灵枢峰后山，一处僻静的空地。清晨的薄雾还未完全散去，空气中却弥漫着一股不同寻常的寒意。空地中央，林晚哭丧着小脸，看着眼前一字排开的“特训道具”——几个水灵灵、圆滚滚的大西瓜，还有几杯颜色诱人、灵气盎然的鲜榨灵果汁。
沈嫣双手抱胸，站在林晚对面，小脸上满是严肃（和一丝不易察觉的心疼），指着那些瓜果果汁，宣布了她的“天才”方案：
“喏！师姐的办法就是这个！简单！直接！有效！”
林晚的眼睛瞬间瞪得像铜铃，难以置信地指着那些无辜的水果：“师……师姐？！你……你的办法就是这个？！” 她想象中的“办法”，好歹也该是去什么寒冰秘境闭关，或者师尊赐下什么控神秘法吧？拿西瓜和果汁特训？！这算哪门子办法啊！
“怎么了？”沈嫣一挑眉，理直气壮，“你不是还控制不住你体内那股‘冰疙瘩’力量吗？根源就在于你对它的输出强度和精度把握太差！想收的时候收不住，想放的时候乱放！现在，你的任务就是——”
她走到一个西瓜面前，拍了拍瓜皮，发出沉闷的响声：“给我用你的冰凰之力，精准地冷冻它！注意！是冷冻，不是冰封！要保留西瓜内部的汁水和口感，只在表皮形成一层薄薄的、均匀的冰壳！就像镇上冰铺里卖的那种‘冰镇西瓜’！懂吗？” 她又指向果汁：“果汁也一样！冻成冰沙状，不能冻成实心冰坨！”
她顿了顿，叉起小腰，眼神“凶狠”地威胁道：“弄坏了的话……哼哼！你就等着给我打一辈子白工还债吧！这些可都是上好的灵瓜灵果，贵着呢！”
“呜呜呜……”林晚发出一声悲鸣，感觉自己前途一片灰暗。但看着沈嫣那“说到做到”的眼神，她只能认命地吸了吸鼻子，苦着脸，集中精神，小心翼翼地调动起体内那股让她又爱又怕的冰寒力量。
一丝丝淡蓝色的寒气开始从她指尖溢出，带着刺骨的凉意，缓缓飘向最靠近她的那个西瓜。
“加油啊林晚师姐！”
“师姐加油！你可以的！”
云朵朵和柳依依站在不远处的安全区（沈嫣划定的），挥舞着小拳头给林晚打气，声音充满了鼓励。她们俩一人捧着一小把瓜子（朵朵贡献的零食），看得津津有味。
林晚感受到师妹们的支持，稍微定了定神。她努力回想着沈嫣的要求：薄冰壳，均匀，不能冻坏里面……她小心翼翼地控制着寒气的输出量和覆盖范围。
淡蓝色的寒气如同有生命的薄纱，轻轻覆盖在翠绿的西瓜表皮上。
咔嚓……咔嚓……
细微的结冰声响起。
一层晶莹剔透的薄冰开始迅速在西瓜表面蔓延、凝结！
“对对对！就是这样！保持住！稳住！”沈嫣眼睛一亮，忍不住出声指导，小脸上露出一丝期待。
林晚心中一喜，觉得自己好像掌握了诀窍，精神一振，加大了寒气的输出，试图让冰层覆盖得更快更均匀！
然而，冰凰之力岂是那么容易驾驭的？
就在她心神微松、输出加大的瞬间——
嗡！
一股远比她预期强大数倍的冰寒之力如同脱缰的野马，猛地从她掌心爆发出来！
唰——！
不再是轻柔的薄纱，而是汹涌的寒潮！
淡蓝色的光芒瞬间暴涨，如同极地风暴般席卷而出，不仅笼罩了那个西瓜，连旁边的两个西瓜和那几杯果汁也未能幸免！
恐怖的寒气瞬间弥漫开来，空地周围的草木以肉眼可见的速度挂上了白霜！
“不——！”林晚惊恐地尖叫，想要收回力量，却已经来不及了！
咔嚓！咔嚓嚓——！
令人心碎的冻结声密集响起！
