姜苗苗再次回到酒店的时候，天已经快亮了，她满身的疲惫，不想多说一句话。
“去吃个早餐再睡，今天你就在酒店里休息吧！训练的事情明天再说！”寒霄看着姜苗苗。
姜苗苗摇了摇头，挥挥手：“我不饿！先让我睡一觉再说！”
寒霄皱了皱眉头，一把抓住姜苗苗的手就往餐厅走，“一日三餐要正常，吃饱了睡觉才舒服！”
“哎！哎！你这人怎么这样啊？”姜苗苗原本就头脑不清醒，被他一拽，差点儿摔倒在地上。
寒霄只管大步朝前走，姜苗苗小跑着才能跟上他的步伐。
直男癌！
姜苗苗在身后挥舞了一下小拳头，这人每次说话都和命令似的，就不能好好说话嘛？
酒店餐厅，早餐才刚做好，热腾腾的食物的香气扑面而来，姜苗苗的肚子突然咕咕叫了起来。
寒霄转过头来戏谑的看了姜苗苗一眼，不是不饿吗？
姜苗苗有些脸热，她摸了摸肚子想：是它要吃的，其实我一点儿也不饿！
餐厅是自助模式的，寒霄端了两大托盘的东西，有粥，有豆腐脑，豆浆，馒头，花卷，包子，还有油条，鸡蛋，玉米，和格式点心，还拿了一碗面。
“这么多啊？能吃完吗？”姜苗苗张大了嘴。
“吃吧！吃不完有我呢！”寒霄又去弄了点凉拌菜，撸起袖子开干。
姜苗苗挑了一碗豆腐脑，吃了一根油条和鸡蛋就饱了。
见她不吃了，寒霄抬头问道：“吃饱了吗？”
“嗯！”姜苗苗用吸管喝着豆浆点点头。
寒霄像是松了一口气，突然开始加速吃饭，两口一个包子，三口一个馒头，四口一碗面......那速度就像是倒进嘴里一样。
姜苗苗的吸管掉了都没有察觉，这人，这人是有多能吃啊？感情，他刚才是在让着她的呢！见她吃饱了，他才真正开始吃饭。
寒霄风卷残云的打扫完战场，一边擦擦嘴，一边收拾盘子。
“行了，你快去睡吧！记得中午下来吃饭！”寒霄将盘子都送回去，放下衣袖和姜苗苗一起往外走，这个时候才陆陆续续的有人下来吃饭，见到他们都和他们打招呼。
“寒队，这么早啊？”
“嗯！”寒霄是一如既往的简短应答。
到楼梯口的时候，姜苗苗是上楼，而寒霄则是往下走。
“你干什么去？”姜苗苗好奇的问。
“训练！”说完这句话，寒霄就消失在楼梯口
姜苗苗站在电梯门口犹豫了半天，最终闭了闭眼睛，还是选择上楼睡觉，她的身体可吃不消这种高强度的训练，别到时候去了丢脸，又被人笑话。
这是不是就是那种和好学生在一起的感觉，总是被人比成渣渣！
姜苗苗这一睡，就睡到了下午。期间，她又梦到罗盘了，这一次罗盘没有乱转，而是慢慢的有规律的转动，有点像机械表。姜苗苗也没有了那种头晕的感觉，反而有种玄妙的感觉在里面。
下午的时候，姜苗苗接道钟姐的电话，说在酒吧一条街确实有人吐血晕倒了，他的朋友说他是老毛病了，吃了药就好了，还不让打电话叫救护车。
根据酒保的描述，警方已经把几个人的画像画出来了，剩下的就是看如何能找到他们，钟琪还把他们的画像都给姜苗苗传了一份，让她看看，以后出门要小心这几个人。
抛开这些不管，姜苗苗把全部的注意力都放在了训练上，由于比别人晚去一天，其他人都知道自己要干什么，一去就开始训练，只有姜苗苗不知道从哪儿入手。
寒霄拿着姜苗苗的训练计划过来了，“由于你来的比较晚，其他教官都已经安排好了，你就跟着我练吧！”
就这样，姜苗苗开始跟着大魔王训练了。
每天，先跑个五公里，再来几组有氧训练，再来两组拉升，然后是格斗术，包括人体结构图，打哪个部位能快速击倒别人，怎么样逃脱等等。
下午，是人和契约兽的磨合，由于姜苗苗情况特殊，她还没有觉醒，和契约兽的磨合度不高，除了小白和树妖，其他的契约兽姜苗苗只能命令它们攻击，便再也做不了什么了。
因此，又给她加了一门冥想课，冥想能帮助她快速的平静下来，发掘自身潜能的一种方法。
姜苗苗总是在冥想的时候睡着，因为她一冥想就能看见那个罗盘，一看见罗盘她就想睡觉。
好像梦见罗盘的时候她睡的特别沉，身体也恢复的特别快，往往是前一个小时被操练得浑身酸痛，睡一觉就神清气爽了，身体又恢复到了巅峰状态。
发现这一特性后，寒霄最喜欢干的事情就是在姜苗苗冥想完之后给她加练，姜苗苗每次都是被练的爬不起来才允许回酒店。
姜苗苗每次回到大巴车上就睡的不省人事，任谁都叫不行，寒霄只好将她抱回房间。
从此，寒大魔王的称号便被叫开了，大家看见寒霄都绕道走。没看到姜苗苗的惨样吗？每天被训的都快爬不起来了，这么一对比，自己的黑脸教官那真是叫温柔啊！
最让大家佩服的是，第二天，姜苗苗又生龙活虎的来训练，就像是被虐的不够似得。
一直这么过了一个月，大家都有了明显的提升，尤其是姜苗苗，她现在一个人打两个都是轻轻松松的，连尤亮这种两米的壮汉也敢挑战一下。
但是，他们的这种打法在教官们眼里，还是菜鸡互啄，上不得台面。
在契约兽方面，大家也都有了很大的进步，像刘光友，他和小九的磨合度很高，已经能达到同频的进度了，有时候不用说什么，他们俩的反应都是一致的。
沉樱的女皇，由于缺乏灵气，始终没有产卵，它的体型比之前大出两倍还多，现在已经有一个脸盆那么大了。
张丰羽的龙卷风，已经能够控制风了，可以让风待在一个地方不动，不再像以前，一发招就跟风灾过境似得，弄得到处都是一片狼藉。
所有人的契约兽都有变化，唯独姜苗苗的还是老样子，她的契约兽倒是挺配合训练的，就是没有成效。
大家见她这样，心里突然开始平衡起来，看来天才也不是无所不能的。
这天，训练馆突然发布消息，明天可以不用来训练了，因为国际友谊赛要开始了，大家都要去观摩。