现在的王斌，身体里面气血翻涌，久久不息，他现在身体表面的所有皮肤，都充血了一般变得通红，他身体的每一处角落，都是麻痒与疼痛的感觉。
现在他的身上，只是还没有出现破皮与受伤的现象，所以也没有血液流出来，但全身的不适感，然王斌很是难受。
看到自己第一次淬体，身体表现出来的这个样子，与第一次淬体带来的成果，王斌觉得很是满意，虽然难受，但实力增强的感觉真好。
这难道就是传说中的，这痛苦中成长？如果只是成长，那还是算了吧！
看来自己的这幅躯体的强度，现在也算是可以了。
对得起之前，努力嗑了那么多的药糖果，泡了那么多次药浴，练习了那么多遍锻体决，最后又炼化了一百多颗洗髓丹成果。
王斌仔细感受了一番自己的身体以后，检查了一下自己这一次淬体的消耗。
体内暂时盘踞在丹田处的灵气，如果每次消耗都跟刚才那般，这些剩下的灵气，还够王斌使用八次左右的淬体。
这只是第一阶段的淬体，这第一阶段的淬体，王斌需要累计进行十次。
当然，王斌可不认为自己，今天就能继续坚持八次淬体，把这些暂时储存在丹田之内的灵气，一次性使用完。
锻体决的第一阶段的淬体，这第一阶段的十次淬体，一次比前一次的疼痛翻倍，收获也会相应的翻倍。
王斌不知道自己现在，到底能坚持到第几次淬体，一次性就坚持十次，那是不可能的，当初的天武圣君都做不到。
这话是天武圣君自己说的，就写在他的传承里面，一起刻在那天柱山的石壁上，很多人去天柱山抄写传承文字的时候，大多人都会把这些话都给抄了回去。
王斌当时看到的，是家族里面的拓印版本，什么都清清楚楚刻着，包括那句话在内。
所有事情，并非一朝一夕而成，修行亦是如此，得量力而行。
但天武圣君他也没具体说，他自己花了几次，来完成锻体决，这第一阶段的十次淬体。
王斌赶紧使用神念，加速吸收浴池里面，药水中的药力，来加速修复自己身体出现的异常情况，然后再准备进行下一次的淬体。
只不过一个半个多小时过去，王斌身体就已经完全恢复，然后他又继续第二次淬体。
还是跟刚才一样，半个小时过去，第二股灵力消耗干净，王斌完成了第二次淬体。
王斌停下来休息，开始检查自己的身体。
王斌发现，他这次淬体以后，自己身体里面的各个组织，吸收储存下来的灵气，几乎是上一次淬体时的两倍。
而且现在他身体上的某些毛孔之中，开始有隐约的血丝出现，身体也出现了撕裂般的疼痛，王斌现在有一种火辣辣的感觉，遍布全身。
这第一阶段的淬体，王斌需要进行十次，然后才能进行下一步的第二阶段的淬体。
王斌看到自己身体，现在出现的这个情况，王斌觉得自己今天应该，最多再进行一两次淬体，然后身体就承受不住后面的淬体了。
锻体决的淬体篇，第一个阶段的淬体，主要是淬皮肉血。
第二个阶段的淬体，主要是淬筋骨。
第三个阶段的淬体，主要是淬五脏六腑。
第一阶段的淬体，也会稍微进行，第二阶段和三阶段的淬炼。
每个阶段都会加强另外两个阶段的淬体成果，只是不是主要。
三个阶段的淬体，算是相辅相成，这个得一步一步来，一点都不能省，不然后果很严重。
以前那些，不听天武圣君告诫的人，强行走捷径的人，最后都把自己的躯体给炼坏了。
这些人不是死了，就是残了，最好的结果，也是武道修为再难以得到进步，即使改修其他功法，也有一定的影响。
王斌知道，修行一途，并没有多少捷径可走，尤其是修武，修肉身的。
除非你运气特别好，出门就能遇到神丹，仙药！
吃下就能立地成仙！
但王斌好像一直都没有这个好运气，所以他也懒得守株待兔，浪费自己的时间，与自己的浪费感情！
王斌又花了一个多小时，恢复好了自己的肉身，然后他用神念感受了一下外面，小狐狸与李思萌还没有回来，周围神念覆盖范围之内，也没有她们的影子。