只见那三个水灵灵的大西瓜，在狂暴的寒潮中，瞬间从翠绿变成了惨白，表面覆盖的已经不是薄冰，而是足有半指厚的、坚硬无比、散发着森然寒气的冰层！它们被冻得结结实实，体积甚至都膨胀了一圈！
而那几杯鲜亮的果汁，更是直接变成了几根晶莹剔透、冒着森森白气的实心大冰棍！别说冰沙了，连根吸管都插不进去！
仅仅一息之间，沈嫣精心准备的“特训道具”，全军覆没！变成了一堆散发着凛冽寒气的……冰疙瘩！
空地上一片死寂。
只有寒气弥漫的“嘶嘶”声，以及林晚因为用力过猛和惊吓而变得粗重的喘息声。
云朵朵和柳依依的加油声戛然而止，小嘴张成了“o”型，呆呆地看着那几座“冰雕”。
沈嫣脸上的期待彻底僵住，随即一点点碎裂。她缓缓地、一步一步地走到那个离她最近的、被冻成“冰球”的西瓜面前。她蹲下身，伸出白皙的手指，带着最后一丝侥幸，用力戳了戳那厚厚的冰层。
梆梆梆！
手指传来硬邦邦的触感和刺骨的寒意，冰层纹丝不动，连个白印都没留下！
她不信邪，又捡起旁边一块坚硬的石头，抡圆了胳膊，朝着西瓜冰坨狠狠砸去！
铛——！
一声清脆的金石交击声！
石头被震开，冰坨表面只留下一个微不足道的白点！
“……”沈嫣沉默了。
她缓缓站起身，看着眼前这一片狼藉——三个变成实心冰坨的灵瓜，几根果汁冰棍，还有周围被殃及池鱼、冻得蔫头耷脑的花草……她感觉自己的心，也在滴血！那可都是灵石啊！上好的灵瓜！顶级的灵果榨的汁！
她猛地抬起头，悲愤欲绝的目光如同两把冰锥，狠狠刺向罪魁祸首林晚，从牙缝里挤出一声凄厉的呐喊：
“林——小——晚——！！”
林晚被沈嫣这声充满“破产”悲鸣的怒吼吓得浑身一哆嗦，差点又控制不住力量把自己冻上。她缩着脖子，带着哭腔：“师……师姐……我……我不是故意的……我真的尽力了……它……它突然就……”
沈嫣看着林晚那副冻得脸色发白（刚才爆发消耗不小）、又惊又怕的样子，再看看那堆价值不菲的“冰雕”……满腔的悲愤最终化作一声长长的、充满无奈和肉痛的叹息。
“唉……”
她揉了揉突突直跳的太阳穴，感觉脑仁疼。看来用灵瓜灵果来练习，成本实在太高了！地主家也没余粮啊！再这么练下去，她沈嫣怕是要先破产！
她认命地环顾四周，最终目光落在了空地边缘一个不起眼的大石盆上。那是平时用来接山泉雨水，浇灌药圃用的，里面还有半盆清澈的山泉水。
沈嫣有气无力地指了指那个石盆，声音充满了疲惫和妥协：
“算了算了……林小晚，你，还是去冻那盆水吧……”
“记住！目标是冻成冰！但！要给我冻成一块完整的、光滑的冰！不能坑坑洼洼！不能碎成渣！更不能把盆给我冻裂了！” 她恶狠狠地补充道，“这盆要是坏了，你就等着去后山挖石头给我雕一个新的吧！”
“我可没那么多好东西给你霍霍了！”沈嫣最后这句悲鸣，在清晨寒冷的后山空地上回荡，充满了灵石破碎的心碎感。
林晚看着那半盆普通的山泉水，再看看师姐那副“再弄坏你就死定了”的表情，感觉压力山大，但同时也悄悄松了口气——至少，水不值钱，盆……应该还算结实吧？她小心翼翼地挪到石盆边，开始了新一轮、成本更低的“冰冻特训”。只是这次，连朵朵和依依都不敢大声加油了，生怕影响到她，再把盆给冻炸了……