念念食谱

蓝鲸雾鹿

首页 >> 念念食谱 >> 念念食谱最新章节(目录)
大家在看重生后娘娘宠冠后宫救命!算的太准,被全球首富盯上了我,赤犬大将,开局轰杀逃兵王综影视从梦华录开始凌宇秦明月全本免费阅读快穿:宿主和我每次都心惊胆战一人,一剑,一族,筑人族脊梁!穿书救闺蜜,病娇夫君天天争宠快穿:疯批宿主又被冷欲美人强制嫁良缘
念念食谱 蓝鲸雾鹿 - 念念食谱全文阅读 - 念念食谱txt下载 - 念念食谱最新章节 - 好看的其他类型小说

苹果陈皮茶

上一章目录下一章阅读记录

苹果陈皮茶是一款具有独特风味的茶饮,它将苹果的鲜甜与陈皮的香气完美地结合在一起,口感醇厚,营养丰富。苹果含有丰富的维生素和矿物质,具有抗氧化、降低胆固醇、预防心血管疾病等多种功效;而陈皮则具有理气健脾、燥湿化痰、止咳平喘等作用。这款茶饮不仅口感美味,还具有一定的保健作用,深受大家的喜爱。下面就为大家介绍一下苹果陈皮茶的制作方法。

所需材料:

1. 苹果:2个(中等大小)

2. 陈皮:适量(根据个人口味)

3. 冰糖:适量(根据个人口味)

4. 水:适量

制作步骤:

1. 准备材料:将苹果洗净,去皮去核,切成小块;陈皮用清水浸泡,泡软后切成小块;准备好适量的冰糖。

2. 炖煮苹果:在锅中加入适量的水,将切好的苹果块放入锅中,用中小火慢慢炖煮。炖煮的过程中要注意观察火候,避免水分蒸发过快,可以适当加水。炖煮的时间大约为15-20分钟,直至苹果变软,汤汁变得浓稠。

3. 加入陈皮:当苹果炖煮至软糯时,加入切好的陈皮块,继续炖煮5-10分钟,让陈皮的香气充分融入苹果中。

4. 调味:在炖好的苹果陈皮茶中加入适量的冰糖,搅拌均匀,让冰糖完全溶解。冰糖的添加量可以根据个人口味进行调整,喜欢甜味的可以适当多放一些,不喜欢甜味的可以不放或者少放。

5. 熄火晾凉:当冰糖完全溶解后,将锅离火,让苹果陈皮茶自然晾凉。晾凉的过程中,苹果和陈皮的味道会进一步融合,茶汤也会变得更加醇厚。

6. 过滤:当茶汤晾凉至适温时,可以用漏网将苹果渣和陈皮过滤掉,只留下茶汤。如果觉得过滤后的茶汤过于浓稠,可以适当加水稀释。

7. 品尝:将过滤好的苹果陈皮茶倒入茶杯中,即可品尝。这款茶饮口感醇厚,苹果的鲜甜与陈皮的香气相互辉映,令人回味无穷。

温馨提示:

1. 选择苹果时,最好选用红富士、青苹果等口感较脆、味道较甜的品种,这样炖煮出来的苹果陈皮茶口感更佳。

2. 陈皮的选择也很重要,最好选用新鲜的、无霉变的陈皮,这样炖煮出来的茶汤味道更加鲜美。

3. 炖煮苹果时,要注意火候的控制,避免水分蒸发过快,影响茶汤的口感。

4. 冰糖的添加量可以根据个人口味进行调整,不喜欢甜味的可以不放或者少放。

5. 饮用苹果陈皮茶时,最好不要空腹喝,以免刺激胃黏膜。最好在饭后半小时左右饮用,这样既能帮助消化,又能起到保健作用。

总之,苹果陈皮茶是一款美味可口、营养丰富的茶饮,制作方法也非常简单。只要掌握好火候和材料的搭配,就能轻松制作出一款口感醇厚、营养丰富的苹果陈皮茶。在家中闲暇之余,不妨尝试一下这款茶饮,相信您一定会喜欢上它的。

苹果陈皮茶是一种健康养生的茶饮,它结合了苹果的清香和陈皮的酸甜,口感独特,营养丰富。苹果含有丰富的维生素和矿物质,具有抗氧化、降血压、降血脂等功效;陈皮则具有健脾、燥湿、化痰等作用。这款茶饮适合各个年龄段的人群饮用,尤其是对于消化不良、胃胀气等症状有一定的缓解作用。下面就来详细介绍一下苹果陈皮茶的制作方法。

所需材料:

1. 苹果:2个(约500克)

2. 陈皮:10克

3. 冰糖:适量

4. 水:适量

制作步骤:

