清晨的秦家祖地练功场弥漫着淡淡的灵气，青石板地上整齐排列着十几根木桩，木桩表面布满拳印和刀痕，是秦家子弟常年修炼的痕迹。秦锋穿着一身练功服，正在木桩间练拳，“裂山拳”的刚猛拳风卷起地上的落叶，每一拳击中木桩都发出“嘭嘭”的闷响，却总带着几分生硬——内劲运转到拳头时，总会有细微的滞涩。
步云站在一旁的石阶上，手里拿着一根树枝，偶尔抬手指出秦锋的问题：“出拳时别只靠手臂发力，腰腹要带动全身，内劲才能连贯。”
秦锋闻言调整姿势，一拳打出，拳风果然顺畅了些，但击中木桩时，还是没能像步云那样打出能量波动。他擦了擦额头的汗，有些沮丧地走过来：“师傅，我怎么总感觉内劲到了拳头就散了？练了好几天‘内劲附刃’，还是没法像您那样打出龙气。”
“因为你只把灵能当‘附加品’，没和古武内劲真正融合。”步云站起身，拿起树枝在地上画了两道线，一道粗线标着“古武内劲”，一道细线标着“灵能”，“古武重肉身，内劲是肉身气血凝练的精华；灵能重能量，是天地灵气的转化形态。你现在是把两者分开用，自然发挥不出威力。”
他走到木桩前，示范起动作：“试试用内劲包裹灵能。出拳时，先让内劲在小臂流转，再将灵能注入内劲中，像用布包裹水一样，让灵能跟着内劲的轨迹走，最后一起爆发在拳头上。”
秦锋跟着站到木桩前，深吸一口气，按照步云的方法运转内劲——先沉肩坠肘，内劲顺着经脉流向小臂，再集中精神，引导体内微弱的灵能（之前接触镇魂木后觉醒的）向小臂汇聚。但灵能刚碰到内劲，就像受惊的兔子般散开，拳头落在木桩上，只发出普通的闷响。
“不行啊师傅，灵能不听指挥，总跑！”秦锋急得抓了抓头发。
步云走到他身后，伸手按住他的肩膀：“别着急，精神要集中。内劲走‘稳’，灵能才不会散。你试试把内劲在小臂多留一秒，等内劲稳定了，再注入灵能。”
秦锋再次尝试，这次他刻意放慢速度，内劲在小臂流转两圈，感受到一股沉稳的力道后，才小心翼翼地注入灵能。这一次，灵能没有散开，而是被内劲牢牢包裹，顺着拳头涌向木桩！
“嘭！”
拳头击中木桩的瞬间，一道微弱的白光从拳面闪过，木桩表面不仅留下了拳印，还泛起淡淡的焦痕——那是灵能灼烧的痕迹！秦锋惊喜地看着自己的拳头，又看了看木桩上的焦痕，激动得跳了起来：“师傅！成了！我打出灵能了！刚才那拳的力道，比平时强了至少一倍！”
“这才是古武与灵能结合的基础。”步云点头，语气带着赞许，“以后练拳时，都按这个方法来，等内劲和灵能能无缝衔接，你的裂山拳威力还能再涨三成。”
就在这时，一道清脆的声音从练功场入口传来：“秦锋哥好厉害！步云哥，我也想学！”
两人回头，只见苏晓晓背着一个小背包，蹦蹦跳跳地跑过来，马尾辫在身后晃来晃去。她手里拿着一个镇魂木平安符，正是步云之前给她的，脸上满是羡慕：“刚才我在门口看到秦锋哥打出白光了，好酷！我也想练能发光的功夫！”
秦锋得意地扬了扬下巴：“这可是师傅教的独门方法，一般人学不会！”
“你别得意太早。”苏晓晓瞪了他一眼，转向步云，眼神亮晶晶的，“步云哥，我的异能是精神力感知，能学这种功夫吗？我也想帮你们打架，不想只做预警。”
步云看着她期待的眼神，摇了摇头：“你的异能属于辅助型，强行学战斗技巧会浪费天赋，还可能伤到精神力。但你的精神力很特殊，能感知能量、分辨谎言，这本身就是很强的能力——与其学打架，不如先练精神力集中，让你的异能更精准、范围更广。”
“精神力集中怎么练？”苏晓晓立刻问道，拿出小本子准备记笔记，认真的样子像个听课的学生。
步云从口袋里掏出一小块镇魂木碎片，递给她：“拿着这个，闭上眼睛，集中精神感知碎片里的净化能量。试着用你的精神力‘触摸’那些能量，记住这种感觉，每天练半个时辰。等你能清晰‘看到’碎片里的金色纹路，你的精神力就能做到收放自如，到时候不仅预警更准，还能短暂干扰敌人的精神。”
苏晓晓接过镇魂木碎片，闭上眼睛，按照步云的话集中精神。过了一会儿，她睁开眼睛，惊喜地说：“我‘看到’了！碎片里有好多细细的金线，在慢慢流动！以前只能感觉到能量，现在能看到具体的样子了！”
“这就是进步。”步云点头，“继续练，等你的精神力足够强，甚至能‘读’到黑暗生物的意识，提前知道它们的攻击计划——这比会打拳更有用。”
秦锋看着苏晓晓认真修炼的样子，也收起了得意，走到木桩前继续练拳。阳光洒在练功场上，秦锋的拳风越来越顺畅，偶尔闪过的白光在清晨的空气中格外显眼；苏晓晓握着镇魂木碎片，眉头微蹙，专注地感知着能量流动；步云站在一旁，偶尔指点两人的动作，眼神平静却带着一丝期待。
练功场的氛围不再是之前的严肃，多了几分团队的温暖。步云知道，秦锋的近战能力、苏晓晓的辅助异能，再加上猎鬼局的灵能武器和古武世家的支持，他们的“对抗小队”正在慢慢成型。
而这场看似普通的“修炼小课堂”，不仅是在提升秦锋和苏晓晓的实力，更是在为即将到来的危机——灵韵集团的反击、界域锚点的威胁，做最坚实的准备。只有每个人都变得更强，他们才能在接下来的黑暗决战中，多一分胜算，多一分守护天穹市的底气。
阳光渐渐升高，练功场的木桩上，拳印越来越深，而属于他们的成长之路，也在这一次次的修炼中，稳步向前延伸。