李诗意胸口闷闷的，一鼓作气说了很多很多，她想要唤醒这些还在局中，还在寻求认可的女孩子。
直播间又有些沉默，大家听着那一连串的反问，都懵掉了，不禁在心里思索。
对呀，为什么啊？
好像一贯如此啊？
可是一直是这样就代表是对的吗？并不是。
有些网友被触动到，也有些网友应激了，大家反应各异。
【“？？你以为你是谁啊？一个吃播还教你的主子做事了？”
“笑死，丑的人有什么价值啊？”
“我美就是很多人喜欢我追捧我啊，多爽啊”
“没有人喜欢就是没有用”
“我需要被爱啊”
“你闭嘴吧，减肥干你屁事，别拦着人家变美”
“这是阻止别人进步吧，真恶毒~”
“就不听你的，怎么着”
“存在就是价值，耳目一新呀”
“天啊，好感动是怎么回事~”
“宝宝，我能感受到你的真诚”
“小意，不要搭理哪些泼脏水哦~”
“我突然释怀了，减了几个月都没成功，其实我打心底里就不想瘦”
“健康才是最重要的呀”
“有被点到，我就是向外索取的人，害”
“不管如何，博主出发点是好的”】
李诗意看着直播间的弹幕，好些人怒骂着自己多管闲事，神奇的是，自己并不生气，内心非常的平静，她清楚的知道有些宝宝还在局中而已，每个人的境遇不一样，自己要做的就是分享，其他人如何接受那是她们自己的事情。
“宝宝们，我接受你们所有的评价和看法，我也尊重你们，如果你觉得我说的有道理就继续听”
“很多人说我需要被爱啊，有人喜欢我追我证明我很优秀啊，长得漂亮可以得到优待啊，不可否认这是社会上的一些现象”
“可是我想表达的是抛开这些外在的声音，你问问你自己，为什么要减肥？你能够接受现在的自己吗？你知道自己身材长相性格喜好吗？你喜欢自己吗？”
“内在的了解和笃定才是立足之本啊”
“为什么一定要得到别人的认可和夸奖呢？”
“什么才是真正的美呢，无瑕的皮肤吗？牙齿必须整齐，脸上必须干净立体吗？”
“美是被无数人定义出来的，所以你就盲目的遵循吗？可是你才是自己的主人啊，不应该由你自己定义自己吗？”
“别人眼中的你不是你，你自己眼中的自己才是自己。”
“我和大家说个小故事，有一个女孩子去旅游，到了一个寺庙景点，庙里有个八九十岁的爷爷摆摊画画，画的是速写人像，十来分钟就能画好一个人，这个爷爷在当地还是小有名气，还有百度百科呢”
“这个女孩子看到后也想试试，于是就到自己了，爷爷一边盯着女孩子的五官长相就画了起来，女孩子一直保持着微笑，很快画完了”
“女孩子笑呵呵的接过画像，本来心情很美丽，一看到画瞬间不好了。画中的人非常不协调，鼻子大眉毛粗。”
“女孩子非常伤心，她觉得爷爷这么厉害的人把自己画成这样，说明自己就长这个样子，自己在别人眼中就是不好看的，不协调的。”
“这个时候一个阿姨走了过来，凑近看了看女孩子手中的画，又看了看女孩子，笑着开口”
“娃呀，别哭了，这老头子给你画丑了，你真人不长这样啊，真人俊的嘞”
“女孩一听信以为真，心情又好了很多，然后又来了一个人，不知道情况，随意的说，哎呀老爷子画的挺像的”
“女孩子一听好嘛，又不高兴了，既然说像，那肯定自己就长这个样子呗”
“就这样反反复复有人评价这个画像和女孩，女孩的心情也一直上下起伏着，随着外人的评判左右摇摆。”
“最后来了一个姐姐，她没有上来就评价，而是耐心问着情况，知道缘由后，她问女孩子看到画你为什么难过呢？”
“女孩子回答因为觉得画的很丑，说明我就是真人就是丑的”
“姐姐又问，那你知道自己长什么样子吗？你觉得自己长得和画上的像不像”
“女孩子有些迷茫，她不知道自己长什么样，无法客观看待自己的五官，因为她总觉得自己眼睛太小，鼻子太塌，脸型太大，皮肤太差，哪哪都不好”
“姐姐接着引导，把脑袋里那些觉得自己眼小脸大评判的想法抛去，你看着手机里的自己，仔细看看，不带想法的看，记住自己的五官然后再看一眼画，告诉我看到画你的第一感受是什么？”