这都出去三四个多小时了，她们干嘛去了？
走丢了？
这是小狐狸生活了几百年的老窝，闭着眼睛都应该能找回来，不应该啊！
王斌懒得想那么多，又往浴池里面，添加了一些自己特制的疗伤药粉，然后继续自己的第三次淬体。
王斌不知道今天，自己最后能坚持到第几轮淬体，但自己现在能做到第几次，就算第几次吧，毕竟每次淬体也不是白淬的。
每次淬完体，储存在身体组织里的灵气，是成倍增加的，自己淬体以后的实力，也将是成倍增加的，这是王斌坚持下来的动力。
第三次淬体，王斌都疼得忍不住叫了出来，他身体里面流出了不少血液，都把浴池本来被药粉改变颜色的泡澡水，又给它改变成了另外一个颜色。
果然，这次淬体储存下来的灵气，又比上一个次的淬体，整整增加了一倍。
当然，王斌感受到的痛苦，也增加可能不止一倍。
王斌现在的实力，比刚才第二次淬体过后，起码又增加了一倍。
王斌这次花了两个小时的时间，才修复好了自己的身体，最后才觉得自己有些精疲力竭，得停下来休息一些时间，不能再继续下去了。
然后王斌炼化掉，浴池里面所有剩余的药力，然后他把这些脏污了的药浴水，全部放掉，从新放了一浴池的干净水，最后清洗干净自己身上的污渍。
王斌今天不准备继续淬体了，自己坚持不下去了，他得等自己的肉身再强点，恢复能力更加厉害一点以后，再来继续进行这种自我折磨般的修行。
王斌把体内剩下的，那些灵力与血气，花了三四个小时，全部炼化与吸收，补充身体刚才的消耗，恢复身体的状态，然后他就换上衣服，走出了浴室。
王斌通过这三次淬体，他现在的肉身里面，气血表现出来的实力，已经达到了三阶顶级。
而且他现在的战斗力，估计已经是来小灵界之前的几十倍。
以前王斌的体内没有灵气，他做不到以灵气护体，也做不到以灵气去攻击别人，现在他肉体的每一个组织里面，都蕴含着充沛的灵气，这些储存在他肉身里面的灵气，是已经被他肉身降服吸收的灵气。
这些灵气，跟修仙者体内的灵力一样，只是其表现出来的状态有所不同，当然这些武修体内的灵气，也可以称其为灵力。
一般武修的修行者，喜欢称这种灵气为内力，这种内力一样的灵气，与法修炼化出来的灵力，完全是两种不同的灵力。
这种内力，是灵气构成，所以比凡间武者所说的内力，要强得多。
这种灵气一样的内力，被消耗以后，也跟修真者的灵力一样，能随时从外界吸收补充。
拥有内力的王斌，以后他可以轻松做到单掌断树，赤手空拳的打破石头，也根本没有任何问题，而且因为有内力的保护，他也更不容易受伤。
王斌现在的实力，在仙灵界的武修里面，算是武王境界了，是凡间行走的人形兵器，凡人间的普通兵器难伤。
只是不知道这样的实力，与小灵界这边的四阶打起来，会是什么样的结果，王斌感觉比起四阶武修，自己现在绝对不会弱于人家。
而且王斌现在的神念覆盖，就这么几个小时的功夫，就增加了大概有七百多米，达到了现在的两千米左右的覆盖。
王斌发现自己的灵魂力，也跟着大幅度增强了，现在他的灵魂，也随着稳固了不少，距离离体跟飘飘一样在外界遨游，也越来越接近了。
这些表现，让王斌更加确定了，自己神念覆盖的范围扩大，是与实力脱不了关系的，实力越强大的人，灵魂也会跟着越强大。
王斌与别人相比，他多了一个修炼灵魂的功法，他现在可以使用别的方法，来增强自己的灵魂，所以王斌的灵魂，就只会比别人更强大。
比如嗑药，王斌炼化了一百多枚洗髓丹，产生的一千米神念覆盖，这其中的大部分，就是比别的修行者，多出来的灵魂修为。
只是王斌现在算了一下，自己以前没日没夜的，炼化那一百多颗洗髓丹，花掉那么多时间，才增加一千米左右的神念覆盖，确实有些太消耗时间了。