这一晚，苏凉将抽屉空间的灵植吃到只剩下七块，有一小部分还没能彻底消化，不过正好用到早晨的训练上，说不定事半功倍。
黄绪早早就到外面沿着厂区跑了一阵，活动开身体。
“这么早，来，吃根油条，豆浆也有，吃完再开始训练。”李含也起的很早，他晨跑的方向是附近的早市，那儿从凌晨五点就有摊贩过去，油条豆浆也是从那儿买的。
黄绪接过早点，笑道：“李哥，五觉里没有体质一说，为什么你锻炼的这么勤快。”
李含带着深意看向黄绪，坦然开口：“主要是老习惯了，不舍得扔下，而且我认为五觉是肉体的外放内收，离不开肉体这个大基础，还有，超凡之间就没有差距么？我觉得不是，最后，你不也晨跑了么？”
黄绪大笑道：“没错，李哥，身体是一切的基础，想要练五觉，没有好身体是不行的，未到超凡，身体是依靠，到了超凡，身体还是依靠，无论什么时候，最靠得住的，都是身体。”
“你们说这么专业，就是不叫我和队长，真不够朋友啊！”樊盟伸了个懒腰，他其实也算早起，只是和李含、黄绪这种变态级没法比而已。
李含看见苏凉和樊盟走近，笑着递过豆浆油条，打趣道：“总要让我们这些年纪大点的人先跑，不然哪能追得上你们这些年轻人呢！”
苏凉不由得笑起来，道：“年轻人一直这么落后下去，就永远追不上了。何况，李哥、黄哥你们两位，也算不得年纪大的人吧！”
黄绪打断两人的话头，正色道：“既然都起来了，正好，我们开始特训吧！李哥，你带路，咱们边吃早点边过去。”
樊盟连忙咬了几口油条，使劲咽下肚子，嘴里含糊不清道：“也太急了，我，我还没准备，准备好。”
······
“这是我花了很大功夫才弄到手的，名字很俗气，叫伏魔神通，对超凡作用不大，但普通人拿它当功法练，可以持续提升五觉数值，但提前跟你们说一声，因为这功法需要很年轻的时候练才效果好些，你们练就这么几天肯定是提升不了太多的，不要觉着我练了就能瞬间达到强化药水的效果，之后找我算账啊！”黄绪从怀中取出一本陈旧的薄薄黄册子，书页已经有很多破损，但都被很小心的用牛皮纸粘好，这种老式的补书方法，看得出黄绪特别珍视它。
连最大大咧咧的樊盟都认真道：“那肯定不敢怪你，我们有的练，还能说风凉话么？”
“那就好，其实我也是在赌，左右没有靠谱的提升门道，总得试试这些效果不太好，但肯定有用的笨法子，不过确实如我所说，我花了很久才让数值提升那么一丁点，你们三个如果仅仅花三天就提升了老大一截，我可是真会伤心的。”
苏凉笑道：“哪有还没练，就不让我们出效果的，来来来，别浪费光阴，快点开始。”
“队长，那就开始吧！”黄绪轻叹一声，他真是不舍得拿出这册子来，但叶少秋的死让他很后悔，也很后怕，当时如果他们再不小心一点，或者叶少秋苏凉稍微残忍一点，他都已经死了。
而死人再不舍得，都没用。
黄绪捏紧拳头，将书册子里的招式、心诀、吐纳法一一讲给三人听。
说是伏魔神通，其实也不过是八个动作，三个停顿、一段真言而已，苏凉记性极好，仅让黄绪示范了三次就全盘记住，自己到一边去练习了。
而李含、樊盟则一直不得要领，李含是困扰在真言上，边停顿边念真言总是跟不上趟。
樊盟则正好相反，动作总会走形，被黄绪指导了很多次都没法做正确。
黄绪没办法，只能一个一个的纠正，这玩意，想要快速教会，也要受教的领悟力高才行。
苏凉自己练习了一会，已经明白为什么黄绪非要在早晨特训的原因，伏魔神通讲究的是一口气贯到底，真言和招式都靠那口气撑着，但凡气泄了，招式也就接不下去，真言也会断断续续。
而这口气，最适宜天地升腾之气，也就是早晨时的阳气，蓬勃而有力，贯穿全身而不断。
没练过的新手气不足，技巧也不够好，如果不是这种昂扬的天地升腾之气，很容易中途岔气，反而让身体受到伤害，而熟练了之后，体质渐好，气息绵长，不管是上午还是下午，都能持住那口气，也就无需管时间段了。
这也是苏凉为什么比李含和樊盟要迅速学会的原因，他吃了不少的灵植，体魄已经和他们拉开距离，就算是超凡，身体也未必比他更强悍。
不过苏凉也清楚的感受到，这伏魔神通对他意义不大，五觉提升根本是零星半点，有这时间练习，还不如去再吃一块灵植。
当然这些，苏凉绝对不会说出来，他有模有样的练习着伏魔神通，如果之后他的数值大升，总算也有个说得过去的原因。
等樊盟和李含也终于掌握了伏魔神通，苏凉早就返回自己的房子里，继续嚼着灵植。
下午苏凉黄绪不用练，樊盟李含则没法练，所以又是自由时间。
但李含不甘心荒废了大好的时间，执意去厂区的角落里健身去了，黄绪、樊盟跟上去看，苏凉则仍旧在房子里啃灵植，偶尔看一下羊皮卷世界，也仅仅是小松鼠赶路的过程，实在没什么新鲜的。
晚上，李含三个人从淋浴间出来，正巧碰上散步的苏凉，于是一起吃了顿晚餐，又聊了一大堆的琐事。
再回到房间时，苏凉发觉小松鼠身边有一个花白皮毛的兔子，睁大了一双红色的眼睛，吃惊的看着苏凉。
“你看得见我？”苏凉惊讶道。
花白兔子腆着肥肚，嘴里叽里咕噜的说了一大堆话，但苏凉一句都听不懂。
果然，妖怪要没有意识海翻译，语言并不与人类相通。