“女孩子听话的照做了，内心平静下来按照这个方法，第一反应是这是谁？不像我。”
“对啊，你的第一反应才是自己对自己的真实感受，才是你眼中的你自己，其他的声音都是浮云，你应该按照自己的想法感受来生活，而不是遵循别人的。”
“你的美或丑，好或坏，也应该由自己定义而不是别人。”
“别人说你好看说你丑，那是他人的看法而已，不代表真正的你”
“就像你知道自己的眼睛是杏眼，不大不小，别人说你眼睛真大真好看，你微微一笑内心并无波澜的道谢，别人说你眼睛有点小啊不够精致，你也微微一笑不当回事，因为你知道你眼睛是啥样，你能接纳它，外人的评价就撼动不了你的内心。外人的评价只投射出她们对眼睛大小好看与否的观点而已，那并不是真正的客观的你。”
“同理长相身材都是这样，别人的看法也只是投射出她们的观念，就比如给你画画的爷爷，他老眼昏花了，给你画成这样，那是他的问题，不要用别人的问题来影响和惩罚自己。”
“姐姐的话让女孩子大为震惊，她开始反思为什么自己会随着别人的评价心情起伏呢？因为自己不够客观的了解自己，一直在用社会上的眼光来审判自己，一直用外界的声音填满空虚的内心”
“这个故事告诉我们什么呢？我想大家都知道了吧”
“真正的力量都应该来自己于自己和内心，当你还不够笃定的时候说明你的注意力都还一直放在外界”
“这可是我的经验之谈，毕竟我被霸凌的时候我会觉得别人都这样对我了，肯定就是我不够好，我的逻辑就是别人说我不好，所以我肯定就是不好的”
“她们言语就能够随意定义我，为什么呢？因为我不知道我是谁，我不够明确不够坚定，所以从外界找答案和认可，我把定义的权力交给她们”
“也把自己的价值交给了她们和社会，社会说瘦的好看，所以我接受不了自己长胖，胖了就是没价值就是丑的，我成了任人宰割的小绵羊，医美机构割割我，化妆品行业割割我，减肥行业割割我，各大商家都不会放过我。”
“于是我所有的行动都是基于恐惧，恐惧自己没价值和丑，所以我要减肥我要医美我要化妆，甚至不惜身体为代价我要催吐。”
“大家有没有想过什么时候是个头呢?焦虑是没有尽头的。”
“由于外界的声音在不停的变化，会不断因为外界的审美和要求一直行动，所以说真正的力量要来自于自己，搞清楚自己拿了什么出厂设置，先接纳，完全的无条件的接纳，然后问自己想要成为什么样，基于内心的渴望，而不是外界的洗脑和规训，接着完全确定后再去努力成为”
“就比如小意我自己，我其实不白，我是黑黄皮，我接受啊，黄种人嘛这个肤色挺好，我不会去美白，我喜欢洛丽塔，黄皮洛丽塔是不是挺新奇啊，再不济为了流量，我就把自己涂黑一点，黑皮洛丽塔更劲爆不”
“还比如，我矮呀，很多网友骂我小矮人，那咋了，那是她们的想法，我不觉得自己矮，我很喜欢自己的身高”
“关于审美这方面的话题就说到这里了，反正说了一大堆，把我自己都给说迷糊了，谁来总结一下啊”
【“哈哈哈哈哈，即兴发挥还说了一个故事”
“笑死，我觉得小意跑题了都”
“我意会了，但是总结不出了”
“就是这样那样，再这样那样”
“哈哈哈哈哈，笑死”
“你是会总结的（狗头）”
“额，不会，下一个”
“有木有学霸呀~”
“感觉小意把一些若有若无的细节给说出来了”
“对，特别是那个故事我触动很大”
“那个小女孩简直就是我本人了！！”
“俺也是，穿个衣服别人说不好看立马就觉得自己不美了”
“对对，就是得别人认同和肯定才行”
“我其实不胖，但是别人老是说我瘦点更好看，我差点就动摇了”
“总结：干她屁事，干我屁事”
“小意是让我们回归内心，倾听自己的声音”
“外界纷纷绕绕，我心余音袅袅”
“课题分离？？”
“你说你的，我干我的”
“大师我悟了！！”
“好喜欢你小意”
“服了好想刷礼物，啊啊啊啊”】