1. 准备材料:将苹果洗净,去皮去核,切成小块;陈皮用清水浸泡,泡软后去掉白色的部分,切成细丝。

2. 炖煮苹果:将切好的苹果块放入锅中,加入适量的水,水的量要能没过苹果。大火烧开后,转小火慢慢炖煮,期间可以用勺子轻轻搅拌,防止苹果糊锅。炖煮至苹果变软,可以轻易用筷子戳透即可。

3. 加入陈皮:将炖好的苹果倒入另一个容器中,加入适量的陈皮丝,搅拌均匀。此时,你可以根据个人口味加入适量的冰糖,也可以不加糖,因为苹果本身就具有一定的甜味。

4. 二次炖煮:将加入陈皮的苹果倒回锅中,再次加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮。炖煮的过程中要不断搅拌,防止底部糊锅。炖煮至汤汁变稠,苹果和陈皮的味道充分融合即可。

5. 过滤:将炖好的苹果陈皮茶倒入漏网中,过滤掉果肉和陈皮渣。这样得到的苹果陈皮茶口感更加细腻,也更方便饮用。

6. 装杯:将过滤好的苹果陈皮茶倒入茶杯或保温杯中,稍微晾凉后即可饮用。你也可以在喝之前加入适量的冰块,制成冰爽的苹果陈皮茶。

注意事项:

1. 选择新鲜的苹果和陈皮,新鲜的水果和中药材营养价值更高,口感也更好。

2. 炖煮苹果时要注意火候,避免糊锅。同时,要不断搅拌,使苹果均匀受热,更容易炖烂。

3. 加入冰糖的量可以根据个人口味调整,喜欢甜一点的可以适当多加一些;不喜欢太甜的可以减少冰糖的用量,或者完全不加糖。

4. 过滤后的苹果陈皮茶口感更加细腻,但如果你喜欢吃果肉和陈皮渣,也可以不过滤直接饮用。

5. 苹果陈皮茶具有健脾、燥湿、化痰等作用,但也不宜过量饮用。一般每天1-2次,每次100-200毫升为宜。

通过以上步骤,你就可以轻松制作出美味可口的苹果陈皮茶了。这款茶饮不仅口感独特,营养丰富,而且具有很好的养生保健作用。在日常生活中,你可以根据自己的喜好和需求,适当调整苹果和陈皮的比例,以及冰糖的用量,制作出最适合自己口味的苹果陈皮茶。同时,你还可以将这款茶饮分享给家人和朋友,让他们也能品尝到这道美味的健康饮品。

上一章目录下一章存书签
站内强推重生官场:开局迎娶副省长千金重生之小小玩家原神:执行官可以疯批但你别变态北明不南渡网游:我召唤的骷髅全是位面之子?穿越:大师兄不过凡人一介,吗?给勇者们添麻烦的勇者貌美继室摆烂后,禁欲权臣他慌了柠檬精老公的马甲掉了员工比老板还有钱霸道首席嗜宠妻还没穿越,我就有神级资质了?我见过很多神豪,他们都叫我神豪血日降临:我靠宝箱升级庇护所修仙界的捡尸人阴阳先生穿书后,极品丈母娘她靠空间暴富透视牛医重生之冷面王爷的娇俏王妃嫌我累赘分家,哥嫂肠子都悔青了
经典收藏四合院:精神病面前禽兽算个球变成赛迦的我该何去何从?农家小医妃南宫轩与上官洛儿倾城之恋时不时吐血的我在柯南身边怎么活四合院:虐禽永无止境以泪为证:校园那点事儿月华倾心两只虫崽在垃圾星的日常生活女配给大反派生孩子后,男主疯了窃玉偷娇你想不爱上我都难窃宠金枝王妃扮猪吃虎,王爷您就瞧好吧帝少动情,顾大小姐三年抱俩神豪富婆,这点小钱洒洒水啦重生端木,我不吃牛肉妖尾:开局被时间之神诅咒斗罗:佛道双魂,我玩转诸天将军归来成了权臣心尖宠
最近更新被七位权贵团宠,这福气你要不要深情失控,他服软低哄别离婚换嫁大荒地?大小姐随军被偏宠了九时墟末世娇美人挺孕肚,各大佬争当爹卷入万米高空我成了汴京主播洛洛树洞带着空间养兽夫,恶雌成了万人迷我欲乘仙,法力无边被虐后,我实现了财富自由夫人她医术无双娇娇要出嫁,表哥们沦陷后争红眼我非你不可沪上大小姐搬空家产,挺孕肚随军重生后,公主在反派阵营杀疯了穿越到明朝成女首富听懂宠兽说话,我在末世带飞国家直播算命?玄学假千金她爆红全网我不得不把你遗忘女掌门穿越星际被众兽夫狂追
念念食谱 蓝鲸雾鹿 - 念念食谱txt下载 - 念念食谱最新章节 - 念念食谱全文阅读 - 好看的其他类型小说