着回应：“大家都是平民灵厨，互相帮助是应该的。”
回到四合院，苏沐雪兴奋地记录着平价版翡翠白玉汤的配方：“我们可以把这些技巧整理成手册，发给更多平民学员，以后再遇到灵材克扣，大家都能应对。” 赵昊也说道：“灵厨域交流时，说不定也会遇到灵材限制，平价版灵膳的经验正好能用得上。”
林越点头同意，将手册命名为《普通灵材优化指南》，详细记录了翡翠白玉汤、灵米莲子粥等常见灵膳的平价做法。手册很快在平民学员中传开，甚至有贵族学员悄悄抄写 —— 毕竟谁也不能保证，自己永远不会遇到灵材短缺的情况。
夕阳西下，四合院的灵晶灯亮起，照亮了石桌上的平价版翡翠白玉汤。林越看着身边充满干劲的伙伴，心中充满了成就感 —— 应对打压不仅没有让他们退缩，反而激发了创新的潜力，用普通灵材做出高品质灵膳，这才是平民灵厨最珍贵的能力。