地铁摇晃的灯光下，苏然百无聊赖地刷着手机。早高峰的人群像沙丁鱼般挤在车厢里，他机械地划过朋友圈，拇指不时轻点屏幕。当一张宠物狗戴着生日帽的照片映入眼帘，他下意识地点下了红心，顺便在评论区留下 “太可爱啦”。
手机突然震动，锁屏界面弹出一条诡异的通知：死亡倒计时已激活：00:59:59。苏然以为是恶作剧软件，刚要删除，却发现通知无法关闭。更诡异的是，手机自动打开了计算器，每点一次清除键，倒计时就增加一分钟；而当他再次点击那条宠物狗的点赞图标，倒计时竟直接跳到了01:59:59。
“兄弟，你脸色好差。” 身旁的上班族拍了拍他的肩膀。苏然抬头，看见对方手机屏幕上显示着相同的宠物狗照片，点赞列表里，自己的头像赫然在列，而对方的状态栏标注着：剩余时间：00:03:21。还没等他开口询问，那人的手机突然发出刺耳的警报声，倒计时归零时，整个人毫无征兆地瘫倒在地，瞳孔扩散，嘴角溢出黑色的液体。
车厢里顿时乱作一团，苏然却死死盯着自己的手机。家族群里，表妹刚发了张自拍，配文 “新发型好看吗”。他颤抖着想要提醒表妹别让人点赞，手指却不受控制地点了红心。倒计时瞬间增加到02:59:59，表妹立刻回复：“谢谢表哥！爱你！” 而她的头像下方，同样出现了死亡倒计时：02:59:58。
苏然发疯似的冲出地铁，躲进路边的便利店。店主正在擦拭货架，电视里播放着午间新闻：“今早地铁突发多起乘客猝死事件，死因尚不明确。” 画面闪过遇难者的照片，苏然赫然看见地铁上那个上班族的脸，而新闻下方的滚动字幕显示：社交账号异常用户激增，请谨慎点赞。
他的手机开始自动下载文件，是一段监控录像。画面里，凌晨三点的网络公司机房，无数服务器闪烁着诡异的红光。一个穿着白大褂的人正在操作键盘，屏幕上密密麻麻排列着用户头像，每个头像旁都跳动着倒计时，而每当有人点赞，对应的倒计时就会延长。当画面放大到操作人的工牌，苏然的血液几乎凝固 —— 那上面写着他大学室友周明的名字，可周明三年前就因 “意外” 跳楼身亡了。
便利店的玻璃门突然被撞响，一个满脸惊恐的女孩冲了进来，她的手机屏幕亮着苏然表妹的自拍，手指悬在点赞图标上方：“求你！告诉我怎么关掉这个倒计时！” 苏然还没来得及回答，女孩的手机发出警报，倒计时归零的瞬间，她的身体开始透明化，化作无数红色光点消散在空中，只留下满地未发送的消息：“救救我…… 别点赞……”
苏然跌坐在地，翻出大学时期的相册。在毕业旅行的合影里，周明站在最角落，嘴角挂着他从未见过的诡异笑容，手中举着手机，屏幕上的内容被阴影遮住。他突然想起，周明生前曾痴迷于开发一款 “能掌控命运” 的社交程序，当时大家都以为是玩笑。
手机疯狂震动，所有社交软件同时弹出相同的推送：全员任务：集齐 100 个点赞，即可延长寿命。苏然的倒计时下方，多出了一个进度条，目前显示0\/100。朋友圈里，所有人都在转发这条消息，评论区充斥着 “互赞”“求点” 的留言，而他们的倒计时，都在以肉眼可见的速度减少。
他在街头狂奔，试图寻找解决办法，却发现城市里的电子屏、广告牌、甚至公交车身，都在循环播放 “点赞续命” 的广告。当他路过一家网吧，透过窗户看见所有电脑屏幕都显示着相同的界面 —— 用户们疯狂点击着虚拟的红心，而他们的真实面容，正在现实中迅速衰老。
千钧一发之际，苏然想起相册里周明手机的阴影。他用最后的时间黑进了当年周明的云盘，找到了那个未完成的程序文档。在代码深处，他发现了令人毛骨悚然的真相：周明利用用户的点赞行为，将他们的生命力转化为数据能源，而所谓的 “死亡倒计时”，不过是生命能量的消耗进度。
当他尝试删除核心代码时，整个城市的网络陷入瘫痪。无数人的手机开始冒烟，倒计时停止跳动。苏然的手机屏幕上，周明的脸突然浮现，对方狞笑着说：“你以为能阻止我？所有点赞过的人，早已成为我的能量源，而你……” 话未说完，代码爆炸产生的强光吞噬了一切。
救援队找到苏然时，他昏迷在网吧前。医院检查显示，他的身体机能如同八十岁的老人。而在他苏醒后，发现世界虽然恢复了正常，但某些社交平台的点赞图标，偶尔会闪烁诡异的红光。更可怕的是，深夜的论坛里，仍有人在讨论 “点赞续命” 的传说，帖子下方的跟帖者，头像旁若隐若现地跳动着倒计时，仿佛一切从未结束。