诺亚首先选择整理左边的一堆床单，那个有武术的。
“五张床单：
巴尔文剑式，一种由巴尔文家族创造的双手剑式，在攻防两方面都是平衡的，是士兵们的完美选择。“呼吸”将增强推力攻击，能够粉碎岩石。1级；
幻影剑术风格，一种单手剑术风格，由难以防御的特殊动作构成，进攻好，防守差。“呼吸”可以使任何自愿的身体部分消失，以抓住你的敌人毫无准备。2级；
剑的流动，一种双手剑式的专注于偏转对手的攻击和反击，在正确的时间，出色的防守。“呼吸”可以创造一段时间的空气屏障。2级；
双剑式，单手使用两把剑，专注于速度，可以同时防御和攻击。“呼吸”将增强刀剑的射孔能力，使持用者无需接触刀刃就可以进行切割。2级；
铁掌式，一种无武器的风格，使用手作为武器，出色的攻击和机动性打击。“呼吸”会使使用者的手变硬，使他们能够停止刀刃或释放冲击波来伤害对手的内脏。经过训练，手的硬化可以是永久性的。等级2‘
诺亚陷入深思。
“师父，为什么在艺术方面有地位呢？”
威廉好像在期待这个问题，他认真地解释道：
等级代表使用“呼吸”时的技术潜力，它基本上定义了它们的效果和破坏性有多强。每种技术和魔法都有等级，甚至对耕种者也有等级，但一旦你的丹田形成，我将解释耕耘者的角色。
诺亚开始重新思考，看着手中的床单。
“我想我已经可以拒绝巴尔文剑的风格了，因为它排名第一。铁棕榈的风格似乎很酷，尤其是对于永久硬化的部分，但这些年来我对这把剑相当熟悉，所以我应该坚持使用它。”
这么说，他手里只剩下两张床单了。
“幻影剑术应该是蛇腕形的来源，所以我在学习这个方面是很有优势的，但这感觉就像一种对人的杀人方法，龙会不会掉进隐形陷阱？”
就像这样，诺亚手里只剩下一张床单。
“我选择双剑作为武术。”
威廉高兴地笑了笑，不停地点头。
“不错的选择，因为你需要挥舞两把剑，这在一开始就会有点困难，但你很快就会明白，这是一种适合每种情况的风格。”
诺亚把他的注意力转移到了一组身体滋补方法上。他没有注意到威廉脸上的笑容消失了，取而代之的是一种忧心忡忡的表情。
“嗯，也许我对一组方法寄予了太多的期望，而不需要丹蒂。每一种技术似乎都类似于冰火旋转法，它们只是增加了一些独特之处，比如更强的力量或更快的速度。至少它们都排在第二位，所以它们应该比我现在的更好。”
他几乎准备好选择一种滋养的方法，当他到达最后一张床单时，就能提高他的速度。
‘等级3’
威廉脸上的忧虑与日俱增，他用恳求的目光盯着面前的那个孩子。
“请不要选择那一种。这不是一种技术，而是一种纯粹的折磨。”
他不想把这种方法放在诺亚不得不选择的地方，但是他的船长的想法不同，所以他别无选择。
“威廉，我们必须尊重他的愿望。如果他进入卫兵，然后发现我们对他隐瞒了那个方法，他可能会对我们失去信任，并且反抗。”
他的船长前一天对他说的话是这样的。
“尽管如此，我不认为一个孩子能理解我们在这里谈论的那种痛苦。”
当威廉迷失在忧虑和思想中时，诺亚正在读着他手中的第三名法。
“七地狱的锻造--那些不需要丹田的人的营养，它在力量上等同于要求丹田的方法，所以如果使用者在治疗中幸存下来，他将获得一个三级身体，能够阻挡一级武术和0级魔法法术，几乎没有伤害。”此外，由于它是一个由“呼吸”塑造的身体，它将有一个更好的协调，加快它的恢复和操纵。治疗包括打破一定数量的穴位在一个特定的地方，以创造一个吸收漩涡，将迫使呼吸的天堂和地球进入身体和重建穴位。然后，男人必须休息，让新的穴位塑造和滋养身体一段时间。然后，他必须重复治疗6次。警告：极其危险的是，使用者在此过程中不得失去知觉，以操纵“呼吸”，否则在重建过程中可能会出现错误，导致永久性瘫痪或死亡。警告：极度痛苦
诺亚抬起头，终于注意到主人的忧虑表情。
“师父，我想要正确地选择，我必须更好地理解不同艺术之间的等级差异。”
威廉微微一笑，试图掩饰自己的忧虑，并说：
“”当然可以。试着用这种方法来看待它，你在一次攻击中添加的变量越多，它就越强大。最薄弱的是身体，它只包括加固，就像加固墙一样。然后是武术，它是身体和“呼吸”的混合体，当然，它的力量将比简单的身体高出一倍半。最后，有魔法法术，它使用你在丹田积累的特定“呼吸”元素与精神能量混合创造法术，所以它们将是最强大和最具破坏性的。一般来说，修炼者的最高级别是身体，而他的修养水平和精神能量是相当相似的。现在，只要把丹田等级当作一种燃料：它越高，它的效果就越强，一旦用于武术和法术。“
诺亚把目光转回到手中的被单上。
“这种技术的优点非常棒，我只是不知道它是否值得冒险。”
“一个有丹田血统的人要花多少钱才能得到一个正统的第三等级的身体呢？”
威廉在回答之前犹豫了一下，然后他选择说出真相。
“如果一个人从一开始就训练一个三级身体的方法，而不经历第一和第二等级的方法，那就需要5到15年的时间。”
“我现在的身体水平是多少？当我获得丹田教，同时训练第二等级法的时候，用正统的方法要花多少钱？用这个技术要多少钱？”
诺亚嘴里冒出一大堆问题。如果他不得不冒生命危险，他想确保利益远远高于危险。
“现在，你的身体还在半级以下，因为你的身体还在成长，而且你在没有丹田训练的方法下训练，如果你的效果比同样等级的技术所带来的好处要小一些，而后者需要一个丹田。”同样的方法也适用于你下面的2级方法。如果你现在开始训练，当你得到你的丹田，你将有一个一级半的身体，也就是说，你很可能在5-9年内达到第3级。如果你用这种酷刑代替，你可能需要3到5年的时间才能完成这个过程。“
诺亚有点不知所措。正统的方法似乎一点也不慢。他深信，有了严格的时间表，他就能在尽可能短的时间内达到第三名的身材，多浪费4至5年时间，但也避免了生命中的这种极端危险。
他正要拒绝通过七地狱技术的想法时，他看着他的主人的眼睛，似乎充满了羞愧。然后他想到了什么，带着苦涩的微笑问道：
“有多难找到一种适当的三级健身方法？”
这一次，威廉因被人发现而感到羞愧。他低下头以恢复镇静，然后用轻柔的声音说：
“你必须进入内圈，才能提出要求。”
诺亚仍然苦笑着，把床单递给了他的主人。
“那我就选择七地狱的锻造法。”