“根据先贤研究，异能者体内的异能量是按照全身血脉流通的，但其中心点却不是我们的心脏，而是我们的大脑，因此，理论上我们异能者是可以控制我们体内异能量流动的。”
“而我们的练体也是由此而来，通过控制自己体内异能量的流动，让其不断冲洗全身，这样一来，不仅可以让我们全身上下每一个细胞都接受到洗礼，而且也可以让其获得一定的异能量加持，我们身体各方面的数值也会由此大幅度提升，以达到练体的目的。”
“又因为每个人体内的异能量不同，这样练体达到的效果也会不一样，就比如我，我体内的异能量是寒气的一种。我用它练体，过程中会觉得身体寒冷无比，但与此相对应的，练体完成后我的抗寒能力会得到很大的提升，这也是用异能量练体的神奇之处。”
千羽说完，便释放出一团自己的异能量出来，给沈洛伊观看。
那是一团纯净无瑕的冰蓝色雾气，外观看去十分浓密，仿佛像是一团蓝色的液体一般。
在这团雾气出来的那一刻，沈洛伊就感觉周围的温度在急剧下降，不一会就到了能让她发抖的地步。
千羽见此，也没打算让沈洛伊看多久，很快就将这团能量收起来了。而千羽再看她，就这么一会，沈洛伊的脸上似乎就凝结出了一层薄薄冰霜，看上去十分狼狈。
“哈啾”，沈洛伊缩了缩身子，揉了下冻得有些发硬的鼻子，开口道“我们真的必须要靠这种方式练体吗？还有没别的方法啊！”
沈洛伊此时后悔了，她真的后悔了，原本以为打坐练体是一件美事，现在看来这可真是一件“美逝”啊！这么可怕的东西，让它冲洗全身，那跟找死有什么区别，这真的会疼死人吧，沈洛伊害怕的想道。
千羽在别的地方或许还可以给沈洛伊训练放放水，但如今这个关系到她生命安全的东西，哪怕沈洛伊再不愿意，千羽也不会对她手下留情的。
看着沈洛伊那个扭扭捏捏的模样，千羽最后一次开口叫道“伊伊，快开始吧。听我的命令，用你体内的异能量开始洗礼全身，直到全身上下任何一个细胞再也吸收不下一点异能量为止！”
沈洛伊害怕千羽，但相比之下她更怕痛，这不，听完此话，她的身体不自觉就地往后挪了一步。
“伊伊！”千羽有些生气的叫道，沈洛伊也是第一次看到千羽对她发脾气，莫名感觉更害怕了。
但沈洛伊就是不想开始训练，她可亲眼看见过，她那异能量，目前无论是打在什么上面，那东西最后可都是会被毁灭得一干二净，连渣都不剩，如今就她这细白幼嫩的身体，被这玩意冲洗，那不是要她的命吗？
“不行，就算打死我也不会做的，那太痛了！”沈洛伊内心想道。
“只要我不动手，千羽她也拿我没办法。只要撑过这下，我的未来就是一片光明，加油，沈洛伊，你行的，不要害怕千羽恐吓。”沈洛伊坚定的想道。
千羽就这样叫了她好久了，但沈洛伊一直都是这副模样，最终，千羽还是忍不住。
“本来我也不想用这种方法的，但既然沈洛伊你这么害怕不敢动手，那今天就由我代劳吧。”千羽站起身，生气的看着坐在地上的沈洛伊，开口说道。
沈洛伊此时也正想看看千羽要做什么，她刚要抬头，却发现自己的身体动不了了。
“这，这是怎么回事？”沈洛伊内心恐慌道，她惊讶的发现，自己不仅身体动不了，而且话也说不出了。
“伊伊，你还记得我曾经给你下的那个契约吗？这么久了，今天它终于可以派上用场了。”
千羽双手打出法印，沈洛伊就发现自己的身体开始自己动了起来，乖乖坐好了。
“这是怎么回事，该不会……”沈洛伊突然想到了些什么，而下一刻，千羽也回应了她内心的猜测。
“没错，依靠这个契约，我可以自由操控你的身体。当初你没有逃跑是一件非常正确的事，因为你即使逃到天边，我也可以依靠契约找到你，要是你在我周围五公里内，我甚至还可以直接把你召唤到我身边。”
“如今既然你不想动手，那就由我替你代劳吧，这中间我是感觉不到你身体上的疼痛的，所以就请你多担待点了。”
话虽如此，但千羽还是十分好心的给沈洛伊嘴巴里塞入了一块毛巾，防止她一会疼得把牙都给咬碎了。
沈洛伊咬着毛巾，眼睁睁的看着千羽的手指点在她额头上，下一刻，她体内的异能量就开始自发的运行起来，先是从脚指头开始，然后一步步往上移动。
而在开始的那一刻，沈洛伊就感觉到了那钻心的疼痛，好像有人拿钉子在钉她的脚一般，钉完一颗又一颗，不知过了多久，沈洛伊感觉自己牙齿连都没力气咬了，脚上的疼痛也终于停止了。
一瞬间，沈洛伊如释重负，感觉自己身体从来没有这么轻松过，就像背负多年的行李终于可以被卸下了一样，浑身充满了力气。
但很快，随着洗礼的继续，那种疼痛又来了，沈洛伊再次用力的咬紧牙，但还是抵挡不住那疼痛，这一刻，她感觉自己都快要疼得晕过去了，但很快又被疼痛惊醒。
就这样，也不知持续了多久，沈洛伊一直都在煎熬的忍耐着。
千羽很细心，也很有耐心，她喜欢追求完美，只有把当前位置彻底洗礼完成后，她才会开始下一个地方，经过这一次的洗礼，沈洛伊的身体肯定会从中获得很大提升。
如果是沈洛伊自己来，估计马马虎虎就结束了，这样一来，就没能得到很好的效果，中间那差距，也不知会差了多少。
终于，在千羽长叹一口气后，千羽就收回了手，解除了对沈洛伊身体的控制，沈洛伊的这次训练就到此暂时告下一段落。
也就是在解除的这一刻，沈洛伊再也坚持不住的晕倒在地。
千羽看这地上铺的薄布，此时已经全部被沈洛伊的汗水打湿了，而沈洛伊的双眼也是通红通红的，也不知哭了多久，但因为被控制，这么久下来了，都没能哭出一声。
千羽感觉自己的眼睛也变得肿痛起来了，她也很难受，但没办法，她必须这么做，她知道，如今剩下的时间不多了，无论是她自己，还是沈洛伊，都必须加快速度修炼，最好都修炼到七级，因为只有那样，在未来，她们的安全才有保障。