重生六零:开局捡个奶娃子

无言先生

首页 >> 重生六零:开局捡个奶娃子 >> 重生六零:开局捡个奶娃子最新章节(目录)
大家在看让你顶替我男友,你征服我家人我的七个绝色姐姐又美又飒豪门霸爱:龙少的甜心妻修仙二十年,下山即无敌你不是我的菜[娱乐圈]异星雄豪她死后,偏执小叔杀疯了!修仙正史让你当卧底,你带老大来自首?隐世大佬下山,为所欲为一路横推
重生六零:开局捡个奶娃子 无言先生 - 重生六零:开局捡个奶娃子全文阅读 - 重生六零:开局捡个奶娃子txt下载 - 重生六零:开局捡个奶娃子最新章节 - 好看的都市言情小说

第633章 健身私教

上一章目录下一章阅读记录

带着全家人吃过午饭后,许建国又领着几人在外面随便转了转,给几个孩子都买了些零食后,便回了招待所。

马国良给他们安排的火车,是在晚上十一点的,在冰城西火车站。

经停这座车站的没有客运列车,全部都是运输货物的,所以许建国的计划是等到天黑之后就退房离开,然后一家人去空间里待着。

等到时间差不多的时候,再直接通过空间传送门去往火车站。

本来几人是可以直接回达瓦里基地的,但是马国良帮他们联系了火车,但是在许建国的要求下拒绝了派人接站,所以他必须准时搭乘火车,以免后面说不清楚。

等到火车开出之后,他再带着一家人进入空间休息,洗个澡好好的睡上一觉,明天上午直接利用空间回基地。

转眼间,时间便来到了晚上的十点半,一家人办理好了退房手续后便离开了招待所。

几人借着夜色的掩护,找了处没人的地方便进入了空间之中,等到他们再次出现的时候,便已经来到了冰城西火车站的附近。

在出示了自己的证件和介绍信后,一行人进入到了火车站内,很顺利的就找到了帮助他们登车的工作人员,然后在距离列车发车还剩下十分钟的时候,登上了列车尾部的一节空置车皮。

“呜,呜……”

伴随着一阵汽笛声响起,火车缓缓开动,然后许建国便带着一家人进入到了空间之中。

因为时间已经比较晚了,所以进到空间里的时候,乐乐这丫头已经趴在文思甜的肩膀上睡着了。

看着小家伙嘴角流下的口水,许建国没忍住在她肥嘟嘟的小脸上轻轻亲了一口。

文思甜把乐乐放到了福妞她们房间的床上后,她便带着三个丫头去了卫生间洗澡,而稳稳也被许建国赶去了另一个卫生间,他自己则留在房间里看着闺女睡觉。

等到其他人都洗完澡之后,他才跑去简单的冲了个凉,然后回到了卧室,搂着文思甜沉沉的睡了过去。

第二天清晨,许建国在生物钟的影响下准时的从睡梦中醒来,他看了眼手腕上的手表,发现刚刚六点。

低头轻吻了一下怀里的文思甜,许建国轻轻的下床,穿好衣服后便跑去了卫生间洗漱,接着就准备到一进院的健身房里开始进行晨练。

结果他刚打开门走到院子里,就发现稳稳这个小家伙已经站在了院子里,正根据许建国之前教给的方法在进行晨练。

许建国眼里有着一丝欣慰,并没有开口喊他,而是就站在他的身后不远处静静地看着。

只见稳稳这小家伙先是摆开架势,将自己老爹教他的太清诀心法在身体中运转了几遍,然后又将格斗招式打了一遍,最后又练习了一整套的八极拳,这才结束了晨练。

用袖子擦了擦额头上的汗水之后,稳稳便准备去卫生间洗个澡,结果刚一回头,就发现自己老爹正笑眯眯的看着他。

“咦,爸,你啥时候来的?”稳稳开口问道。

“你刚开始练功的时候我就在了,咋的,你这是练完了?”

“对啊,练完了,准备去洗个澡。”

“别着急,走,领你看的新东西!”

稳稳一听,双眼顿时就亮了起来,然后便跟着许建国朝一进院走去。

当父子俩来到健身房的时候,稳稳的这家伙直接就兴奋的在屋子里跑来跑去了,他一会儿看看这个,一会儿摸摸那个,虽然他不知道眼前的这些东西是做什么用的,但是对于一个男孩子来说,似乎从小就对棍棒和金属类的东西感兴趣。

其实这个健身房在许建国让符伯弄好之后,他也就来过几次,刚开始的时候他也不知道这些器材该怎么使用,对应的锻炼区域是哪里也搞不清楚。

最后还是符伯出马,亲自去进行了一下升级,学习了全套的健身教练知识后,才一点点教会了许建国。

“爸,这都是些啥啊?”

“这些东西都是锻炼身体用的,每种器械都可以指定的锻炼身体的各个部位,比如你要增强腿部力量,就用这台器械,想要练习腰部和腹部力量,就用这个。”

“爸,啥是腹部?”

“呃……腹部,就是肚子!”

“我明白了,爸,你能教我吗?”

“行啊,你想学哪个?”

“我都想学!”

许建国在稳稳的小脑瓜上轻轻敲了一下,开口说道:“小心贪多嚼不烂,一点点来!”

“哦!”

接下来的时间里,健身房中便开启了父子教学时间,许建国教的仔细,稳稳学的认真。

但是由于他的年龄太小原因,很多器械的尺寸对于使用者的身高都有一定的要求,许建国没办法,只能挑了几个比较有代表性且适合稳稳的器械,教会了他使用方法。

“儿子,以后如果遇上天气不好的时候,你就来这里进行锻炼,太清诀和格斗技能正常练习就行。”

“嗯,我知道了,爸。”稳稳点头答应道。

等到父子俩从健身房里出来的时候,已经快要到早上八点钟了,此时除了乐乐那丫头之外,文思甜和仨丫头也已经起来了。

几人洗漱完毕之后,文思甜开始给二丫和福妞梳头,大丫则是跑去了卧室,没一会儿的功夫便抱着睡眼惺忪,满脸呆滞的小丫头走了出来。

许建国见状,连忙取出相机,将自家小棉袄这可爱到爆的一幕给记录了下来,准备等到她将来长大之后再拿出来给她看。

给小黑和二黑准备好了狗粮和猫粮之后,一家人便围坐在了桌旁,等待着今天的早餐。

今天的早餐菜单,是许建国特意交代杜雨和许小拾准备的,同时也是他最爱吃的红烧牛肉面,再配上卤蛋、小咸菜和酥脆的芝麻烧饼,一家人吃的很是满足。

吃完早饭后,时间便来到了上午的九点多钟,他们乘坐的火车此时早已经抵达了达瓦里车站,根据火车站到基地的时间,许建国准备在中午十一点的时候,领着一家人离开空间。

上一章目录下一章存书签
站内强推无限装殖透视仙王在都市没错,我的卡牌是辛弃疾怎么了我一个法爷,无限禁咒很正常吧?综武,从笑傲江湖开始称雄秦墨秦相如大乾憨婿免费阅读全文人在大宋,无法无天无道天途房爹在手天下我有原神仙途被赶出豪门当天,我和大佬闪婚了我闭世十年,下山已无敌凌天战魂佣兵1929快穿之女配万事随心北宋穿越指南财团终结者穿越修仙:顾客我好像在哪见过你红警的黑科技帝国穿成糙汉小媳妇我靠空间发家致富
经典收藏穿书反派:坏了,我成反派黄毛了总裁大人,别贪爱!诸天:从战狼开始妃常难驯:病娇战王,超级宠某生物正虎视眈眈盯着我们娱乐之过气歌神,演帝蚀骨契婚:傅少,请克制绯闻老公太难缠这就是套路巨星重生,从渔夫蜕变成海王不要和奸臣谈恋爱房爹在手天下我有快穿之专业打脸指南东京:开局薄纱雌小鬼绝世小神医苏阳林依依天命神算出生后定亲九尾妖狐免费阅读全文裙下陷阱齐少的心肝天天闹明渣好躲,暗夫难防末日隋唐演义
最近更新这是一个吊炸天晶体的神秘征程千秋机甲步兵风云录往事莫回头告我药不合法,合法又说买不起?华夏第九司造化鼎地府特派专员重返大学,开局成了富二代种田:万仙争道,我却以种田入圣让你写创业,你写苍天已死被老婆,捡回家的每一天装备机甲核武,你管这叫特种兵?醉金盏开局充值50亿,我以阵法成神掌洞天福地,建人间仙国阎罗出狱杨家四兄妹的人生路渐变朝阳重生之十五岁上亿身价
重生六零:开局捡个奶娃子 无言先生 - 重生六零:开局捡个奶娃子txt下载 - 重生六零:开局捡个奶娃子最新章节 - 重生六零:开局捡个奶娃子全文阅读 - 好看的都市言情小说